Grunner til ikke å Over Planlegg barnet ditt dette Summer

(Ta “ Er barnet ditt overscheduled &"; quiz her: http: //www.familiesfirstcoaching.com/pdf/IsYourChildOverscheduledAssessm ...

Er ? du opptatt planlegging sommerleirer og aktiviteter for barnet ditt Det er en mengde flotte alternativer å velge mellom Et ord av forsiktighet, men sørg for at du &';.. re “ planlegging &";. ledig tid, også
Mens det virker som en selvmotsigelse å planlegge fritiden, har noen foreldre glemt verdien av god gammeldags moro når barna kan velge hva de ønsker å gjøre, slappe av og bruke fantasien.

En omfattende rapport fra American Academy of Pediatrics (AAP) sier at det er “ imperative &"; at barn har spilletid og nedetid og at noen velmenende foreldre løpet planlegge sine barn, til barn &'; s. skade Play er så viktig for hvert barn &'; s utvikling at FNs høykommissær for menneskerettigheter har anerkjent det som en rettighet for alle barn.
Play er viktig av mange grunner. Det hjelper stimulere hjernens utvikling og kreativitet sammen med fysisk, kognitiv og følelsesmessig styrke. Det utvikler ny kompetanse som beslutningstaking og konfliktløsning. Rapporten slår fast at spiller og ledig tid er avgjørende for barn i alle aldre og er “ avgjørende for den kognitive, fysiske, sosiale og emosjonelle trivsel for barn og unge for å skape en optimal utvikling miljøet for å forberede våre barn til å være faglig, sosialt og følelsesmessig rustet til å lede oss inn i fremtiden &";.

Den type spillestil som AAP rapporten snakker om er todelt. Ustrukturert lek, uten elektroniske gadgets, med verktøy som stimulerer barn &'; s fantasien og få barnet ut av sofaen, er ett.

Den andre typen lek er med deg, den overordnede. La barnet velge retning av lek og angi deretter spille selv. Rapporten slår disse to typer spill er « prøvd og klarert &"; metoder for å fremme suksess og lykke i barn. “ Bare snakker, forbereder måltider sammen og jobbe på en hobby eller kunstprosjekt, spille idrett sammen eller bli fullstendig oppslukt i barnesentrert play &"; vil bygge fleksibilitet, tillit og karaktertrekk som “. ærlighet, anstendighet, fasthet og medfølelse &";

Rapporten understreker streve for en balanse mellom akademisk, extracurricular og ikke planlagt tid for barnet, uavhengig av alder. Men, det aller viktigste at foreldre kan gjøre for å, faktisk, “ hjørnesteinene i foreldre — lytting, omsorg og guiding gjennom effektiv og utviklingsmessig passende disiplin – og dele behagelige tid sammen er de sanne prediktorer av barndommen og de fungerer som et springbrett mot en lykkelig, vellykket voksenlivet &";.

Som samfunn vi &'; ve fått alt dette bakover. Mange foreldre føler seg presset til å starte sine barn i akademisk-berikelse programmer i ung alder, registrere dem opp for flere aktiviteter som barnet føler seg presset til å utmerke seg i og i mellomtiden, familien &'; s tid er brukt kjører rundt fra aktivitet til aktivitet gripe fast food på veien.

Markedsføring eksperter har hjernevasket oss til å tro at vi må begynne barnet vårt ut på en diett av Baby Einstein produkter fra fødsel til å få våre barn på vei til de fineste høgskoler. Markedsførere hamre inn vår psyke som vi &'; re aldri gjøre nok for våre barn, slik at vi &'; ll fortsette å kjøpe produkter. Resultatet er at vi føler seg utilstrekkelig, overbelastet og skyldig. dvs. stresset av den utrettelige og endeløs jobb at vi har

Hva AAP sier rapporten, er at din tid og oppmerksomhet er de virkelige “. produkter &"; at barnet trenger. Og mens det &'; s viktig for barn å bli utfordret på skolen og føler suksess i andre aktiviteter, don &'; t bli båret bort.

Noen, men ikke alle barna, opplever økt stress og angst, tap av søvn og forventninger om perfeksjonisme. Det mest oppsiktsvekkende funn i rapporten bringer til lys involverer studenter. En studie av American College Health Association rapportert at “ 45% av elevene følte så deprimert at de hadde problemer med å fungere, 61% hadde en følelse av håpløshet under forrige studieår, og 9% led selvmordstanker. Følelser av perfeksjonisme, altfor kritiske foreldre og en presset livsstil ble registrert som noen av årsakene.

Så hva kan du gjøre? Ta “ Er barnet ditt overscheduled &"; Vurderingen her: http: //www.familiesfirstcoaching.com/pdf/IsYourChildOverscheduledAssessm ...

Deretter dokumentere hvordan hvert barn tilbringer hans /hennes tid. Inkluder tiden du tilbringer med hvert barn utenfor bilen eller en strukturert aktivitet. Inkluderer også tid alle sammen som en familie, måltider sammen, etc. Dette vil være din reality check.

Så vurdere dine verdier. Gjøre mitt barn &'; s aktiviteter reflektere verdiene som er viktigst for meg? Er det en balanse av varierende aktiviteter: sosiale, emosjonelle, atletisk, og akademisk? Hvis ikke, begynner å slippe noen aktiviteter og skiftende andre.

Lær deg å si “ no &"; til barnet ditt. Lær deg å si “ no &"; til markedsførere og' press for å skape den perfekte barnet. Ved å kutte ned på barnets &'; s aktiviteter, du &'; ll føler mindre stress og skape mer balanse i livet ditt
Hvis du &'; d som verktøy for å gjøre reelle endringer, vurdere arbeidsboken jeg skrev:. &Ldquo; På Load? 28 Løsninger for å bidra til å oppnå Work Family Balance &"; Pakket med vurderinger, reelle eksempler og praktiske råd, du &'; ll utvikle et veikart som du kan gå tilbake til gang på gang for å gjøre reelle endringer når livet glipper ut av balanse

Nå tilgjengelig i eBok format som. en umiddelbar nedlasting for bare $ 14,99 her:
http://www.familiesfirstcoaching.com/Pages/Shop.html

Referanse: "Viktigheten av Play i å fremme sunn Child Development og opprettholde sterke foreldre-barn obligasjoner. " Kenneth Ginsburg, American Academy of Pediatrics. For å lese en kopi av den fullstendige rapporten gå til:. Http://www.aap.org/pressroom/playFINAL.pdf