Dating for menn - Hvordan få bedre av skuffelse, Pain & Lidelse og slå den inn i Dating Success

Så i går, laget mitt tapte i semifinalen i VM.

I en helt uventet slutt, Italia scoret i siste minutt av overtid, rett når alle forventet at spillet skal gå til straffespark.

Selvfølgelig, min første reaksjon var fullstendig vantro. Jeg mener, at ballen ikke virkelig gå inn i det tyske målet, gjorde det? Det kunne egentlig ikke være over for dem, kunne det?

Og selvfølgelig følte jeg gretten for resten av dagen, enormt irritert av denne katastrofen av katastrofale proporsjoner.

Eller var det ?

Lest du tror denne artikkelen handler om fotball, frykt ikke. Det handler om noe annet.

Det handler om smerte og lidelse. Og hvor de kommer fra. Og hva du kan gjøre med det å mestre det og bruke det til din fordel i dating liv og utover.

Se, i det øyeblikket når 'mitt lag "tapt, jeg følte seriøst bummed ut. Jeg mener, vi var så nær! Vi skulle være vinnere! Vertslandet! Og jeg spilles de siste øyeblikkene i hodet mitt, prøver å ordne det slik at det ga meg resultatet jeg ønsket.

Dessverre, det var i instant replay forteller meg utover en skygge av tvil om at det ikke er skal skje, kompis. Din laget tapte, rettferdig og firkantede.

Men hvem er denne "laget mitt" likevel? Jeg mener, jeg har vært en fan av det tyske laget siden jeg har vært en gutt, men jeg er egentlig ikke tysk. Og selv om jeg var tysk, det er ikke som om jeg hadde valgt å være tysk bare i kraft av å ha blitt født i Tyskland. Det ville ha vært en ulykke.

nasjonalitet, som vårt navn og vår religion, er ikke noe som vi velger. Det er bare gitt til oss, og på et tidspunkt bestemmer vi oss for å ha en overdreven tilknytning til det. Et vedlegg så sterk at noen ganger vi er også villig til å slåss, drepe og dø for det. Ganske sterke ting

Så det var det, kilden til lidelse. Vedlegg. Jeg hadde valgt å legge min lykke til utfallet av noe utenfor meg selv, og når det utfallet ikke var på linje med mine prognoser, led jeg.

Dette er den type ting som vi dekket i Transformation Weekend dette juni i fjor, og jeg vil gjerne gi deg en forkortet versjon av det her.

Det var to trinn her. Jeg hadde bestemt seg for å bli knyttet til utførelsen av noen lag. Og da jeg hadde bestemt seg for å lage fremtidige projeksjoner av hva som skal skje med dette laget, og blir festet til virkelighet samkjøre seg med disse anslagene.

Nå, la oss ta dette tilbake og gjøre det relevant for hele dating ting, som disse artiklene er ment å være om.

Faktum er at av de 32 lagene i finalen i VM, vinner ett lag. 31 av dem taper. Og det er ingen vei rundt det.

På samme måte, i din omgang med kvinner, vil du "vinnerne" langt færre ganger enn du vil "tape". Og dette kan føre til mye lidelse for deg, bør du så velge.

Du skjønner, det er en forskjell mellom smerte og lidelse. Jeg husker en av mine yoga lærere sa en gang, da han gikk rundt i studio mens vi holdt noen forvridd positur for altfor lenge: "Smerte skjer Lidelse er valgfritt.."

Og i det øyeblikket, jeg fikk den. Smerte skjer. Noen stikker deg med en pinne, og du går "au". Det er smerte.

Så du kan rype, klage og sutre om det i flere dager etterpå, jammer, "Hvorfor meee? Hvorfor med en pinne? Hvorfor i all min lillefingeren?", Gjør deg selv og alle rundt deg ulykkelig. Det er lidelse. Og det er * alltid * valgfritt.

Smerte er ikke nødvendigvis en dårlig ting. Det er god trening for livet. Og det meste av det du kan bære ganske lett, ser tilbake på det aftewards og si "hei, det var ikke så ille." Som en av mine favoritt sprø filosofer, Friedrich Nietzsche, sa en gang: «Var mich nicht umbringt, macht mich staerker."

