Møte kvinner på nettet - Viktigheten av den fysiske Health

Online dating er full av en million og én små detaljene. Når vi registrerer deg for online dating vi har så mange valg av hva vi vil være å sette den mest krefter inn, enten som prøver å ta det perfekte bildet som har kvinner fra hele verden swooning, eller laging som mesterlig profil som selv Ernest Hemingway ville være misunnelig på!

Men noen ganger mange av oss overser noe som bør være viktig når det kommer til å være vellykket på online dating, og relasjoner generelt. Hva jeg sikter til, er fysisk helse. Ikke bare vil fysisk helse hjelpe oss til å føle deg bedre, mer energisk, og som om vi har det som trengs for å erobre den verdenen, men det vil sette våre mentale ånder i en helt ny sinnstilstand. Ta vare på kroppen din er bevist å føle deg bedre følelsesmessig og slipper positive endorfiner.

Så hva skal vi gjøre. Følgende er noen tips som vil gi deg den kroppen du trenger for å føle seg frisk nok til å bli en verdensklasse online dater!

1. Få en gym medlemskap. Ikke være lat nå. Få et medlemskap og begynne å trykke det gym tre til fire ganger i uken. Vi får veldig opptatt med våre daglige rutiner, og jeg er ikke noe unntak. Men å få en gym medlemskap betyr ikke at vi må gå tre til fire ganger i uken, og det betyr ikke at vi må bruke timevis arbeider ut før vi drop dead! En time tilbrakt på treningsstudio er mer enn god tid til å få en solid treningsøkt på og være sunn. Fire timer i uken er ikke så mye tid til å forplikte seg i den store sammenhengen!

2. Forbedre dine matvaner. Amerikanerne har svært dårlige vaner når det gjelder å spise. Hvis du vil ha den perfekte kroppen for din online dating profil bilder enn å begynne å spise fem små måltider om dagen i stedet for tre store. I tillegg må du ikke hoppe over frokosten. Dette er den verste måten å gå ned i vekt.

3. Slipp sukker. Sukker vil sinke deg, gjør deg sløv, og er forferdelig for helsen din. Hver frukt, grønnsaker og holde seg til hele hvete karbohydrater, og du vil begynne å se umiddelbar forbedring.

Dette er bare noen tips for å komme i gang. Så ta online dating på alvor og få kroppen i form som du trenger for å lykkes
 !;