Tillit Matters

« It &'; s ikke du – Det &'; s din teknikk &";.

Dette er en av de første tingene jeg underviser singler. Det er kjernen i min coaching program og avgjørende for din suksess i dating spillet. For å forstå betydningen av dette prinsippet, og hvordan det kan øke selvtilliten din, må du forstå følgende:

1. Din situasjon definerer ikke din verdi

Altfor ofte singler baserer sine oppfatninger av seg selv på aksept eller avvisning av andre, noe som fører til deres selvtillit å raser nedover igjen og igjen.

Sannheten er:

* Hva andre synes om deg definerer ikke din verdi (heller ikke din fortid, din tidligere jobb tap, depresjon, eller andre problem som du har) product: * Du er elskelig.. product: * Du er ment å bli elsket. product: * Du er ikke forutbestemt til å være alene. product: * Du er ikke dømt til å være maktesløs i ditt sosiale liv. product: * Du er i stand til å anvende nye teknikker , utvikle nye ferdigheter, finne større tillit, og utvikle varige relasjoner.

2. Sannheten kan sette deg gratis

I dating spillet, er den beste kilden for tilliten sannheten. Når du handler med tro på sannheten, vil det sette deg fri fra dine tvil og frykt om deg selv, din fremtid, det motsatte kjønn, og mer.

3. Tillit er bare oppførsel — fake it &'; til du gjør det

Singles tenker ofte tillit er en følelsesmessig styrke andre har, men ikke dem. De går til singler hendelser, se deg rundt, raskt størrelse opp de som ser ut til å være glad og trygg, og konkluderer med at de ikke strekker til i forhold.

Sannheten er, alle har humørsvingninger. Alle lider med tvil. Alt du ser på dem som ser trygg er deres atferd, ikke sine følelser. Du kan ta i bruk disse atferd også, og få mer oppmerksomhet. Som du handle mer trygg, vil du begynne å føle seg mer trygg også.

4. Du kan endre dine teknikker

Enten det &'; s flørting, gi ut telefonnummeret ditt, administrerende første date, eller arbeider med døren scene, kan du endre din tilnærming og oppleve et bedre resultat. Så prøv noe nytt som et eksperiment, øve ny atferd for å se hvordan de føler, observere andres reaksjoner, se etter hva som blir resultatet, og fortsette å gjøre mer av det til du finner suksess.

For å hjelpe deg å begynne følelse og opptre mer selvsikker:

* Tre ganger om dagen, stopp hva du gjør, se opp, se deg rundt, og deretter: Women — ta kontakt med noen øyen, tilt hodet litt, smiler til dem, se unna, ser tilbake igjen et par minutter senere, smile igjen, og denne gangen legger en mild finger wave. Menn – kvadrat skuldrene, rette ryggen, se andre i øynene, haken frem, og rolig introdusere deg selv. Don &'; t lene seg mot den andre personen, i stedet lene seg på en bakoverfoten med tommelen i utenfor hjørnet av forsiden eller baklommen eller et belte løkke (som gjør at du ser mer bred og casual). Start en samtale og se hvor det går derfra.

* Eliminer selv avskrivning kommentarer. Hvis du tar deg selv si noe negativt ut, “ Jeg er en slik en idiot, &"; “ jeg alltid får denne feil, &"; “ jeg kan &'; t. . . &"; etc., stoppe midt i en setning og endre kontoutskriften. “ Oops – det var en feil. . No big deal &"; “ jeg kan gjøre dette &";.

* uttale seg selv om du er usikker på din mening. Praksis å ta beslutninger og utøve din mening. Du kan alltid utøve din rett til å endre mening senere. Du ser mer trygg til andre når du viser din evne til å ta beslutninger

* Unngå ikke-ord, hedgers, og kvalifiseringer, slik som «. Uh, &"; “ Jeg kinda tror. . . &"; “ Jeg slags ønsker. . . &"; “ Hvis du tror det, &"; “ Er det greit &"; De rane setninger av betydning og tillit.

* Tre ganger om dagen, antar en trygg holdning og firkantede skuldrene i minst fem minutter. Gjør dette når du er på jobb, mens du snakker med en venn, og i løpet av sosiale arrangementer. Gjenta i tankene dine, vil Den slags person jeg er ute etter å vise meg for hva jeg har å tilby, og vil investere i meg.

* Gjør positive utsagn om deg selv, din fremtid, og om det motsatte kjønn. Uttrykke hva som foregår rett i livet ditt. Snakk om dine styrker. Si “ Når jeg gifter &"; i stedet for “. Hvis jeg gifte &"; Uttrykke din tro og tillit til godhet av menn, kvinner og relasjoner.

* Gjør andre føler stor hver dag. Gjør dette ved å bruke deres navn, øyekontakt, smiler, lytter oppmerksomt, snakker med hendene (kvinner), bøyer seg frem, og berøre dem kort på overarmen.

Når du praktiserer disse problemene, ser du mer interessant, trygg og attraktiv for andre. Med tiden vil du føle på denne måten også. Nyt de reaksjonene du får. Bruk disse teknikkene enten du er i flørting stadium av dating eller er i et forhold.

Confidence aldri vondt et forhold. Lykke til og ha det gøy
.