Plan livet For Love: Healing Etter en Break-Up

En av de vanskeligste tingene i livet er når din kjære en dumper deg. Og så, kanskje ut av skyld, eller kanskje av hensyn, sier de: «Men vi kan være venner, kan ikke vi?"

Noe mønstre mot til å si: "Nei. Vi kan ikke være venner. Hvis dette er slutten, er det slutten på alt."

Enighet om å "være venner" har en rekke tilnærmelser. Det vil bety at ex føles bedre om dumping deg, og det vil mest sannsynlig bety at du håper å orm vei tilbake inn i deres liv.

Vite når en god ting er over.

Hvis du ønsker å helbrede så raskt som mulig, gjøre det til en ren pause. For å få den endelige satt i tankene dine, kuttet en skolisse eller et stykke tøy i to stykker og stirrer på dem. Det er de. To separate ting. Helt delt. Hvis du ønsker å leges raskt, det er hvordan du må se den. En ny dag vil komme.

Gå ut av din måte å unngå din ex, men hvis du tilfeldigvis møter dem, holde hodet høyt, se dem rett i øynene og si: "Hei. Du re ser godt. " Ikke la dem se det vonde. Vent et kort svar, og gå videre, ignorerer dem uansett tid gjenstår.

Å gjøre en ren pause betyr at du må ødelegge minner du verne. Det kan ikke være noe du kan gjøre med en gang, men for ditt eget beste, gjør det så snart som mulig. Bildene er de første tingene å gå. Nyheter utklipp og gaver er neste.

Alt som enda litt minner deg om din ex må gå; smykker, klær og gjenstander. Lag en ren pause.

Du vil bli sørgende som du prøver å gå gjennom bevegelser av livet, og det er normalt.

Men, tro det eller ei, vil healing til slutt komme. Gi deg selv tillatelse til å gå gjennom sorgprosessen. Det er viktig.

Erkjenner at du mistet mer enn en potensiell kompis. Du mistet hele fremtiden. Du mistet dine drømmer og ambisjoner. Og like viktig, enten du mistet din selvfølelse og egenverd, eller det er hardt skadet.

Innse det vanskeligste ting om en break-up er ikke tapet av en partner, eller tap av kameratskap, eller de morsomme tider du hadde. Den vanskeligste delen er avvisning.

Heldigvis er det også lettest å korrigere.

Det aller første du bør gjøre etter en break-up er FLIRT litt.

Nei, ditt hjerte vil ikke være i det, men det er en liten aktør i alle. Og når noen flørter tilbake, du har bare bekreftet at du fortsatt er en ønskelig person; du fortsatt er attraktiv; du har fortsatt "touch". Og du vil bli gjenopprettet, litt etter litt.

Det er på tide å unne deg selv på den måten du normalt ønsker. Nei, du vil ikke nyte det så mye, men det vil gjøre at du føler deg bedre. Male et smil på ansiktet ditt når du går ut.

Så, en dag vil du våkne og se at sola skinner igjen

Copyright © 2 008 Katherin Scott. Alle rettigheter reservert over hele verden. Ingen del av denne artikkelen kan kopieres eller distribueres i noen form uten forfatterens &'; s informasjon intakt
.