Familien Vold Q & A

Q: Min samboer og jeg har ofte argumenter over hvordan skal vi komme forbi dette, slik at vi ikke er konstant krangling "små ting."?

A: Jeg vedder ingen av dere ville krangle med sjefen din eller arbeidskolleger, eller dine barns lærere slik du krangle med hverandre. Du har valg-du trenger ikke å krangle med hverandre. I stedet for å opptre som krangling barn, bruke voksen selvkontroll til å trekke deg ut av argumentet. Hvis du kjemper over dum liten ting, du har symbolske kamper-det handler ikke om hvem gjorde ikke sette hetten på tannkrem, det handler om hvem som har rett, hvem som har mest makt, som fortjener å bli elsket.

For å endre samspillet prøve disse retningslinjene for å være bedre forstått fra Hvordan være et par, og fortsatt være gratis plakater (ny side Books, 2002):

• Søk først å forstå. Hvis du vet partneren din referanseramme, kan du snakke med ham /henne i den.

• Vær oppmerksom på hvordan dine ord er landing. Hvis din følges respons ser av mark for hva du sa, sjekk ut hva han /hun er å høre ...

• Fokus på den løsningen som vil fungere for alle, heller enn hvem som er rett eller galt. Bare fokusere på problemet lenge nok til å forstå, og deretter bytte til hva som vil fikse det.

• Separat følelser fra oppløsning. Hvis en eller begge av du er opprørt, irrasjonell eller reaktiv, er du ikke kommuniserer. Ta en pause og prøv igjen om noen minutter, når dere begge har roet seg.

• Ikke slå døde hester. Hvis du har vært i den samme bakken flere ganger uten bevegelse fremover, få litt hjelp. En objektiv tredjepart kan gjøre underverker.

• Vær hyggelig. Strever for å skape en samarbeidsvillig atmosfære, og vurdere partnerens følelser.

Q: Datteren vår 15-årige venn nylig rømte hjemmefra og bor sammen med oss. Hun har nevnt at foreldrene hennes er verbalt og følelsesmessig fornærmende. Hvordan kan hun få litt hjelp, og hva kan jeg gjøre

A: Først, ikke få panikk. Lytt til denne jenta, og prøve å danne en objektiv mening om hva som skjer. Hvis du er villig til å la henne bo hos deg, og hennes foreldre ikke objekt, kan du la henne bli, men husk å vurdere forsikring ansvar og kostnader når du gjør din beslutning. Hvis du kommer til å holde henne med samtykke fra foreldrene, anbefaler jeg at du får en juridisk kontrakt trukket, noe som gir deg tillatelse, eller i det minste et brev fra dem som gir sitt samtykke.

Hvis de ikke samtykker, og hvis du finner ut at det er en reell mulighet for misbruk, og ikke bare tenårings opprør, ring din lokale Child Abuse Hotline. Bare spør telefonoperatøren eller informasjon for antall. Samtalen er anonym, og din fylkets barnet beskyttende etaten vil intervjue jenta og hennes foreldre, tildele en sosialarbeider, og lage en bestemmelse om misbruk. Hvis du er villig til og oppfyller kravene, kan du søke om å fremme en jente, og hun kan fortsette å bo hos deg. Fylket system vil ta seg av juridiske spørsmål, forsikring, og betaler du et stipend for å fremme henne før hun er 18. Hvis du ikke er villig, og domstolene avgjøre hennes hjem er fornærmende, hun vil bli plassert i fosterhjem. Hennes foreldre vil bli gitt en mulighet til å rette opp problemene og bli gjenforent med henne. I de fleste stater kan hun søke om å bli frigjort (behandlet som en voksen under loven) på 17 år, ved å bli selvbærende (få en jobb) og å ha en levedyktig sted å leve.

Ikke oppmuntre jenta til å gå hjem uten at du tror hun er trygg der. Hvis du presse henne til å vende hjem mot sin vilje, kan hun bli en løpsk, og setter seg selv i fare.

Q: Min tenåringssønn er fysisk fornærmende mot sin yngre søster. Jeg ønsker å lære ham at vold er galt, men han får aggressive med meg også. Hvordan kan jeg kontrollere oppførselen hans

A:? Hvis han har nådd tenårene, og du vet ikke hvordan du skal kontrollere ham og lære ham selvdisiplin, trenger du mer hjelp enn jeg kan gi du her. Løp, ikke gå til foreldre klasser og familieterapi. Hvis du er en alenemor, finne noen mannlige rollemodeller som kan lære sønnen din selvkontroll. Kontakt rådgiveren på skolen for henvisninger og hjelp. Du må beskytte datteren fra din sønn, og din sønn fra hans egen selvdestruktiv atferd. Dette problemet er svært alvorlig, ikke ignorere det, og ikke prøve å løse det alene.

