Du er ikke bare en mor, du er du først

Mødre står overfor mange utfordringer i dagens &';! S verden. De bærer ansvaret for mange roller. Gjennom disse rollene blir vi forskjellige ting for forskjellige mennesker. Noen ganger får vi fordelt over å ha en karriere og å ha en familie eller finne konflikt mellom de ulike jobbene som vi prøver å gjøre. ... Mødre står overfor mange utfordringer i dagens &'; s verden. De bærer ansvaret for mange roller. Gjennom disse rollene blir vi forskjellige ting for forskjellige mennesker. Noen ganger får vi fordelt over å ha en karriere og å ha en familie eller finne konflikt mellom de ulike jobbene som vi prøver å gjøre. Making spørsmålet "Hvem er jeg?" Enda vanskeligere å svare på.

Den vokser vanskeligere fordi mødre se denne lille personen som ser opp på dem med uskyldige tillitsfulle øyne, er mamma alt for at lille. Hun gjør det vondt fra Boo-boos gå bort med et kyss, jager monstrene fra under sengen bort, og steiner dem etter en dårlig drøm. Hver mor tar det ansvaret og bærer det med henne uansett hvor hun går. Det er en kjempeflott ansvar for omsorg for denne fantastiske lille personen og være mamma er alltid på sinnet. Så mye som det er herlig å fråtse i mommyhood, vi trenger fortsatt å huske at det å være mor er bare en del av oss, jo mer vi tillater oss å se hvem vi er de bedre eksemplene vi kan stille for våre barn til å lede et balansert livet.

Som mor, jeg har slitt med å finne min egen identitet. Jeg er en mor, en kone, en datter, en bedriftseier, en søster, en venn? .men Hvem er jeg? Det er lett å definere deg selv av hva du gjør og hva du mener med andre mennesker. Som vi tar på disse ulike rollene vår egen identitet blir uskarpt. Det er vanskeligere å gjøre forskjell. Hvem er jeg hvis jeg ikke Logan &'; s mor eller Ben &'; s kone?

Hvem er du? En kone, en mor, en ansatt, de er alle en del av hvem vi er, men de har ikke definerer deg. Vi er de eneste som er i stand til å definere hvem vi er. Når er vi bare kvinner? Kvinner som har våre egne verdier, ideer og filosofier, kvinner som er i stand til å omfavne sine ulike roller i livet, men likevel er i stand til å opprettholde det følelse av "self"

Betydningen av kvinner å definere hvem de er er å gi dem en sjanse til å vokse som kvinner. Å erkjenne at de trenger å ta av alle de forskjellige hatter som de bærer i løpet av dagen og ta deg tid til å hedre hvem de er.

Problemet er at fordi de er i så mange ulike roller at de slutter å se seg selv atskilt fra dem. De slutter å ta tid for seg selv, fordi de gir så mye til alle andre. Betyr dette høres kjent ut? Har du mistet din identitet blant de forskjellige jobbene som du gjør hver dag? Hvordan ser du deg selv?

Her er noen spørsmål som kan hjelpe deg å avgjøre om du definerer deg selv av hva du gjør i stedet for hvem du er:

Har du bruke minst en time om dagen å gjøre ting som du ønsker å gjøre? (Reading, delta i hobbyer, ser på din favoritt TV-program, etc)

Når spurt om å beskrive deg selv gjør du begynner med "Jeg liker" eller "Jeg er en kvinne som tror /føler?" Eller vil du si: "Jeg er en mor" eller "Jeg er en sykepleier"

Er du i stand til å si "nei" til ting som forstyrrer de tingene som du ønsker å gjøre? Eller at du ikke har tid til?

Føler du at livet ditt er i balanse? Hvilket betyr at du får nok tid til å forfølge din egen interesse i stedet for bare interesse av dine barn eller signifikante andre?

Føler du at du bruker tid like mye på deg selv som du gjør på andre?

Hvis du svarte "nei" på noen av spørsmålene er det på tide å komme tilbake i kontakt med deg selv. Du må ikke bare slutte å definere deg selv av hva du gjør, men du trenger å tilbringe en gang å få vite hvem du er.

Her er noen tips for deg å komme i kontakt med den glemte kvinnen inne.

Sørg for at du bruker tid perusing dine egne interesser. Problemet med å definere deg selv av hva du gjør er at du don &'; t gi deg selv tid til å gjøre hva du vil gjøre; din tid er brukt på å gjøre for andre. Gjør noe som du alltid har ønsket å gjøre; ta en klasse, starte en bokklubb, noe som gir deg litt tid til å bare gjøre dine egne ting. Fremfor alt få tiden til å gjøre det! Det &'; s. Ok å gjøre noe for deg selv

si "nei" ofte! Bare fordi du tar på ulike roller betyr ikke at du trenger å gjøre alt for alle. Gjenkjenne når det er noe som andre kan egentlig gjøre for seg selv. Ikke la deg bli tatt nytte av! HUSK det er like mye av en fordel for andre å lære hvordan du gjør for seg selv som det er for deg.

Pass på at du har frivakt tid! Akkurat som en vanlig jobb, sørg for at det er en tid på døgnet når du er ferdig. Don &'; t jobbe helt til du går til sengs. Gi deg selv tid til å slappe av, nød, og slappe av. Vent til ungene er i seng og ta en lang varmt boblebad. Krølle opp i godstolen med en god bok. Meditere eller gjøre yoga. Gjøre hva relaxes deg. Du trenger denne tiden for å opprettholde noen balanse. På grunn av deg flere roller du er "på klokken" mesteparten av tiden. Du må ha tid til nød! Uten det er det du kommer til å "brenne ut" Visualiser bankkonto hvis du fortsetter å gjøre trekker seg uten å gjøre et innskudd, til slutt skal du bare kjøre ut av ressursene. Sørg for å ta deg tid til å revitalisere selv.

Jeg har funnet ut at ved å opprettholde min egen identitet at jeg er en bedre mor, kone, datter, bedriftseier, søster og venn. Det opprettholder balansen i livet mitt, fordi jeg vet at selv om jeg er forskjellige ting for forskjellige mennesker; Jeg vet hva det vil si å bare være meg

Om forfatteren:. Tonya Ramsey er et liv coach og eier of Life By Design. Hun har spesialisert seg på å hjelpe arbeidende mødre finne balanse mellom å opprettholde en sunn og fredelig liv. For mer informasjon om Tonya &'; s tjenester eller å motta en gratis livet coaching session for å hjelpe deg å designe det livet du ønsker, kan du besøke http://lifebydesign.bravehost.com eller send en e-post til [email protected]. Hvorfor sjonglere livet ditt når du kan balansere det.

[& kopi copyright 2006 Tonya Ramsey. Alle rettigheter reservert. Denne artikkelen kan bli fritt gjengis så lenge om forfatteren nederst i denne artikkelen er inkludert uredigerte. Koblinger må være aktive /link]
.