15 Gaver of Presence til jul og Beyond

Som høytiden begynne med samlinger og gave-gi, husker vi dem i våre liv som har berørt våre hjerter, hjalp oss med å lære større leksjoner, og de som kan være på avstand, eller kanskje ikke er med oss ​​i år.

Dypt i hjertet av hver enkelt av oss er en lengsel etter nærvær og tilkobling. Det er sant at våre venner, familiemedlemmer og forfedre har alle hatt en viktig rolle i våre liv gjennom undervisning, livgivende energi og bidrag til hvem vi er i dag.

For barn, familiemedlemmer og venner, trenger for tilkobling, anerkjennelse, deling av talenter, god mat, historier og samtale bidrar til å skape oppfyllelsen av dette behovet. Tilbyr deg god tid, uttrykk for takknemlighet for det som har betydde mest, og lytte dypt til et annet har stor verdi for din helse, relasjoner og følelse av velvære. Skatter av personlige talenter og ferdigheter, hedre våre familie gems, pleie vennskap, være der gjennom å lytte, tilbringe tid på å spille sammen, og takknemlighet er gaver av tilstedeværelse som holder på å gi hele vårt liv.

Her er femten lav eller no-cost forslag til stede denne høytiden og utover:

1) Fortell historier om dine minner som barn til dine barn og barnebarn. Ta dem.

2) Ta med dine forfedre i historiefortelling ved å huske en positiv minne og dele det med de små som kanskje aldri har møtt dem, eller ikke husker dem. Kvitter gavene de tilbys deg gjennom et talent eller høyere lærepenge.

3) Ring venner med hvem du ikke har snakket med på en stund. Ta opp med dem. Lytt, og erkjenner hvordan vennskap, uansett hvor tilsynelatende fjernt, fyller ditt hjerte.

4) Sett opp en samtale med familiemedlemmer som er miles unna med en gratis konferansesamtale service som Freeconferencecall.com. * Tilbring tid på samtale med fokus på et lykkelig minne eller styrking av året, en takknemlighet for hver person (nevne spesifikke handlinger og mening), og dele en bekymring eller trenger noe som en annen person i familien kan være i stand til å hjelpe. * Disse tjenestene er gratis, bortsett fra for telefonen operatøravgifter

5) Tilby et talent eller ferdighet som du har til en annen person. Datamaskin hjelp, hagearbeid, snekring, kjæledyr, hagearbeid, matlaging, sying, leksjoner (musikk, treverk, kunstverk, strikking).

6) Skriv en takknemlighet Brev til hver person i ditt hjem. Lese dem høyt for hver person. * Fra The Web of Life av Richard Louv

7) Send en takknemlighet Brev til noen langt borte, eller til noen du føler behov for å vite hvor mye de betyr for deg. La dem få vite hvordan deres omtanke gjennom tiden har rørt ditt hjerte.

8) Gi kjæledyret ditt en tannpuss og bruke tid på å gå eller leke med dem.

9) Tilbring tid på å spille med barna på gulvet, gjør kunstverk, skru på musikk og dans, eller planlegge en spesiell tid hver uke med dem for å bare lytte eller spille et spill sammen.

10) Fortell din partner og barn som er 3 ting som du setter pris på dem før de går i dvale hver natt.

11) Mail frø til en hage til en venn. Del hager og deres avling med gaver av syltetøy, syltetøy, sauser, osv

12) Kontroller barnas favoritt ferie matvarer. Lære dem å lage disse rettene. Skriv ned oppskrifter. Gi en oppskrift som en gave!

13) Les en historie som du elsket som barn til dine barn eller barnebarn. Les og dele bøker med dine kjære i alle aldre!

14) Lytt til dine barn lese, spille et instrument, eller synge en sang. Lytt til musikk sammen og synge sammen. Del sangene du lærte som barn. Oppmuntre til kreativitet!

15) Sjekk inn på eldste til å se hvordan de gjør, spesielt i de kalde månedene. Sjekk for å se om de har strøm, varme, eller om de trenger noe. Tilbring tid på å lytte, dele og kanskje bringe naturen for å stenge-ins med innendørs hager og birdfeeders å se utendørs.

Altfor ofte vi undervurdere kraften av en berøring, et smil, et vennlig ord, et lyttende øre, en ærlig kompliment, eller den minste handling av omsorg, som alle har potensial til å slå et liv rundt. ~ Leo Buscaglia

Du er en velsignelse for alle du møter. Din tilstedeværelse betyr mer enn du kanskje tror. Vise hvor mye du bryr deg med den tiden du deler
.