Dating: Hvorfor er folk Avvise Me

Aidan besluttet å ta kontakt med meg fordi han ønsket å gifte seg og få barn. En kjekk mann i midten av 30-årene, var det absolutt ikke opplagt ved første øyekast hvorfor han ikke kunne finne en partner.

Men det tok meg ikke lang tid å forstå hvorfor forholdet ikke fungerte for Aidan. Å være sammen med Aidan føltes som å være alene. Han var så ikke tilstede som praktisk talt usynlig.

"Aidan", spurte jeg: "Hva føler du deg akkurat nå?"

"Jeg vet ikke." Anmeldelser

"Aidan, må du flytte fokus ut av hodet og fokus inni kroppen din. Pust inn i kroppen din. Legg merke til noen fornemmelser i kroppen din."

Aidan pustet. En liten stund senere fortalte han meg at han følte seg nervøs

"Aidan, tenk at nervøsitet er et barn inni deg -.. Din følelse selv jeg vil at du skal legge merke til hva du forteller dette barnet som er noe som fikk ham til å føle seg nervøs. "

" Jeg forteller ham at han har å si de rette tingene, slik at du vil like ham. "

" Så når du forteller deg selv at du har å utføre riktig for å få min godkjenning, vil du ende opp med følelsen nervøs. Hva er det du forteller deg selv om hvorfor det er så viktig å få min godkjenning? "

" Jeg tror jeg fortelle meg selv at hvis du som meg og godkjenne meg, jeg er okay "

" Aidan, jeg vil at du skal forestille deg at din indre barnet -. din følelse selv -. er en faktisk barnet Tenk deg at du har en liten gutt som er akkurat som du var som barn. Hvordan vil denne lille gutten føler at hvis du fortalte ham at andre hadde å like ham for ham å være i orden? Hvordan ville han føle hvis du holdt late ham bort til noen andre for aksept og godkjenning ? "

" Jeg tror han ville føle seg avvist og forlatt av meg. Jeg tror han ikke ville føle seg veldig godt om seg selv hvis jeg holdt avvise ham. "

" Ja, og det er nøyaktig hva som skjer på det indre plan. Du er levere bort din indre barnet for andre å definere som greit. Men selve handlingen å overlate ham bort forårsaker lav selvfølelse. Og hvor attraktivt tror du en kvinne finner deg når du nærmer deg henne fra denne trang - dette behovet for henne å godkjenne deg for at du skal føle okay "

" Vel, selvsagt, kvinner ikke finner Dette attraktive. Men jeg visste ikke at jeg gjorde dette, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med det. "

" Det første du trenger å gjøre er å øve flytte fokus ut av hodet og inn i kroppen - i dine følelser. Din indre barnet føler seg verdsatt av deg når du legger merke til ham, noe som betyr å betale oppmerksomhet til dine følelser. Dine engstelige, nervøse, engstelige følelsene er å fortelle deg at du forlater deg selv og fortelle deg at du må utføre rett til å være i orden. Dine glade og fredelige følelser forteller deg at du kobler med deg selv og ta vare på deg selv. Når du holde fokus i tankene dine i stedet for kroppen din, trenger du ikke vet når du forlater deg selv. "

Aidan begynte å øve merke sine følelser, og legge merke til hva han forteller selv at var årsaken hans angst. Jo mer han lagt merke til og flyttet sin tenkning om seg selv, jo bedre han begynte å føle seg. Innen et par måneder med å trene å definere seg selv og ta vare på seg selv, i stedet for å overlate seg over til andre å definere, Aidan funnet seg dating to kvinner . at han likte Den siste gangen jeg snakket med ham, var han i et eksklusivt samarbeid med en av kvinnene, til stor forferdelse for den andre kvinnen
 !;