Trinn for å forstå menneskelig Relationships

En av de viktigste forholdet jeg lærte var dette: De relasjonene vi har med andre mennesker er projeksjoner av de relasjonene vi har i oss selv. Våre eksterne relasjoner og våre interne relasjoner er faktisk de samme forhold. De bare synes annerledes fordi vi ser på dem gjennom ulike objektiver

La &'; s. Vurdere hvorfor dette er sant. Hvor finnes alle dine relasjoner på? De finnes i dine tanker. Ditt forhold med en annen person er hva du forestille deg det å være. Enten du elsker noen eller hater noen, du &'; re riktig. Nå den andre personen kan ha et helt annet forhold til deg, men forstår at din fremstilling av hva noen andre mener om deg er også en del av dine tanker. Så din forhold med noen inkluderer hva du synes om den personen og hva du tror han /hun mener om deg. Du kan komplisere det ytterligere ved å tenke hva den andre personen tenker du tenker på ham /henne, men til syvende og sist de interne representasjoner er alt du trenger.

Selv om dine relasjoner eksisterer i noen objektiv virkelighet uavhengig av dine tanker, du aldri har tilgang til objektiv synsvinkel. Du &'; re alltid vise dine relasjoner gjennom linsen av din egen bevissthet. Det nærmeste du kan komme til å være målet er å forestille å være objektiv, men det er på ingen måte det samme som sann objektivitet. At &'; s fordi det handler om observasjon krever en bevisst observatør, som er subjektiv i sin natur

I begynnelsen kan det virke plagsom at du aldri kan håpe å få en virkelig nøyaktig, 100% objektiv forståelse av. relasjoner. Du kan aldri unnslippe den subjektive linse av din egen bevissthet. Det ville være som å prøve å finne den blå med rød linse permanent teipet over øynene dine farger. Som doesn &'; t stoppe folk fra å prøve, men slike forsøk er forgjeves. Hvis du faller i fellen med å prøve å tenke på dine relasjoner som objektiv enheter som er eksterne for deg, du &'; ll være å bruke en inescapably unøyaktig modell av virkeligheten. Følgelig er det sannsynlige utfallet at du &'; ll frustrere deg selv til ingen ende når det gjelder menneskelige relasjoner. Du &'; ll gjøre om andre mennesker mye vanskeligere enn den trenger å være. Intuitivt du kanskje vet noe er off i din tilnærming til relasjoner, men du &';. Ll blir sittende igjen før du skjønner at alle forhold du har med en annen person er virkelig et forhold som eksisterer helt innenfor selv

Heldigvis, når du omfavne den subjektive natur relasjoner, du &'; ll har en mye lettere tid knyttet til mennesker. Det &'; s lettere å få der du ønsker å gå når du har en nøyaktig kart. Den subjektive syn på relasjoner innebærer at du kan endre eller forbedre dine relasjoner med andre ved å arbeide på de interne relasjonene i deg selv. Videre kan du forbedre dine interne forhold, som for eksempel din selvfølelse, ved å arbeide på dine relasjoner med andre. Til syvende og sist det &'; s. Alle samme

Her &';. Sa grunnleggende eksempel på hvordan dette fungerer

Når jeg først møtte Erin, jeg raskt merke til at hun hadde en aversjon mot ryddighet. Å ha et rotete rom ble en vane siden barndommen, og blir organisert var et konsept for alltid fremmed for henne. I Erin &'; s arkivskap, jeg en gang fant en fil merket “ Stuff jeg Don &'; t Trenger &"; Tygge på det for en stund

På den annen side, jeg vokste opp i et hus som var alltid — og jeg mener alltid – pent og ryddig. Selv som barn, jeg tok stolthet i å holde rommet mitt rent og godt organisert. Så det kommer nok ikke som noen overraskelse at jeg ofte presse Erin å være penere og mer organisert

Hvis vi prøver å se på denne situasjonen “. Objektivt, &"; du kan foreslå løsninger som meg jobber med å bli mer tolerante overfor lidelse, Erin jobber med å bli penere, eller en blanding av begge deler. Eller du kan vi konkludere &'; re uforenlig i dette området, og at vi skal prøve å finne måter å redusere konfliktnivået. I utgangspunktet løsningen vil være noen form for kompromiss som søker å dempe symptomene, men kjernen problemet forblir uløst

