Møte kvinner, det hele kommer ned til dating ferdigheter - Del 2

Et område som I &'; ve studert mye er det &'; s ofte kalles " intern dialog &'; eller " selvfølelsen &' ;. Dette er rett og slett slik at du snakker med deg selv inne i hodet ditt. De fleste snakker for seg selv hele dagen lang. Men folk flest snakker negativt til seg selv i stedet for å snakke positivt. Negative selvfølelsen er, etter min mening, en av de viktigste årsakene til lav selvfølelse, å gi opp, og en manglende interesse for selv å prøve.

Hvis du forteller deg selv noe nok ganger, du &'; ll begynne å tro det. Denne nye troen vil ta på seg en tanke på egen hånd og begynne å lage sin egen selvfølelsen.

De fleste som har negative holdninger har også negative selvfølelsen som skaper en selvoppfyllende profeti. Hvis dette er deg, STOP akkurat nå.

Jeg kan være den første personen som &'; s noen gang påpekt dette til deg, så det kan høres litt rart. Eller, jeg kan være minner deg om noe du allerede vet. I alle tilfelle, gjør en forpliktelse til deg selv å begynne å snakke positivt til deg selv og å være oppmuntrende fra nå av. Sett det på kalenderen din. Send deg selv e-post. Gjør alt du trenger å gjøre slik at du husker å være hyggelig mot deg selv når du snakker til deg selv.

Hvis du &'; re en av dem som liker å være negativ, kranglet med alt, finne hvorfor ting kan aldri fungere for deg, og hvorfor alle er galt, så gjør meg og deg selv en tjeneste og slette denne boken fra harddisken og e-mail meg for å be om en tilbakebetaling. Du &'; har gjort et valg om å være negativ med deg selv, og jeg &'; m ikke engang interessert i å hjelpe du ser en bedre måte. Folk som har gjort valget mellom å være negativt om alt er som regel å spille ut et drama som &'; s utover hva jeg &'; m interessert i å ta opp og sannsynligvis utover kraften i denne boken å forandre.

Dersom, på den annen side, er du en av de som er villige til å gi nye ting en sjanse, og er enige om å begynne å si ting som “ kan jeg gjøre noe hvis jeg velger å &"; og “ Jeg kan endres hvis jeg virkelig ønsker å &" ;, så tror jeg du vil bli vellykket.

Nøkkelen her er å begynne å ta en positiv tankesett og snakker til deg selv på en positiv måte

Her &'; s en øvelse for deg å gjøre. Ta ut et stykke papir og skrive ned alle negative tanker du har om deg selv, alle de negative tingene du sier til deg selv, og alle de områdene der en " positivt &'; outlook vil hjelpe deg. Deretter begynne å skrive ned positive ting du kan si til deg selv i stedet og begynne å si dem. Fortsette arbeidet med denne øvelsen til du slutter å si negative ting til deg selv. Dette kan ta deg år som det gjorde for meg. Men det &'; s verdt det, så stol på meg. Denne prosessen vil forbedre alle områder av livet ditt, så bruk det overalt.

Det &'; s også viktig å sørge mentale bilder og øve suksess som du &'; d liker å ha. Som du &'; re kommer til å sove, lage mentale filmer av deg selv å være vellykket i ulike situasjoner og med ulike typer kvinner. Mental øving er den nest beste tingen å faktisk gjøre noe, så gjør det så ofte du kan.

Hvis du gjør en mental film av den ideelle du gjøre ting som jeg &'; m kommer til å lære deg og anmeldelse i tankene dine hver dag, vil du se forbedring og resultater. Hvis du don &'; t gjøre denne delen, du &'; ll lure på hvorfor du kan &'; t synes å få det riktig når muligheten kommer sammen
.