Det som ikke knekke meg gjør meg sterkere.

Hver gang du villig opplever smerte, ikke lenger har det et tak på deg. I stedet utdanner det du ved å utvide komfortsonen din konvolutt av eksistens. Dette kalles aksept. Og det er det motsatte av vedlegget.

Faktisk er det frykt for smerte som holder deg tilbake fra mest suksess i livet ditt. De fleste vil ikke gi opp sine komfortable, men middelmådige 9-5 arbeidsplasser å slå ut på egen hånd og gjøre millioner som en gründer, på grunn av frykt for potensiell smerte. Hva om jeg ikke kan betale mine regninger? Hva om mine venner og familie ikke godkjenner? Hva om kjæresten min eller kone forlater meg?

Det du må huske er at denne barrieren, denne 'aktivering energi ", som jeg liker å kalle det (for forskere der ute, det er faktisk et begrep fra termodynamikk ), er ikke en bug. Det er en funksjon.

En kamp er utformet for å brenne, og til å brenne enkelt og spontant. Jeg vil tro at hvis en kamp hadde følelser, ville det glede brenning, siden det er hva det ble født til å gjøre.

Men før det kan brenne, har noen til å klø den hardt, slå det mot en høy friksjon overflaten. Hvis jeg var en kamp, ​​kan jeg tenke at dette ville trolig skadet. Mest sannsynlig i hodet.

Men så, etter det kommer jeg til å oppfylle min skjebne ved brennende. Et øyeblikks ubehag, men så massiv belønning.

Nå kan du tenke på alle aspekter av livet som massive kombinasjoner av små kjemiske reaksjoner som disse. Og for meg er det som gjør alle slags følelse at for å komme til downhill del av noe, har du å klatre opp en bakke først. For å komme til den delen av reaksjonen som går spontant og uanstrengt, har du for å komme over kneika, energien barriere, aktiveringsenergien.

Så hvor er disse pukler i din dating liv og resten av livet ditt? Er du redd for å si hei til henne fordi du kan bli avvist? Kom over det. Bare gå bort og si hei. Fortell henne at jeg sendte deg.

Du kan ikke gå å snakke med henne fordi hun er i en fancy restaurant sitter med hennes venner og hun ikke kjenner deg? Vel, hun aldri kommer til å spise * alene * i en fancy restaurant, og alle kvinner du noensinne datert startet som en fremmed, så det er ikke en bug, det er en funksjon. Kom over det. Fortell henne at jeg sendte deg.

Når du er der, og du be henne ut, du kan bli slått ned og flau, så du kan ikke gjøre det? Vel, du nettopp fortalt meg at du ikke kjenner henne, hun er en fremmed, så hva bryr deg hva en fremmed tenker om deg? Jeg mener, kan du ikke snakke med henne fordi hun er en fremmed, men du bryr deg hva hun synes om deg selv om hun er en fremmed? Kom over det.

Du kan ikke få deg til å ta salsa klasser 'fordi de er for langt? Du har bare ikke rukket å registrere seg for den store kvelden klassen du alltid har ønsket å ta? For mye krefter på å planlegge det kjempebra tur der alle vennene dine fortalt deg at du vil ha en fantastisk tid? Kom over det. Komme over kneika. Komme over aktiveringsenergibarrieren. Eller, for å omskrive at sko selskap, "Just Tao det."

Nå, hvis du har vært betalende oppmerksomhet, det er en dypere mønster dukker opp her om strukturen av lidelse.

Faktum er, betyr lidelse egentlig ikke eksisterer i den nå. Det skjer bare når du projiserer inn i fremtiden eller gruble over fortiden.

Jeg led da jeg anslått at laget mitt skulle opptre på en bestemt måte, og at projeksjon ikke samsvarer med virkeligheten. Jeg led også når jeg så tilbake på hva som skjedde og prøvde å endre det.

