Ex-Factor - ex-etikette, om du har barn

Ex-etikette der det ikke er barn involvert

Skilsmisse uten barn

Hvis skilsmisse innebærer ikke! barn fra ekteskapet eller forholdet, er det teknisk sett ingen grunn til å opprettholde kontakt med din ex. At &'; s de gode og de dårlige nyhetene. Den gode nyheten er at du vant &'; t har avtale med din ex igjen. Den dårlige nyheten er at du må erkjenne at det &'; s virkelig over. Hvorvidt du være venner med din ex er opp til deg. Du skjønner &'; t får ekstra poeng for en minnelig forhold med din ex. Den viktigste delen av skilsmisse er at det gir begge parter en mulighet til å gå videre med sitt nye liv

Det &';. Er lettere å gå videre hvis du bryte båndene helt. Ofte en ex vil opprettholde kontakten fordi de don &'; t ønsker å gå videre
Avslutte et forhold kan være vanskelig, selv når forholdet er smertefullt.. Noen til og med forlenge motstandere relasjoner fordi det &'; s. Noen form for kontakt

Din ex kan være lurt å opprettholde et vennskapelig forhold. Noen ganger dette inkluderer sex. Klart de &'; re ikke går videre, og det &'; s mulighet han kan manipulere deg til å tro at det &'; s fortsatt " noe det &'; og en sjanse til å komme sammen igjen.
Mange som prøver å bli venner etter skilsmisse gjør det i håp om å enten rekindling forholdet eller bruke den andre personen som en krykke til noen bedre kommer sammen.

Men hva skjer når det &'; s den andre personen som beveger seg på første

Å være venner med din ex

Bra for deg hvis du kan gjøre overgangen fra "? skilt &'; til " venner &' ;, spesielt hvis du har barn, og spesielt hvis du var gift i lang tid. Men vær sikker på at du &'; ve etablert nye, separate liv før du gjør denne overgangen. Hvis du blir bestekompiser for tidlig, kan ditt forhold til ham å bli en sosial krykke, eller noe du skjuler bak i stedet for å skape et liv for deg selv.

Det viktige poenget om å være venner med din ex er at Forholdet skal utvikle seg naturlig. Don &'; t tvinge den

Også, det vil ikke skje umiddelbart – det kan du ikke. Du vil trenge litt tid for å sikre forholdet utvikler seg til noe klart hvor du kan være venner.

I begynnelsen anbefaler jeg å gå cold turkey og ikke se din ex i det hele tatt. Bryte all kontakt, slette ham av Facebook og stoppe stalking ham på Rimi. Bruke øvelsen om å sette grenser for å sette viktige grenser med din ex.

Når du har et nytt forhold du må hedre din skilsmisse. Det betyr å sette din nye partner først. Eventuelle nye forhold tar tid å utvikle, og du skjønner &'; t ønsker en ex henger rundt i vingene for å sette ting. Du bedømme om en naturlig vennskap med din ex er sunt eller ikke. Hvis det forstyrrer i ditt nye liv eller din nye forholdet, ender det.

Sex med din ex

Noen ganger partnere fortsette sin seksuelle forholdet etter et samlivsbrudd. Sex avlaster ensomhet og vedlikeholder " nærhet &'; med noen. Fordi du &'; re mindre kjent med hverandre etter et brudd opp, kan sex føles mer lidenskapelig. Dette er sannsynligvis fordi det &'; s født av trang og ikke kjærlighet. Noen par vil " bruk &'; hverandre på denne måten, mens de " re å bryte opp. Dette forlenger uunngåelig. Jeg vet om kvinner som fortsetter å sove med sine eks-partnere lenge etter at de &'; ve giftet seg og fikk barn. En slik kvinne var Sue.

Sue fortsatte å sove med hennes eks-mann Ed av og på i 3 år, selv etter Sue hadde giftet seg på nytt. Det var veldig skadelig for dem begge går videre eller binde seg til sine nye relasjoner. Når Sue &'; s nye mann fant ut om hennes affære med hennes eks-mann, han endte sitt forhold umiddelbart. Sue &'; s liv ble uro som hun gikk gjennom hennes andre skilsmisse i løpet av et år
Dette går ikke på.. Du trenger en ren pause. Du trenger nedleggelse. Don &'; t kaste bort livet klamrer seg til gamle relasjoner

Kvinner er ofte utsatt for å sove med sin ex under Panic /forhandlingsfasen av det blotte skilsmisse Sørg Cycle som en måte å komme sammen igjen.. For en kvinne, kan sex bety alle slags ting, og hun &'; ll tilegner det med alle slags følelser. Men det kan ikke bety noe for mannen

Forstå fasene du &';. Ll gå gjennom etter skilsmisse. Forstå dine hormoner og de angstfylte følelser og hvor de kommer fra. ? Neste gang du føler deg tvunget til å ta kontakt med din ex, spør deg selv:
Må jeg savner å være sammen med ham, eller må jeg rett og slett savner å være i et par
Hva om han sier: “ Let &'; s gi det en gå . &"; Vil jeg være i stand til å endre hva gjorde &'; t arbeid første gang
Hvis du &'; re forlate utfallet av forholdet i hendene, spør deg selv: Hva vil jeg? Er han mannen jeg ønsker å være med for resten av livet mitt, selv om ingenting er endret?
Hvordan være singel gjør meg til å føle?
Hvis du er husing bitterhet og sinne mot din ex

