*** Ekspert Q & A: Dating igjen etter en Major Break Up

Q: Hvor lenge bør jeg vente før dating igjen etter min skilsmisse

A: De fleste av oss har hørt dette rådet om jakt etter kjærlighet etter at du har nettopp avsluttet et ekteskap eller intime partnerskap: ". Ikke hopp fra asken til ilden" Med andre ord, for å unngå re-bundet kjærlighet, ta fri fra dating og paring. De store ubesvarte spørsmål er: Hvor mye tid bruker jeg ta av? Og hva skal jeg gjøre med min tid hvis jeg ikke dating?

Generelt store hendelser i livet som traumer og tap, herunder forholdet break ups, krever helbredelse tid. Mange kulturer, for eksempel, råder den enke å vente et år før remarrying. Den psykologiske grunnlaget for dette forslaget er at hjerne, kropp og følelser trenger tid til å omstille, sørge, reflektere og lære.

Det er ingen faste regler, og mange av mine enker eller skilt kunder begynner å smi nye intime relasjoner etter ca seks måneder. Faktisk, enkemenn har en tendens til å forelske seg, gifte seg igjen, eller flytte inn med en ny partner før eller kort tid etter den første årsjubileum. Det er et gammelt ordtak om enker menn om relasjoner: "De trenger ikke nødvendigvis bli forelsket i, men de erstatter (avdøde kone med den nye)." Tilsvarende har det blitt sagt at enke kvinner som hadde gode ekteskap er tregere til å bli forelsket igjen. Begrunnelsen er at de vet hva et godt ekteskap krever og er derfor klokere, tregere og mer kresne om å velge en ny mann.

Men hva om du er skilt eller nylig skilt ut fra en viktig intimt forhold? Bør du vente i minst seks måneder? Naturligvis er forskjellig hver situasjon. Kanskje du er aldrende eller din biologiske klokke tikker. Eller, er den økonomiske situasjonen dire. Eller som en av mine klienter, sped hun opp sin dating etter hennes skilsmisse fordi hun følte seg tvunget til å lage en sunn kamp før moren døde. Det kan være noen regler, men det sikkert er god gammel sunn fornuft. Her er noen ting å tenke på.

1. Målet for en lengre tidsperiode før du søker kjærlighet.
Seks måneder til ett år er et godt utvalg. Likevel, holde det i tankene dine som en høyt påminnelse og ikke en regel. Jeg hadde en klient som kobles ved et uhell med sin barndom kjæreste i løpet av fire måneder. Hun ble enke, også. De følte seg komfortabel med hverandre, visste hverandres familier og verdier. Jeg skulle ønske jeg kunne virkelig gi deg den perfekte tid til å vente, men livet planlegging kan være både enkelt og komplisert.

2. Bruk tiden til å undersøke deg grundig psykologisk.

Det handler ikke om tid. Uten tvil, er den viktigste faktoren som øker sjansene dine for å gjøre et klokt forhold valg motstå en lang og detaljert, ærlig – og, oh yes, følelsesmessig smertefull — selv regnskap. Du ønsker ikke å risikere å gjenta den samme slags forhold feilen igjen-som vi alle risiko gjør. Her er noen spørsmål å stille deg selv:

Hva er jeg sint om
Hva er min frykt? Hva gjør meg usikker?
Hva skulle jeg gjøre om?
Hvordan har jeg bidratt til hva som gikk galt?
Hva tiltrukket av meg denne personen?

Hvorfor fikk jeg gift da jeg gjorde? Jeg var midt i en dårlig opplevelse? Blir eldre? Føler spesielt ensom?
Hvordan kom jeg handle i mitt forhold på en måte som ligner på hvordan jeg handlet og reagerte på en av mine foreldre?
Hvordan fikk mitt forhold ligne på usunne måter mine foreldres samlivs?

3. Ikke overcorrect din feil.
Selv om du har toughed ut en alvorlig selvransakelse, du fortsatt kan være sårbare for overkorrigering feilene fra tidligere forhold. For eksempel når velstående Frank skilt Francine Elizabeth Horton av fornem Horton-dynastiet i byen, lovet han at han ikke ville velge en kvinne som hovedaktivitet i livet var shopping.

Da han giftet seg med Annie, som kom fra en lavere sosioøkonomisk bakgrunn, Frank trodde at hun ville være takknemlig for den livsstilen han kunne tilby henne. Men Annie vant seg ganske godt til diamanter og designer klær, og de fleste av deres argumenter var om penger. Frank føltes som om han hadde giftet seg med en mer gullgraver.

I en annen kundes situasjon, når Joyce skilt hyggelig, men begrenset James, hun lovet seg selv at hun ville gifte seg med en mann med ambisjoner og en større spillefeltet. I hennes ekteskap til James, hun hatet at hun endte opp bossing og kritisere ham og ikke følelsen av at han var trekke sin vekt. Hun var en meget vellykket investor med et stort selskap, og hun bar forholdet økonomisk.

Når hun møtte George, trodde hun at hun hadde funnet sin match. Han var en spiller på Wall Street og mange andre investorer søkte hans råd. De giftet seg innen fire måneder etter skilsmissen. Joyce hadde det travelt fordi hun var nesten førti og ønsket et barn. George gjorde absolutt vise seg å være en spiller – og en misbruker, mangel på respekt, avvisende, og kritisk mann også. Tabellene hadde snudd, og Joyce befant seg på den andre enden av samme slags forhold hun hadde i sitt ekteskap.

4.
Hang ut i grupper dato tilfeldig. Eller gå ut for brunsj eller andre tidsbegrensede dagslys hendelser som en utendørs konsert eller smake festival. Unngå de store datoer — du vet hva slags — de hvor du prøver å imponere den andre personen med billetter til den neste store tingen. Og, selvfølgelig, ikke la deg bli forført av folk bare fordi de har båter, store boliger, eller fancy biler. Vær deg selv – din vanlige selv. Du vet — en som henger rundt i huset i dine favorittklær og spiser chips ut av sekken. Dato masse folk og se hva du kan lære om deg selv.

5. Ingen sex.
Ja, du hørte riktig. Holde vettet om deg. Ingen sex uten gjensidig kjærlighet. Og, ja, menn ønsker å forelske seg like mye som kvinner gjør. Ta deg tid til å bli kjent med hverandre. Når sex kommer inn i bildet, dine krefter klar i hodet går ned i avløpet

Copyright © 2 013 QualityHealth.com. Alle rettigheter reservert
.