SLIK STOPPER SPILLING: # 1 Mistake Compulsive Gamblers gjør i Recovery (og hvordan du kan unngå det)

To menn går inn i 12 trinn møtet
En vil forlate gambling i fortiden hans for alltid
.. andre vil alltid være kontrollert av hans avhengighet til gambling.

Det er mange feil vi kan gjøre under gjenoppretting.
Vi har alle gjort en feil eller to.
Vi er gitt så mange regler til å søke på så kort tid, en feil er bundet til å skje.

Så hva er den største feilen til meg gjorde?

Ifølge denne forfatteren, er det å forsøke å stoppe på egen hånd.
Overvinne en avhengighet til gambling alene er uten tvil den vanskeligste måten å stoppe

Vi er opp mot spillindustrien, deres markedsføring, reklame, tusenvis av ansatte, mange års forskning, & . mer

Vi er opp mot vår egen avhengighet, den nådeløse tanker og oppfordrer til å gamble, & behovet for å vinne tilbake det minste noe av det vi har tapt.

En spilleavhengighet spiller mange triks på gamblers sinnet.

Og for å overvinne gambling for godt, vi må bruke så mange ressurser som mulig

Nå som feilen er identifisert, på til løsningen

TIPS # 1:..
SØKER pågående behandling. Innleggelse, poliklinisk, terapi basert, 12 trinn, er det opp til deg

TIPS # 2:.
Få 1 på en STØTTE. Stor støtte kommer fra noen som har vært i dine sko & vet hvordan de skal hjelpe deg å få ut av dem.

Dette kan komme i form av en gambler viste rådgiveren, en 12 trinn sponsor, gambler viste life coach, eller lignende.

TIPS # 3:
lære å styre tanker og oppfordrer til å gamble
Det er ting du kan gjøre hverdagen som hjelper administrere, svekkes, og redusere dine tanker og oppfordrer til å gamble.. Begynne å bruke dem i dag.

Stoppe Gambling er mye som å flytte et piano.
Sitt beste for å be om hjelp når du gjør det.

søke behandling, få 1 på en støtte, og lære å håndtere tanker og drifter, og du vil være godt på vei til å stoppe gambling for god
.