The Rocky Road to Gjenopprette fra Divorce

Skilsmisse er en av de mest traumatiske ting som kan skje med deg. Coping med tap av en partner er utrolig vanskelig og ganske ofte venner og familie vant &'; t forstår hva du &'; re går gjennom.

Enten du &'; re " dumper &'; eller " dumpee &'; (Jeg beklager for de forferdelige vilkår, men de er den beste beskrivelsen jeg &'; har funnet) du er sannsynlig å føle sjokkert når splitten først skjer. Du er vant til å ha en annen voksen i huset og plutselig &'; re alene, selv om du har barn, vil du sannsynligvis føle deg ensom. Du må ta over alle husholdningsutgiftene, takle gjør alt alene i stedet for å dele husarbeid og lære å gjøre jobbene din ex pleide å gjøre. Det er også mulig at du blir nødt til å flytte huset, som er en annen av de mest stressende ting du kan gjøre.

På toppen av alt dette må du takle den juridiske siden av skilsmisse, og hvis du har barn, koordinerende besøkstider som passer dere begge. Vær så snill, uansett hvor mye du hater din ex, ikke klag om dem til eller foran barna. Du må gjøre skilsmissen så verdig som mulig for dem.

Du må også takle alle følelsene du føler. Avhengig av om du startet skilsmisse du er sannsynlig å føle ett eller flere av følgende:. Sinne, skyldfølelse, sorg, frykt

Dette er negative følelser, og du må jobbe gjennom dem og la dem gå. Holde en journal av dine følelser er ofte nyttig, eller skrive et brev til din ex, sier alt du føler og deretter brenne det kan hjelpe deg til å håndtere alle de pent opp følelser. En ting er sikkert, å holde på disse negative følelsene vil bare skade deg. Den vant &'; t skade din ex, men det vil stoppe deg fra å gi slipp og går videre med livet ditt.

Det viktigste om du går videre med livet ditt er at du er fornøyd med deg selv, at du liker deg selv og livet du lever. Så mange mennesker hoppe inn i relasjoner før de er klare, ofte gjentatte mønstre /feilene de gjorde i sitt første ekteskap.

Når du lever en travel og oppfylle liv eventuelle romantiske partnere er en ekstra bonus i stedet for et behov. Hvis du går inn i en annen sammenheng, fordi du føler at du trenger noen i livet ditt ditt forhold er langt mer sannsynlig å mislykkes. Hvis du er fornøyd med deg selv og selvforsynt vil du bare la folk som vil kompliment din livsstil inn i livet ditt.

Skilsmisse gjør ofte folk sterkere. Hvis du tar deg tid til å lære av feilene til din første ekteskap og gjøre noe personlig utvikling arbeid (det er hundrevis av flotte selvutvikling bøker tilgjengelig) så er det ingen grunn til at du ikke kan gjøre det neste kapittelet i livet ditt bedre enn sist . The New Horizons motto er " Don &'; t bare gå gjennom det, vokse gjennom det &' ;.

Ta deg tid til å virkelig bestemme hva du gjør og don &'; t ønsker og deretter planlegge trinnene du må ta for å designe neste kapittel i livet ditt.

Den største utfordringen kan avgjøre hva du vil ha. Så mange mennesker don &'; t vet, kanskje du haven &'; t engang tenkt på det?

Sett av et par timer, gå et du vant &'; t bli forstyrret, og tenke på hva du vil at livet skal være like. Skriv ned alle de tingene du ønsker å være, gjøre og ha. Skriv ned alt, men gale det kan virke

· Hva gjorde du brukte til å nyte før du ble gift
· Visste du ofre noen drømmer, ambisjoner eller hobbyer under ekteskapet
· Tenk deg at du er 90 år gammel, ser tilbake over ditt liv – hva minner vil du ha
· Hva ønsker du at folk skal si om deg?

Nå tenker hvilke skritt du kan ta mot å oppnå det livet du ønsker. Don &'; t tror at det &'; s håpløs, og du kan &'; t endre noe; tenke på hva som stopper deg, og hva du kan gjøre for å utfordre den. Ved å gjøre små endringer, går ett skritt om gangen og prøve forskjellige ting du kan forandre livet ditt.

Fem hemmeligheter til å skape et liv du elsker

1. Vit hva du vil.

2. Være villig til å ta affære.

3. Mener at det er ingen fiasko, bare tilbakemelding.

4. Vær villig til å prøve forskjellige ting - hvis det du gjør isn &'; t arbeider deretter gjøre noe annerledes

5.. Vær positiv og tror at du kan skape en givende og oppfylle liv
.