La &'; s. Se hva den subjektive objektivet har å si nå. Denne modellen sier at mitt forhold til Erin er rent i min egen bevissthet. Så min konflikt med Erin er bare projeksjon av en intern konflikt. Tilsynelatende mitt ønske for Erin å være penere og mer organisert måte at jeg virkelig ønsker å bli bedre på dette området selv. Er det sant? Ja, jeg må innrømme at det er. Når jeg kritiserer Erin for ikke å være pen nok, I &'; m. Voicing mitt eget ønske om å bli enda mer organisert

Dette er en helt annen definisjon av problemet, som antyder en ny løsning. I dette tilfellet er løsningen for meg å arbeide med å forbedre mine egne standarder for ryddighet og orden. At &'; s en helt annen løsning enn det vi får med objektiv. For å implementere denne løsningen, Erin needn &';. T selv være involvert

Fra standpunktet av objektiv, synes dette subjektive løsning heller tåpelig. Hvis noe det vil bare slå tilbake. Wouldn &'; t min arbeidsdag på å bli penere bare øke konflikten mellom meg og Erin

Nå her &';? S den virkelig fascinerende delen. Når jeg faktisk prøvde den subjektive løsningen ved å gå på jobb på meg selv, Erin plutselig begynte å ta en interesse i å bli mer organisert seg. Hun kjøpte nye hjem kontormøbler og tildelt nye boliger til objekter som tidligere ble cluttering hennes arbeidsplass. Hun leide en rengjøring å vaske huset og gjorde mer decluttering før de kom over. Hun kjøpte nye soveromsmøbler for våre barn. Hun gjorde mye renselse og donerte mange gamle elementer til veldedighet. Hun begynte å lete etter en husholderske og skrev opp en liste over rengjøringsoppgaver å bli outsourcet. Og jeg virkelig wasn &'; t presser henne til å gjøre dette. Hvis noe hun begynte å skyve meg litt.

Somehow når jeg jobbet på meg selv (erkjenner at dette er en intern sak, ikke en ekstern en), Erin kom med på turen. I &'; ve testet dette mønsteret på andre måter, og det fortsetter å spille ut. Min &"; ekstern &"; relasjoner holde endre for å holde tritt med mine interne forhold. I &'; har sett denne effekten med andre mennesker også, men det &'; s vært mest åpenbare med Erin og mine barn, siden de &'; re de menneskene jeg tilbringer mest tid med. Det &'; s ganske skummel til tider hvor sterk og umiddelbar effekt er. Imidlertid tyder den subjektive modellen at dette er nøyaktig hvordan virkeligheten fungerer, så jeg &';. Glad for å ha et paradigme som passer resultatene

Jeg oppfordrer deg til å eksperimentere for å se hvordan de eksterne relasjoner reflektere dine interne. Prøv denne enkle øvelsen: Lag en liste over alle de tingene som plager deg om andre mennesker. Nå re-lese den listen som om det gjelder deg. Hvis du &'; re ærlig du &'; ll må innrømme at alle klager på andre er virkelig klager på deg selv. For eksempel, hvis du misliker George Bush fordi du tror han &'; s dårlig leder, kan dette være fordi dine egne lederegenskaper er under pari? Så gå til arbeid på dine egne lederegenskaper, eller jobbe med å bli mer akseptere av din nåværende ferdighetsnivå, og legge merke til hvordan George Bush plutselig synes å være å gjøre dramatiske forbedringer på dette området.

Det kan være vanskelig å innrømme at klager på andre er virkelig klager på deg selv, men oppsiden er at forholdet problemer avsløre hvor du fortsatt trenger å vokse. Følgelig er en fantastisk måte å akselerere din personlige vekst å bygge relasjoner med andre. Jo mer du samhandler med andre, jo mer du lærer om deg selv.

Jeg tror den sanne verdien av menneskelige relasjoner er at de fungerer som pekere til ubetinget kjærlighet. Ifølge den subjektive modell, når du tilgi, akseptere og elske alle deler av deg selv, vil du tilgi, akseptere, og elsker alle andre mennesker som de er. Jo mer du forbedre dine interne relasjoner mellom dine tanker, oppfatninger og intensjoner, jo mer kjærlig og harmonisk dine menneskelige relasjoner vil bli. Hold ubetinget kjærlighet i din bevissthet, og du &'; ll se det gjenspeiles i deres virkelighet
.