Tao av ​​Instant Liberation (i Dating and Beyond)

Denne artikkelen handler om hvordan din evigvarende lykke er ganske mye i hendene akkurat nå. Og jeg vil staten uten bevis at det å være en sunn, glad, optimistisk person gjør deg mer moro å være rundt. Og at folk som er morsomme å være rundt bare kommer til å bli mer vellykket i dating arena og utover

La meg starte med en rask liten historie

Det &';.. S noe som jeg &' ; ve tenkt på en stund – et par tiår, faktisk. Og nylig det bare virkelig treffer meg på en måte at det aldri hatt før, og jeg ønsker å dele at realisering med deg.

(Bjørn med meg som jeg gå gjennom noen factoids som er potensielt kjedelig til ikke-basketball fans – det &'; s alt for å gjøre en verdig punkt Thanks :)
Let &'; s. rewind til om tjue år siden. Se, jeg pleide å være en stor basketball fan. Av Los Angeles Lakers, spesielt. Og de var storhetstiden – ". Showtime &' ;, som det ble kalt

Du hadde Kareem Abdul-Jabbar og Magic Johnson. Du hadde James Worthy og Byron Scott. Du hadde alle disse gutta som var superstjerner i sin egen rett, og de var alle på samme lag

Og så hadde du den erkefiende – Boston Celtics. Den hengslete (ennå svært kompetent) Larry Bird og hans kohorter. Man, gjorde jeg forakter dem

Nå har jeg haven &';. T hadde en TV i mange år, men noen ganger når jeg &';. M ut, er en Lakers spill å spille på skjermen, og jeg ser for et par minutter

Og selv om jeg virkelig don &'; t følge sport lenger, noen ganger et stikk av den gamle viftehette sniker seg inn, og jeg ønsker å heie på " laget mitt &' ;.

Men, nå IT &'; s forskjellige personer på laget. Kobe Bryant og Shaquille O &'; Neal. Å vente, han igjen å spille for et annet lag. To andre lag, faktisk.

Så hver person på laget er nå annerledes enn for 20 år siden. Pokker, en av dem, Luke Walton, er sønn av en tidligere Celtic (Bill Walton).

uniform er også annerledes. Det pleide å være lilla og gult, og nå er det &'; s bare gult. Og de &'; re spille på en annen arena nå – Staples Center, kontra den gamle Forum.

Og ingen på laget er egentlig fra Los Angeles. Og hvis de ble tilbudt en bedre avtale et annet sted, eller fikk misfornøyd med sin situasjon her (som Mr O &'; Neal), de &'; ll hoppe ut en gå et annet sted

Så mitt spørsmål er: nøyaktig hvilken del av. Lakers er fortsatt Lakers

Se, det pleide å være en tid da nederlag eller seier "? mitt lag &'; hadde en stor effekt på psyken min. I &'; d får opprømt da de vant, og seriøst bummed ut når de mistet

Men nå er jeg &'; m. Innser at " min Laget &'; gjorde egentlig ikke eksisterer. Det eneste som fantes var en viss avtalen jeg hadde gjort med meg selv til å tro på denne enheten kalt " Lakers &';

Så spør jeg deg dette:. Hvor mange illusorisk enhetene har du gjort avtaler med til kontroll din sinnstilstand?

Når du var barn, du kan ha gjort en avtale med julenissen eller Tooth Fairy. Og ve dem om de gjorde &'; t dukke opp når de skulle

Men du vokste ut av dem.. Høyre? Du skjønner &'; t tror på den slags eventyr ting lenger. Du &';. Re en voksen nå

Høyre

Vel, hva med den siste gangen du mistet når du spiller et spill? Fikk du litt bummed ut da?

Eller kanskje du har ventet på en raise, eller forfremmelse. Og det gjorde &'; t kommer. Hvordan følte du deg da?