Nå hvis stedet, jeg hadde fokusert på det faktum at jeg hadde frihet til å ta seg fri i midten av dagen, får i min egen bil og kjøre til min favoritt nabolaget sportsbar, og jeg fikk sitte ned og, Footloose og fancy-fri, se på store, TV storskjerm sporten som jeg har hatt glede av å se siden jeg var en liten gutt, jeg 'd innse at livet er ganske utrolig bra. Og det faktum at noen fremmede over havet spilte en voksen versjon av noen bakgård spill og en haug av dem "vunnet" og den andre gjorde ikke &';. T ville ikke ha brydd meg så mye

Så la oss bringe dette tilbake til dating liv og hvordan du kan bruke denne visdommen. Kapittel 55 i Tao Te Ching sier:

Master makt er som dette
Han lar alle ting kommer og går
uanstrengt, uten begjær
Han forventer aldri resultater; dermed er han aldri skuffet
Han blir aldri skuffet;.
dermed hans ånd aldri blir gammel

Han forventer ikke; han ikke rager. Derfor er han aldri skuffet og hans ånd fortsatt ung.

Dette er et avgjørende punkt fordi det er så lett å la deg selv bli skuffet i dating arena. Det er bare en ren og enkel faktum i livet at folk ikke vil samsvare med 100% til dine ønsker. Og en annen faktum at du er nødt til å samle mange flere tap 'enn' vinner '. Som jeg sier i The Tao of Dating, er smerte som ønsker at verden skal være annerledes enn den er.

Du er mest effektive med kvinner når du er i godt humør og nådeløst positive. Videre, ved loven om tiltrekning, i den tilstanden du vil tiltrekke kvinner i en lignende temperament. God ting.

Det er et annet viktig punkt som er nye her. I kapittel 36 av Tao Te Ching, sier Lao Tzu, etter

Hvis du ønsker å krympe noe, etter at du må først tillate det å utvide.
Hvis du ønsker å bli kvitt noe,
du må først la den blomstre.
Hvis du ønsker å ta noe, etter at du må først tillate det å bli gitt.
Dette kalles den subtile oppfatning
av hvordan ting er.

De av dere som har lest The Tao of Dating skal vite at dette er min favoritt passasje fra boken. Og, for Tao of Dating versjon, vil jeg gjerne legge til én linje til at passasjen.

Hvis du ønsker å få noe, må du først være villig til å miste det

Dette går direkte tilbake til diskusjonen om smerte og lidelse. Vi unngår de fleste sammenhenger som kan føre til vår storhet på grunn av frykt for tap. Gjør deg selv en med tapet, * akseptere * det, og du er nesten uovervinnelig.

Så når du ser den fantastiske kvinnen som du bare dø for å snakke med, eller spørre ut, bare tenk på deg selv "Jeg kan ikke muligens miste henne, fordi jeg ikke ha henne til å begynne med, jeg kan * bare * vinne her. Og hvis det ikke fungerer, jeg er helt kult med det. Dette kan bare være morsomt. "

Du kan ikke miste det du ikke har. Høyre? Så bare gå for det. Vi snakket om dette mye i Tao of Dating Transformation Weekend. Tap og skuffelse er bare fantomer som du lager selv for å få på din egen måte

Husk at ingen kan få deg til å føle seg skuffet uten at du har samtykket til det første. Så satt livet opp slik at du don &'; t tillate noen av at ting i Kvitt forventning..

Og når du bytter forventning med et brennende ønske om å bare se hva som skjer videre og hvordan livet herlig utfolder seg i nåtiden, som det alltid har og alltid vil, vil mirakler skje. I dating liv og overalt ellers. Og din ånd vil forbli ung, og du vil bli oppfylt uavhengig av ytre omstendigheter. Tross alt, Tao av ​​Dating handler om oppfyllelse.

Jeg gikk over en masse poeng i denne artikkelen, så la oss oppsummere:.

1) Kom deg ut av vinn-tap-modus helt og begynne å se det store bildet
2) Praksis aksept i stedet for vedlegg.
3) Du får det du fokuserer på. Så fokusere på alle de store ting som skjer for deg i hvert øyeblikk av livet. Spesielt når du tenker ting har gått til crap. Det er aldri helt sant.
4) Forankre selv i nå å kvitte seg med skuffelse.
5) Virkeligheten er hva du velger å gjøre virkelige. Så gjør reelle tingene som mulig for deg og utvide hvem du er.
6) Smerter skjer, men lidelse er alltid valgfritt. Utøve opsjonen til å føle ting som er mer moro enn lidelse, alltid

Bare Tao det, etter Dr Alex
.