Livet etter skilsmissen: Velge et Godt Nytt Year

Det nye året er den velkjente tid til å gjøre vedtak om våre liv. I år kan jeg foreslå at du løse for å gjøre en myndiggjøre valg for deg selv? Velger å ha et Godt Nyttår. Som mennesker er evnen til å bevisst velge vår mektigste attributt. Valget er vårt, og vår alene. Velger å forplikte seg til å leve denne dyrebare livet av deg som en lykkelig person

Vi har alle hørt historier om visdom som er avdekket på slutten av noen &';. Liv. Man hører, “ Jeg skulle ønske jeg ikke hadde tatt ting så jævla seriøst &" ;, “ Jeg skulle ønske jeg hadde ledd med barna mine mer &" ;, jeg skulle ønske jeg hadde reist mer &" ;, “ Jeg skulle ønske jeg hadde satt pris på menneskene i livet mitt mer &" ;. Det er aldri om de tingene som de besatt og bekymret, men om de tingene som bringer et smil til deres ansikter: tid med venner og familie, en dag på stranden, en overraskelse birthday party, kosing i sengen med våre små barn, å hjelpe ut, latter, gode måltider, flotte kulturelle begivenheter, kjærlig kjæledyr, dype og meningsfulle samtaler og hellip; få ideen

Jeg tviler på at på din egen dødsleiet du vil si, &"; Jeg skulle ønske jeg bodde fast i min smerte og harme &"; Med fri vilje du kan velge hvordan du vil leve resten av livet ditt. Først velger vi lykke og da begynner vi å adoptere de atferd som vil gjøre oss glade og oppfylt. Valget er enkelt; forpliktelse til å være tro mot din intensjon er litt vanskeligere

Her er noen tips om hvordan du kan leve et lykkeligere liv.

-Stopp motsette hva som er og gi opp det du tror livet bør ser ut som. Å stå i en elv rask bevegelse og forsøke å svømme mot strømmen er både slitsomt og smertefullt. Man kan til og med dø prøver å kjempe mot den naturlige flyten av elva. Svømme mot strømmen holder deg fast i at ett sted. Forestill deg hvordan det ville være å bare slutte å motsette elva &'; s flyt og gå med det? Ikke bare er det smertefritt, det tar deg til nye steder som du aldri ville ha sett hadde du fortsatt dine fåfengte forsøk på å motstå virkeligheten

Stopp motstå flyten av livet &'; s. Retning og gå med den. Alle slags nye muligheter og muligheter vil åpne opp for deg, jeg lover

-. Hold deg bevisst. Vær klar over din holdning og perspektiv på livet som du går
gjennom dagen. Legg merke til hvordan du ser ting: er du ute etter hva &'; s
galt eller for hva &'; s sant? Er du alltid søker mer eller er du fornøyd og takknemlig med det du har? Prøver du å være altfor alvorlig? Har du se livet så hardt og la det gjennomsyre alt du gjør?

forplikte seg til et perspektiv på livet som serverer deg. Hva du forplikte seg til tar all din oppmerksomhet. Der vi setter vår oppmerksomhet vil vokse. Det er mulig å endre

-Don &';. T stole på livet &'; s omstendigheter for å gjøre deg lykkelig. Livet forandrer seg hele tiden. Ting skjer. Bare se på ditt eget liv, og du vil se at å være sant. Hvis du er avhengig av liv &'; s omstendigheter, sånn som jobb, for å gjøre deg glad du setter deg opp. Lykkelig er en tilstand av å være. Det handler om din innsiden og ikke utsiden. Hvis du bare kan være glad når alt går din vei du er i trøbbel fordi det er ikke den sanne natur av livet. Du og ikke omstendighetene bestemme din lykke

Det er ikke å si at du ikke vil bli påvirket av dårlige ting skjer med deg …. Du vil. Men du kan da velge hvordan du vil håndtere situasjonen slik at du kan komme og være glad igjen.

Ta tilfelle av en mektig konsernsjef. Han har identifisert seg helt med sine jobb omstendigheter, men når hans selskap er tatt over og han blir løslatt, er han ødelagt og tapt. Hvem er han nå? En CEO er tapt, men en annen returer raskt. Hva er forskjellen? Deres indre tilstand.

-Practice takknemlighet. Legg merke til alt du trenger. Se på hva som er rett om livet versus alt som du tror kan være galt. Hold en takknemlighet journal.

-La gå av frykt. Frykt handler om usikkerheten om fremtiden og ingen kan forutse eller kjenne fremtiden. Vi skjønner &'; t har nok informasjon om fremtiden som å frykte eller å være pessimistisk. Prøv et perspektiv som sier at alt vil ordne seg helt fint. ?
-Har ting som gjør deg lykkelig. Don &'; t utsette glede. Sett av tid til moro og glede. Ikke bare gjør alt arbeid og ingen lek gjør Johnny en kjedelig fyr, også gjør det ham en fisk! Gå ut og leke. Lag en liste over tings som du elsker å gjøre. Koble med dine lidenskaper. Gjør det! Nøyaktig hva venter du på

- Lysere opp. Den andre natten jeg ble sittende med min datter, og hun viste meg en video hun hadde laget for en venn. Jeg nevnte at sangen hun sang wasn &'; t i hennes nøkkel. Hun så på meg og sa: “ Jeez Mamma, hvorfor har du å ta alt så seriøst &"; Hun var 100% rett

-. Vår tid er begrenset. Som bare skjer for å være sannheten. Vi er født og så dør vi, og hva vi gjør i mellom kalles livet. Du kommer til å velge å ha kontroll og makt over livet ditt. Du kommer til å velge hvordan du lever livet ditt selv om livet har levert deg noen ujevnheter. Igjen, det er hvordan vi håndterer det livet kaster vår måte som gjør hele forskjellen. Don &'; t vente til du er på dødsleiet å komme til denne erkjennelsen.

-Hver dag bringer en ny mulighet til å snu ting rundt og velge på nytt. Prøv opplever hver dag til det &'; s fulle. Setter pris på de små tingene som en spasertur på stranden eller en vakker solnedgang. At &'; s hva den døende ofte ønsker …. En titt på havet eller stjernene

-Stopp gjøre sammenligninger. Vi faller inn i denne vanen, og det gjør oss råtten. Selv den rikeste mannen på jorden misunner noen for noe han mener han mangler. Kanskje det er hans utseende eller hans helse. Samme det. Sammenligninger skape mistrivsel og en følelse av " mangel på &' ;. Hvis du har til å sammenligne deg med noen, prøv en person som bor i et skur med AIDS. Du har alt du trenger for å være lykkelig.

-Gi opp å vente på at noe skal skje. Når jeg får den jobben, da jeg
gifte seg på nytt, da jeg kjøpe det huset. Nå er der du bor. Oftere enn ikke, når du får det du tror du trenger for å være lykkelig, har du fortsatt aren &'; t. Igjen, det er om din inne tilstand.

-Accept livet som det er. Den virkelige natur liv er oppturer og nedturer, gode og dårlige, glede og sorg. Hvis du venter en tur som er noe annet enn gode ting, du &'; re i feil fornøyelsespark! Forventer bare godt fra livet setter du opp for skuffelse, bitterhet og ulykkelighet.

Du er en helt unik person som aldri vil bli kopiert i menneskehetens historie. Så langt jeg vet, får du denne gangen rundt. Sannheten er at det er helt opp til deg hvordan du velger å leve dette livet. Det &'; s ditt valg og din alene. Gjør et Godt Nyttår og utover
 !;