Ex-Factor

Det er noen ganger en attraksjon som henger lenge etter å bryte opp med en ex-signifikante andre. Hvorvidt det er lurt å handle på disse følelsene avhenger av flere faktorer. En ting å vurdere er hvor lenge det er siden du brøt opp og arten av bruddet. Hvor involvert var du med denne personen? Det er en stor forskjell mellom en ex du var gift med i 25 år, og med hvem du har barn og kanskje til og med barnebarn – og noen du &'; ve vært å se i et år, men med hvem du har hatt en rekke uenigheter underveis og ingen varig bånd. Et annet spørsmål du bør konfrontere: er du eller din ex involvert med noen andre på dette stadiet av spillet? Og hva betyr dette forholdet betyr for hver enkelt av dere? Har noe endret siden bruddet? Visste du forandre? Har din ex endre? På hvilken måte (r)? Var det noen terapi eller rådgivning involvert? Har noen av dere ønsker å gjøre det arbeidet igjen? Hvis ja, er følelsen gjensidig? Hvis bare én av dere er interessert i å gjøre det arbeidet — den vant &'; t, kan du være sikker
Et viktig spørsmål å vurdere er, hvorfor ville du ønsker å gå tilbake til et forhold som gjorde &';. T arbeide siste gang rundt? Hva føles annerledes nå? Kan det være at det du konkludere som kjærlighet er ikke mer enn en gnagende tilfelle av ensomhet eller begjær? Hva slags forventninger har dere når det gjelder forsoning? Og hva med de følelsene din ex kan være følelsen? Dette er spørsmål som skal tas opp før du tar et skritt i ex &'; s retning &ndash., Eller selv gjøre så mye som en telefonsamtale
vakuum som er skapt av en mislykket forhold ofte motiverer deg til å prøve å gjenopplive den gamle flammen at det skal fungere. Det holder deg fra å føle seg som en fiasko. Men hvis din ex var fornærmende eller hadde potensial for misbruk, vil du være takknemlig du er ute av forholdet en gang for alle. Viljestyrke er en god ting, men i tilfelle av en giftig forhold, kan det hende du trenger å oppleve rådgivning for å bryte din avhengighet til den personen. Uten det, kan du finne deg selv å oppsøke det samme forholdet helt på nytt, eller liknende varer, men med forskjellige navn og ansikter.
Å få klarhet på følelsene dine, ta deg tid til å få stille og lytte. Bokstavelig talt ta litt tid til å sitte og lukke øynene og føle hva som skjer for deg. Prøv journalføring om hans også. Bare sitte og skrive minst 3 sider om dette emnet, og se hva som kommer frem for deg. Hvis du har noen nær deg som du stoler på, vurdere å be dem for noen upartisk tilbakemelding. .. En gang for alle, bestemme hva du ønsker å skape i livet ditt før du hopper inn i noe forhold, og sikkert før du tar en potensielt disasterly gå bakover i armene på din ex