Forholdet Reisetips:! 5 enkle måter å unngå uro

Denne artikkelen ble inspirert av mange av mine egne personlige omreisende funn og ved de mange klagene mine klienter har delt med meg etter sine reiser reiser. Jeg trener par å være sikker på at de blir kjent med hverandre som et omreisende par og diskutere alle detaljer med hverandre før de drar til sin destinasjon. Jeg lærer dem hvordan de skal kommunisere med hverandre hver dag, slik at hver lytter med et åpent øre og åpent hjerte, unngå opprivende eller sårer hverandre. Mange par ser jeg ikke vet hvordan de skal kommunisere sine ønsker og behov, og heller lytte på en effektiv måte. Jeg hjelper dem, og jeg kan hjelpe deg til å mestre disse grunnleggende ferdigheter og for å bli en vellykket reiser par også. Her er noen forslag til å begynne denne prosessen:

1. Bli kjent med hverandre &'; s grunnleggende behov. Du må først gjøre din egen selvransakelse for å finne ut hva du trenger å handle godt og være lykkelig mens du reiser. Deretter kan du dele dette med partneren din slik at hun /han kan forstå deg bedre og for å unngå senere opprørt. Jeg vet fra år av å reise med meg selv at jeg trenger en halv time til en time lur hver ettermiddag om jeg kommer til å vare hele natten. Jeg vet også jeg trenger å spise hver 2 til 3 timer (jeg opplever lavt blodsukker hvis jeg don &'; t spiser regelmessig). Min kjære vet dette om meg fordi jeg har fortalt ham (og han har opplevd meg når jeg haven &'; t tatt vare på meg selv, og at &';! S ikke altfor pen). Det er også mitt ansvar å ta vare på mine egne behov, så jeg ta med vann og snacks med meg uansett hvor jeg går, og kommunisere kjærlig når jeg får nær krasj og trenger litt personlig tid til å ta vare på meg selv. Jeg har funnet når jeg don &'; t ta vare på meg selv jeg får irritabel og mindre tålmodig (dette kan være begynnelsen på en katastrofe og mye opprørt!)

2.. Sett deg ned sammen hver dag for å planlegge og diskutere neste dag, minst natten før- å sikre hver person kjenner aktiviteter, reiserute, avgangstider etc. Dette er en god mulighet til å ærlig diskutere hva du kan gjerne gjøre og ikke liker å gjøre, til en tid bestemme seg for et tidligere eller senere tidspunkt avhengig av hvor du er både følelse. Planlegging og diskutere detaljene hjelper deg å unngå misforståelser eller skuffelser senere. Også sørge for at hver person gjør forpliktelser til tidsplaner, slik at det ikke er noen uro senere. Synkronisere klokker. Også kommunisere om fleksibilitet og tid til å ha personlige plass bort fra hverandre. Mange av oss trenger tid borte fra vår partner å få vår egen personlige energi, savner dem og fornye vår kjærlighet. Jeg fant på min siste tur at min kjære og jeg virkelig dratt nytte av å trene separat fra hverandre, og deretter møte opp senere til frokost. Vi tok naps til ulike tider, og gjorde noen egne aktiviteter. Siden vi kommunisert hver dag om hva vi trengte og ønsket å gjøre, strømmet vi godt sammen, og deretter var glade for å dele våre erfaringer når vi var sammen igjen.

3. Stadig sjekke inn med hverandre hele dagen. Vær klar over hverandres kroppsspråk. Hvis du ser din partner unngå øyekontakt eller ikke ønsker å snakke eller få kontakt med deg, kan det være lurt å be henne /ham hva hun /han kan føle eller tenke. Catching besvær tidlig og diskutere dem, bidrar til å unngå store besvær senere. Jeg underviser mine klienters spesifikke kommunikasjonsteknikker for å gjøre denne prosessen mer vellykket.

4. Kommunisere åpent og ærlig. Vær nøye med å fortelle hverandre alle detaljene. På en siste tur til Vegas, min kjære og jeg fikk inn en bit av en opprørt. Han undervurdert hvor langt det var å gå til Bellagio hotell fra NY NY hotellet. Det ville ikke &'; t har vært et problem hvis det var dagtid, og jeg var i shorts og røde roser, men jeg var i lange hvite bukser og 4 tommers heals (han sa det var en blokk). Det viste seg etter min vurdering å være ca 10-15 lange blokker! Først var jeg opprørt fordi føttene mine vondt, for det andre jeg var sint fordi han feilaktig ikke fortelle meg hele sannheten, for det tredje jeg var sint fordi han reagerte på meg som om det ikke var ok at jeg klager, fjerde fordi han ikke umiddelbart om unnskyldning for fordreier sannheten og har sympati for mine føtter vondt (han beklager til min tilfredsstillelse senere etter mye diskusjon av min opprørt og behov).

5. Lær av dine feil mens du reiser, og hvert ta ansvar for din del, slik at du kan modnes og vokse. Bruk hver mis-ta, opprørt og eller diskusjon som en mulighet til å kjenne deg selv og din partner bedre. Jeg trener folk hver dag for å bli mer bevisst på sin egen atferd og reaksjoner, slik at de kan lære og vokse.

Reiser får frem det beste og noen ganger det verste i oss på grunn av situasjoner vi noen ganger ikke kan kontrollere eller forberede seg. Hver gang jeg reiser med min partner jeg lærer noe nytt om ham, og mye mer om meg selv. Bruk denne muligheten til å utforske din intimitet og forpliktelse fra et annet perspektiv og dybde.

I løpet av dine reiser kan du følge disse enkle tipsene skissert ovenfor for øyeblikkelige resultater. Når du trenger ekstra mer avansert støtte og hjelp, kontakt meg for noen coaching økter (310) 202-1610. Jeg vil gjerne hjelpe deg

Husk:. For å være den personen du har aldri vært, For å ha liv og relasjoner du aldri har hatt, må du gjøre hva du aldri har gjort før: Gi meg en samtale eller ta kontakt med meg slik at jeg kan støtte deg (og dine relasjoner) i å ha det beste livet du noen gang har hatt
 !;