Q: Mine venner og jeg tror at en av våre venninner blir fysisk mishandlet av kjæresten. Vi vet ikke hvordan de skal nærme seg henne om dette, fordi vi egentlig ikke har sett noen "bevis" - bare sporadisk støt og blåmerker i ansiktet. Hva skal vi gjøre

A: Gjør din venn en tjeneste og være ærlig med henne om dine mistanker. Fortell henne at du er bekymret for henne, og tilby å hjelpe hvis hun trenger hjelp. Før du snakker med henne, ringe en lokal Domestic Violence Hotline (be operatøren eller informasjon, eller se på forsiden av telefonboken) og få litt informasjon og henvisninger til å gi henne hvis hun ønsker dem. Hvis du har rett om den voldelige situasjonen, og hun er altfor redd for kjæresten sin til å stå opp til ham, kan hun trenger hjelp å forlate ham.

Mange mishandlede kvinner kvier seg for å forlate fordi de er fortsatt forelsket i batterer. Oppfordre henne til ikke å gjøre denne feilen. Minne henne på høyprofilerte saker, slik som Nicole Brown Simpson, som kan overbevise henne hvor farlig situasjonen hennes er. Hvis hun ønsker din hjelp, kan du tilby henne steder å bo, og sørge for at hun er omgitt med venner eller familie hele tiden, noe som er hennes beste beskyttelsen. Oppfordre henne til å sende inn en besøksforbud, og å ha henne kjæreste arrestert hvis han truer med å skade henne igjen. Vis henne følgende retningslinjer. Hun kan kontakte meg på www.tinatessina.com for mer informasjon og forslag.

Hva gjør du hvis du eller dine barn er ramponert
By Tina B. Tessina, Ph.D.

1. Innse det ikke kommer til å bli bedre. Hvis partneren din flyr inn raseri, verbalt eller seksuelt misbruk eller rører du eller dine barn, uansett hva han eller hun kan si, det er ikke din feil, og du har ingen kontroll over hans eller hennes oppførsel. Selv overgriperen har svært liten kontroll. Det er ikke bare en engangs hendelse, det er en indikasjon på en alvorlig forstyrret karakter, og det vil ikke gå bort uten år med intens terapi.

2. Beskytt deg selv og dine barn. Den beste måten å gjøre dette på er å fortelle sannheten til familie, venner, din minister, lege, terapeut, dine medarbeidere, en av de Telefoner oppført nedenfor, politiet og alle andre som vil lytte. Det er ikke nødvendig for deg å skamme seg, men det er et presserende behov for å få hjelp. Hvis det virker som ingen lytter, mener at du ikke kan være å fortelle hele sannheten - battered ektefeller har en tendens til å tone ned og lage unnskyldninger for misbruk. Den beste beskyttelse for deg og dine barn er for overgriperen oppførsel til å bli offentlig kjent. De aller fleste overgripere er feiginger, som bare tære på avhengige, forsvarsløse mennesker. De liker å tro at de har kontroll, og de er ikke like sannsynlig å miste kontrollen før vitner.

3. Når du har vært fysisk mishandlet, ikke være alene med overgriperen igjen. Dette er en annen grunn til å fortelle alle du kjenner. Du trenger enten et sted å gå, eller noen (kanskje flere personer) for å bli med deg til du er trygg. Du kan også trenge økonomisk hjelp.

4. Hvis du blir truffet, ringe politiet (911). De reagerer mye bedre nå enn de pleide, og loven er nå på din side. Når de kommer, tas ut tiltale. Ikke gjør unnskyldninger for deg selv eller noen andre. Hvis overgriperen kommer unna med det enda en gang, vil han eller hun få mer fornærmende. Ikke hør på pleas for sympati, forståelse eller tilgivelse. Du kan tilgi overgriperen etter at han eller hun har fått hjelp, og bare etter at du og dine barn er trygge.

5. Hvis skadet, få medisinsk hjelp. Fortell legene og sykepleierne sannheten om hvordan det skjedde.

6. Fil besøksforbud. Frivillige på politiet vil hjelpe deg å fylle det ut. Med et besøksforbud, kan du ringe politiet så snart som overgriperen kommer i nærheten av deg eller ditt hjem. Uten en, politiet trenger bevis på overgrep å arrestere noen.

7. Delta på Al-Anon møter. Du vil lære mye god informasjon som vil hjelpe deg å unngå å bli en annens offer
For informasjon:.. Http://www.al-anon.org/