Foreldre og skilsmisse: det handler om deg

Som forelder er du i sentrum av barnets &'; s liv, men først er i sentrum av livet ditt, og hva barnet trenger mer enn noe annet er for deg å være i orden. Being OK vil også forbedre dine forhandlinger med din Ex enn alle problemer.

Det er mange ting du kan &'; t endring, kan &'; t kontroll, slik at du må spille den hånden du &'; ve blitt utdelt. Men en ting du kan gjøre noe med, det eneste du kan kontrollere, er hvordan du reagerer på ting som skjer. Fra nå av, hva du gjør og hva du sier er helt opp til deg - du er ansvarlig! Jeg ønsker å hjelpe deg å lære om ting du kan gjøre og si som vil gi betraktelig bedre sjansene dine for en bedre fremtid før, og helse og trivsel for barnet ditt. At &'; s hva livet mitt &'; s arbeid handler om - å hjelpe folk komme gjennom skilsmisse med et bedre resultat.

Hvordan du føler deg, hvem du er, hva du gjør, valgene du gjør, og hvordan du handler mot den andre forelder, vil alle disse ha en kraftig innvirkning på barnet og på ditt eget liv fra denne dag fremover . Så snart som mulig, må du slå bort fra uansett uro deg opplevd og er nå fast i La alt bli det siste, ikke din fremtid - det &'; s. Alle gamle nyheter og dårlige vaner. Nå er det &'; s på tide å snu oppmerksomheten til å skape nye vaner, en bedre holdning, og en rolig, sterk, utadrettet senter. Å gjøre dette vil hjelpe deg, barnet ditt, og vil forbedre alle dine kontakter og forhandlinger med barnets &'; s andre forelder. Det vil øke sjansene dine for en fredelig løsning på alle problemer.

Så, mens du sliter med å håndtere hendelser i det daglige liv, er høyt oppe på toppen av listen over prioriteringer din vilje til å finne et nytt senter i et nytt liv, for å skape ro, styrke og optimisme på kjernen. Mens livet swirls på, holder du dette hele tiden i bakhodet og du blir pasienten fordi du vet at du er på en reise på tusen små skritt. Når du vandrer ut av kurs, eller få blåst av, fuhgedaboudit! Plukke deg opp og sette deg på rett kurs til hvordan du ønsker å være.

Hvis du &'; re som folk flest og finne dette til å være en svært prøver tid, I &';. d liker du å lese tips for å komme seg gjennom en tøff tid akkurat nå

Den andre av foreldrene

Du kan &'; t kontrollere din Ex, men du kan kontrollere hvordan du handler og reagerer mot barnets &'; s andre forelder. Du må huske på at din Ex står også overfor frykt og utfordringer. Fremfor alt, må du vite at hans /hennes sinnstilstand er svært viktig for deg for to grunner: (1) dette er barnets &'; s andre forelder og barnet trenger begge foreldrene å få sentrert og bosatte seg slik at de kan gi barnet en følelse av velvære på begge sider, og (2) du kan &'; t forhandle vilkårene eller arbeid med foreldre ordninger når en av dere er redde, sinte eller opprørt. Du må hjelpe rolig hverandre &'; s frykt og spre trygghet at økonomiske og foreldre ordninger kan og vil bli utarbeidet. Ideelt sett vil du gjøre midlertidige ordninger for støtte og foreldre som vil komme deg gjennom en stund til du kan nå en endelig avtale. Det viktigste er å prøve alt du kan gjøre på egen hånd før du leie en advokat for å gå til retten for varetekt og besøks bestillinger, fordi det er sikker på å få deg inn i en veldig ekkel og veldig dyrt juridisk kamp som helt sikkert vil skade barnet ditt , begge foreldrene og alle muligheter for fremtiden co-foreldre. Hvis ingenting annet fungerer, spør din Ex å bli med deg, av hensyn til barnet, i mekling bare på midlertidige ordninger. I mellomtiden, holde plugging bort på ting du vet du kan oppnå, gjøre ting du vet du kan kontrollere.

Ting du kan styre

Du kan &'; t kontrollere den andre forelder, men du kan kontrollere hvordan du reagerer på ting den andre av foreldrene sier og gjør. Husk, “ Hvis en hund biter deg en gang, skam på hunden; men hvis hunden biter deg to ganger, skam deg &"; Hvor lenge, hvor ofte, skal du la din Ex presse knappene, får du hisset, gjør du føler deg dårlig? Folk er mer komplisert enn hunder, så det tar mer enn to eller tre biter, og det &'; s spesielt vanskelig når du er i samspill med jevne mellomrom om barnet ditt, men på et tidspunkt må du ta ansvar for din egen del i sykluser som spiller og replay igjen og igjen. På et tidspunkt, det &'; s opp til deg å heve seg over det og finne en måte å endre hvordan du reagerer på de samme gamle triggere. Ja, det &'; s best hvis den andre av foreldrene gjør det samme, men husk ... du kan &'; t kontrollere det. Fokuser på hva du kan kontrollere - deg. Foreldre er følelsesmessig dypt vann, men av hensyn til barnet og deg selv, må du snu båten og begynne å ro mot et vennlig land og en mer nyttig måte å se på ting.

Den første delen av ligningen, til det første stedet starte, det &'; s alt om deg og det du, og bare du kan gjøre for å gjøre ting bedre.

avskjedstanker. Med mindre du har en nødsituasjon, don &'; t gå til en advokat før du først få organisert og forberedt, finne ut hva du ønsker fra advokat, og spesielt hva advokat for å gå til. Don &'; t snakke med din Ex om skilsmisse eller foreldre før du lære hvordan du kan redusere opprørt og legge grunnlaget for en vellykket forhandling.

Forfatter
Ed Sherman er en familie lov advokat, skilsmisse ekspert, og grunnlegger av Nolo Press. Han startet selvhjelp lov bevegelse i 1971 da han publiserte den første utgaven av hvordan du gjør din egen skilsmisse, og grunnla advokatassistent bransjen i 1973. Med mer enn en million solgte bøker, har Ed reddet offentlige milliarder av dollar i juridisk avgifter samtidig som man gjør skilsmisse gå jevnere og enkelt for millioner av lesere. Hans siste bok, gjør noen Skilsmisse bedre, gjør akkurat hva tittelen sier
.