7 Marijuana Rehab Tips

Som flere stater begynner å legalisere bruk av marihuana, betyr det ikke at folk ikke vil bli avhengige av narkotika. Hvis noe den viktigste grunnen til flere mennesker har ikke brukt marihuana i det siste er fordi det har vært ulovlig, men når det endrer seg, vil flere mennesker begynner å bruke den, noe som vil endre ansiktet til Marihuana misbruk og avhengighet og behov for rehab behandling . Her er 7 Marijuana rehab tips.

1. Attitude Matters

For rehab behandling skal være vellykket må det være minst en holdning av aksept. I begynnelsen, kan aksept ikke være der din holdning hviler, men det er mulig at gjennom rehab behandling kan du utvikle en mer positiv holdning til rehab.

2. Hydration

Å drikke mye vann vil hjelpe deg å fjerne de kjemiske giftstoffer fra systemet som et resultat av din Marihuana misbruk eller avhengighet. Det høres kanskje enkelt ut, men det er sant. Hydrate før du går til rehab og mens du er i rehab. Drikke mye vann og skylle systemet kan også bidra til å forbedre din holdning til rehab behandling.

3. Emballasje for Rehab

Ikke prøv å smugle smugler inn rehab. Hele hensikten i å gå til rehab behandling er å bli bedre. Hvis du prøver å få narkotika inn i rehab, kan du like godt ikke gå. Snarere følger listen over aktuelle elementene tillatt og gjøre det meste av personlige elementer som vil holde deg komfortabel, spesielt minner fra lykkeligere tider pre-Marihuana misbruk.

4. Få nok hvile

Motstå trangen til å binge før du går. Dette vil bare gjøre dine første dagene vanskeligere i marihuana rehab behandling. I stedet får nok hvile før du går, tilbringe tid med sine kjære og familiehunder, ta lange turer, spise godt og nutritiously og forberede deg mentalt.

5. Hold en journal

Holde en journal av dine tanker og følelser som du går gjennom prosessen vil hjelpe deg å regne ut konflikter, tilgivelse og aksept. Dette er en tid for deg å vurdere hvordan du kan bruke selv endring og å revurdere dine valg og vaner for et mer positivt liv når du kommer tilbake.

6. Clue i din familie og venner

Når du har forberedt på å gå til Marijuana rehab behandling, la din familie og nære venner vet hvor du skal og hvor lenge du vil være borte. Sørg for at du tar vare på noe som ikke kan vente til du kommer tilbake. Det siste du trenger er å komme hjem til noen overraskelser.

7. Ærlighet er den beste politikken

Når du skriver inn Marijuana rehab behandling, er det viktig at du er ærlig med dem om hva som skjer med deg. Hvis du har en depresjon, har en spiseforstyrrelse, er bipolar; noe som kan være en snublestein for din suksess, la dem vite. Det er også viktig at du stille spørsmål om hva du kan forvente, hvordan planlegge for hjemkomsten, og hvordan du skal lykkes etter rehab, slik som å delta i et fellesskap program
.