Elsker Addiction, Godkjenning Addiction

I min erfaring som rådgiver i 40 år, har jeg funnet ut at kjærligheten avhengighet og godkjenning avhengighet er langt mer utbredt enn noen annen substans eller behandle avhengighet. Vi lever i et kjærlighets-avhengige, godkjenning-avhengige samfunn.

Hva betyr det å være forelsket /godkjenning avhengige? Nedenfor er en sjekkliste for deg å se om du er avhengige av kjærlighet og /eller godkjenning. Å tro noe av dette kan indikere kjærlighet eller godkjenning avhengighet

Jeg tror at:..

* Min lykke og velvære er avhengig om å få kjærlighet fra en annen person

* Min tilstrekkelig ., lovability, og følelser av egenverd og selvfølelse kommer fra andre er fornøyd meg og godkjenning av meg

* Andre misbilligelse eller avvisning bety at jeg &'; m ikke god nok

*. Jeg kan &'; t gjøre meg glad

* Jeg kan &';.. t gjøre meg så glad som noen andre kan

* Mine beste følelser kommer fra utenfor meg selv, fra hvordan andre mennesker eller en bestemt andre personen ser meg og behandler meg.

* Andre er ansvarlig for mine følelser. Derfor, hvis noen bryr seg om meg, han eller hun vil aldri gjøre noe som gjør vondt eller upsets meg

* Jeg kan &';. T være alene. Jeg føler at jeg &'; ll dø hvis jeg &'; m alene

* Når jeg &';. M såret eller lei seg, det &'; s noen andre &'; s. Feil

* Det &'; s opp til andre folk til å føle meg bra om meg selv ved å godkjenne meg

* I &';. m ikke ansvarlig for mine følelser. Andre mennesker gjør meg glad, trist, sint, frustrert, slå av eller deprimert. Når jeg &'; m sint, gjør noen meg mener at måten og er ansvarlig for å fikse mine følelser

* I &';. M ikke ansvarlig for min oppførsel. Andre mennesker gjør meg hyle, handle sprø, bli syk, le, gråte, bli voldelig, permisjon, eller mislykkes.

* Andre er egoistisk hvis de gjør hva de ønsker i stedet for hva jeg ønsker eller trenger.

* Hvis jeg &'; m ikke koblet til noen, vil jeg dø

* Jeg kan &';. t håndtere mine smerter, spesielt smerte av misnøye, avvisning, oppgivelse, smerten ved å bli stengt ute - smerten av isolasjon og ensomhet.

Bo som en elsker eller godkjenning stoffmisbruker er en veldig vanskelig måte å leve. Du må hele tiden sørge for at du sier det rette, gjør det rette, og ser riktig for å få den nødvendige kjærlighet og godkjenning. Følelsene dine er på en berg og dalbane – fra følelsen de fantastiske følelsene som kommer fra å få din kjærlighet eller godkjenning “ fikse &"; å føle fortvilelse som kommer når “ forsyning &"; – kilden til kjærlighet og godkjenning - slår seg av, blir sint eller fordømmende, eller går bort.

den underliggende årsaken kjærlighet og godkjenning ADDICTION

Kjærlighet og godkjenning avhengighet er forankret i selv oppgivelse. Tenk deg følelsen del av deg som barn – din indre barnet. Når du er forelsket eller godkjenning avhengige, har du levert din indre barnet bort for adopsjon. I stedet for å lære å ta ansvar for din egen lykke ved å elske og godkjenning av deg selv, har du levert din indre barnet bort til andre for kjærlighet og godkjenning – gjøre andre ansvarlig for dine følelser. Denne indre selv oppgivelse vil alltid føre til dype smerten av lav selvverd, og gjør deg avhengig av andre for din følelse av verdt.

Den triste ting om alt dette er at kjærlighet er den mest tallrike ting i universet. Vi lever i et hav av kjærlighet – det er alltid i oss og rundt oss. Det er vår kilde. Når du lærer å åpne for ånd /gud /Source, blir du fylt med kjærlighet, fred, glede. Den tomme plassen innen den lengter etter å bli fylt blir så fylt av kjærlighet at det renner over til andre. Du befinner deg som ønsker å gi kjærlighet i stedet for alltid å prøve å få det.

Så lenge du gjør andre kilde, vil du ikke finne kjærlighet, fred og glede som du søker. Ved å lære og praktisere indre bonding prosess som vi lærer, kan du lære å fylle deg med kjærlighet og helbrede din kjærlighet og godkjenning avhengighet
.