Eller kanskje kjæledyret gjorde noe dårlig. Eller en av dine slektninger sa noe pointlessly ekkel. Eller du fikk igjen ut av en fest invitasjon. Eller du mistet jobben din. Eller du fikk en parkeringsbillett. Hvordan følte du deg da

Her &'; s hva hver og en av disse hendelsene har til felles:? Ikke en av dem har en måte å koble direkte inn på baksiden av hjernen din for å få deg til å føle en viss måte <. br>

Hvis du følte crappy, det &'; s fordi du godtok å gjøre det. Du valgte å gjøre det. Nå for de fleste av oss, kan det være en ubevisst valg

Men det &'; s fortsatt et valg

Her, prøv dette på for størrelse:.. Tenk deg at den søteste lille 4 år gammel gutt EVER kjørte bare opp til deg – kanskje det &'; s din egen barneklubb, eller en niese eller nevø. Noen du kan &'; t hjelp, men gjøre deg smile. Denne gutten er alle smiler, og nå hender du en håndplukket blomst, og bare bjelker. (For meg, jeg forestille gamle niese 4 år min I &';. D gjøre noe for henne, og den smarte lille tyke vet det sannsynligvis.)

Legg merke til hvordan du går “ awww &" ;, og hjertet bare åpner bredt . Kanskje du &'; re selv smilende nå, og en viss følelse av mykhet kaster seg inn i kroppen din

At &';. Heter åpne hjertet. Det tok cirka 30 sekunder å gjøre. Og det var ingen gutt virkelig foran deg. Du gjorde det alle gjennom kraften av fantasien.

Vel spilt.

Dette bringer oss til helt dagligdagse ennå helt dyp observasjon som er kjernen i denne artikkelen, og kanskje den crux av alt Eastern visdom og åndelig tradisjon.

Er du klar? Her er det:.

Som et menneske, har du en unik gave å være i stand til å tenke og føle uavhengig av omstendighetene

Mesteparten av tiden, er virkeligheten en krykke. Jada, hver gang på en stund et piano faller på hodet, og mannen kan det vondt

Men mesteparten av tiden, og ';. Problemer og' som er " ute &'; produseres av din egen fantasi.

Faktisk er alle problemer er problemer med fantasien. Og alle løsninger er løsninger av fantasien

I vitenskapelige termer, har du full produksjonskapasitet i verden &';. Koreas største lovlig legemiddel fabrikken til alle tider. Det &'; s kalt hjernen din, og du kan gjøre lykkelig juice, trist juice, begeistret juice, skuffet juice eller noen annen form for juice du vil ha ganske mye på etterspørsel

Min jobb er bare å minne deg på det. faktum. Så – huske! Faktisk la &'; s gjøre en morsom liten øvelse akkurat nå

En vinnende lodd har ingen elektroder kommer til hjernen din til å zappe deg inn i en tilstand av delirium ecstasy.. Det &'; s bare fantasien

Så gjerne ta en papirlapp akkurat nå.. Og tenk at det &'; s fikk de vinnende lottotrekningen på den. FY SØREN! Du har vunnet 12 million dollar

! (C &';. Man, spille sammen lover jeg det &';. Ll være morsomt)

Nå forestille seg alle de tingene du kan gjøre med det store stash av kontanter . Reise! Leker! Big hjem! Fancy biler! Har en liten forhåndsvisning av all spenningen i kommende liv.

Og nå innse at du allerede har vunnet i lotto. Det &'; s kalles å være i live. (Og å ha et tak over hodet, rene tørre klær på kroppen din, de fleste lemmer intakt, en datamaskin foran deg, og nok fritid til å tenke over hvordan du vil bruke det.)

(Oh, og hvis din største bekymring er at du kan &'; t score en date på en fredag ​​kveld, du &'; re gjør det veldig, veldig bra faktisk)

Det &'; s. kalles å være i live og i kontroll over ditt eget sinn. Du vinner i lotto i det øyeblikket at du innser at du har den makt og begynne å bruke det aktivt

Reality &';. S det meste en krykke. Spør den for å samsvare med dine spesielle ønsker, slik at du &'; ll være lykkelig er bare en annen måte å si at du &'; re greit med å være lat og fantasiløs. Som ingen av oss er, selvfølgelig.

Når du ta kontroll over din fantasi og velger å være glad og velger å ha et åpent hjerte, vil det være umulig for deg å være ensom. Gode ​​følgesvenner vil strømme til deg fra fjern og nær, og vil aldri vil la deg gå.

Hvorfor? Fordi du blir katalysator for sine narkotika fabrikken for å gjøre lykkelig juice. De vil være fysiologisk avhengige av deg. Hvem ikke &'; t ønsker å være rundt noen som får deg til å føle deg bra

Vær fabrikken?. Bli den kraft. Bli den beacon, brannen som alle ønsker å være rundt
.