Vurdere virkningen av harme og sinne på livet ditt. Hvis du &'; re bitter og fylt med harme, husk at ikke tilgi noen er som å ta gift håper din ex vil dø. Du &'; re den ene får vondt av din bitterhet. Ditt liv blir ødelagt
fullføre programmet, komme til enighet med skilsmisse, sette det i fortiden og gå videre med livet ditt som en annen, mer myndighet kvinne

Hvis du bare kan &'.; t være venner

Vær sivile. Når du støte på eksen, hilser ham, håndhilse eller klemme ham hvis du &';. Re både komfortabel med dette, på samme måte som du ville hilse en forretningsforbindelse

Hvis du &'; re betale barnebidrag, underholdsbidrag eller ekteskapelig støtte, må du betale i tide for å eliminere eventuelle behov for kontakt

Ex-etikette der det er barn involvert

Don &';. t utsette barna til ekteskapelig konflikt

Når barn er involvert i skilsmisse det &'; s svært viktig for foreldre å oppføre civilly. Jeg aksepterer at dette kan være vanskelig. Det kan alltid være vanskelig. Men det vil være ganger du har å se din ex, kanskje når du kommuniserer om barn &'; s helse, skolearbeid og tidsplaner, eller under varetekt børser, eller til og med sport, religiøse og faglige arrangementer. I disse tilfellene, reglene er enkle:

Vær sivile. Don &'; t snakke stygt om din ex foran dine barn noensinne. Selv om han &'; s din ex, han &'; s barnets &'; s far og barnet ditt fortjener å være i stand til å elske sin far uten at du forgifter brønnen. Uansett hva ditt forhold til din ex, alltid fortelle dem deres pappa elsker dem. De trenger og fortjener dette.
Bruk takt. Don &'; t dele detaljer om din ex &'; s oppførsel med barna. Husk den eldste regelen i boken: Hvis du ikke &'; t har noe hyggelig å si, don &'; t si noe i det hele tatt
Vær hyggelig.. Don &'; t argumentere med din ektefelle foran dine barn eller på telefonen. Vær høflig i dine interaksjoner. Dette setter ikke bare et godt eksempel for barna dine, men kan også oppmuntre din ex å være nådig i respons.
Se på den lyse siden. Velger å fokusere på styrkene til alle familiemedlemmer. Oppfordre barna til å gjøre det samme.
Arbeid på den. Gjør det til en prioritet å utvikle en minnelig forhold med din ex så snart som mulig. Ser på deg å være sivil og omsorg mot hverandre vil berolige barna og lære dem et godt liv dyktighet, også.
Sørg for at din ekteskapelig forliksavtale (også kjent som en varetekt orden eller skilsmisse avtalen) staver ut alle detaljer. Selv om dette høres hardt ut, hjelper det å unngå misforståelser i fremtiden. Hedre dine økonomiske forpliktelser og varetekt avtalen, men der det er mulig, finne ut av ting direkte med din ex. Vær fleksibel når du kan være, og hvis du kan &'; t, hold deg til planen retten tildeler. Hvis du skjønner &'; t som planen, endre det gjennom rettssystemet som en siste utvei, og med din ex. Don &'; t involvere barna hvis det er mulig
Don &';. T gi barna falske forhåpninger til sine foreldre gjenforenes. Dette kan bety å sette litt avstand mellom to av dere. Det &'; s viktigere for barna å akseptere realitetene i sitt nye liv, uansett hvor vondt det kan være. På denne måten kan de gå videre. Skilsmisse påvirker dem, også. Hvis barna tror det &'; s sjanse du kan komme sammen igjen, de &'; vil også være fretting om en annen break up
Hvis du synes du &';. Re alltid låst i en kamp med din ex over detaljene av foreldre, kan du prøve å skritt tilbake og huske større formål. Det &'; s på dine barn &'; s beste interesse å ha et varig, godt forhold til begge foreldrene. Hold dine langsiktige mål i tankene – dine barn &'; s fysisk og psykisk helse og din uavhengighet – og unngå uenigheter om daglige detaljene.

Hvis din ex ikke presse knappene dine, tenke fremover før du ser ham.

Hva er triggere?
Hvordan vil du holde fred og opphold roe?
Din lykke og lykke for dine barn, og, ja, til og med din ex, bør være de brede penselstrøkene i det store bildet av dine nye liv etter skilsmissen.

Arbeide minnelighet med din ex etter en separasjon eller skilsmisse er noen ganger en høy orden, men du har makt og innsikt til å sette dine egne følelser til side og gjøre det &'; s best for barna. Lær hvordan du kan gjøre prosessen med co-foreldre lettere for alle.

Selv om skilsmisse med barn kan virke mer komplisert, skilsmisser uten barn kan være like komplisert. Det er mulighet for aldri å se den personen du en gang delte kjærlighet og et liv med stadig nytt

Til neste gang

Adele
. &Nbsp!;