Erobre din frykt for å fly!

Hjernen din er stadig forsøker å forstå verden rundt deg og oppsøke bekvemmeligheter som vil slappe av tankene dine. For mange mennesker enten du reiser til et annet land for en ferie eller eventyr er den perfekte tingen for å slappe av og nyte litt fri. Men andre folk ønsker at de lett kunne gå bort uten andre å gjette reisemåte. Noen ganger tanken på flyturen er skremmende og kan føre til at noen mennesker til å bli veldig engstelig om å gå bort.
Det finnes mange forskjellige teorier om metoder som kan kurere en engstelig flyger. Som en som isn &'; t stor flyer, jeg også har liksom etter en permanent kur for å fly. Etter å ha reist til andre land hele mitt liv det synes underlig at tanken på take-off og landing kan fortsatt være så skremmende. Statistisk fly er en av de sikreste måtene å reise likevel noen folk begynner å føle seg sårbar i luften sitter i en metallbeholder.
Flysimulatorer er faktisk en fin måte å hjelpe folk å komme til enighet med fly. Selv om du kanskje tror at de ikke vil nøyaktig representere følelsen av å være i et fly noen simuleringer er i stand til å re-vedta nøyaktig hva en flytur føles. Flysimulatorer brukes for tog piloter for kommersielle flyginger, slik at de må være ekstremt nøyaktige i å skape den riktige miljøet. Å ha noen ta deg gjennom prosessen med flygende kan lette din angst. Hvis du vet hva alle lyder, støt og signaler er så vant det &'; t være noen overraskelser når du faktisk flyr. Snarere enn å kaste deg inn i den dype enden ved å tvinge deg selv til å erobre din frykt ved å sitte gjennom en flytur, og håper du vil bli kurert det ville være mer fornuftig å først starte enkelt og bygge deg opp sakte.

1) Være kunnskapsrik om å fly.
2) Kan du feste punkt hva hva det handler om fly som akkurat gjør deg urolig
3) Mind over matter. Prøv og distrahere deg slik at du faktisk ikke å tenke på hva som skjer rundt deg.

En stor del av å ha en fobi for noe er ikke å vite hva som skal skje videre. Hvis du ikke er en meget erfaren flyger så sjansene er du bokstavelig talt har ingen anelse om hva protokollen på et fly er, så hver lille hump eller brems kan påvirke deg mer. Å ha hvert trinn av reisen forklart for deg kan gjøre at du føler deg mer trygg og kan selv begynne å overse visse ting som pleide å skremme deg.
Det er viktig å møte din frykt, slik at det er ingenting som holder deg tilbake i livet. Tapte muligheter er bortkastede muligheter! Begynn sakte og bygge deg opp til å være i stand til å fly i et fly, må du huske å holde deg rolig og huske og at det er ingenting å bekymre about.Flight simuleringer er helt trygge og vil hjelpe deg til å lette deg inn i avslapning på et fly.
Hvis du føler at de ikke kommer til å hjelpe deg deretter prøve å fly med en venn eller med en kvalifisert pilot. Jeg hadde gleden av å være i stand til å fly med en venn i et helikopter mens jeg var i Kenya. Dette var virkelig en av de beste opplevelsene jeg noen gang har prøvd. Det er helt annerledes enn et fly og tillater deg å se så mye mer ovenfra
.