Topp tre tips som kan hjelpe deg å bli gravid Fast

Veien til å bli gravid kan være lett å mye folk. Hvis du synes det er vanskelig å bli gravid er du ikke alene. Mange mennesker er også i samme situasjon som du er

Her er noen av de åpenbare måter du kan bli gravid fort.

1. Unngå røyking, alkohol og koffein så mye som mulig.

2. Hold deg i form -. Trening og kosthold bør være en prioritet

3. Stressmestring bør følges.

Her er de tingene som kanskje ikke er så åpenbart for deg.

Når skal ha sex du virkelig trenger å holde styr på eggløsning periode. Det er dager da du er mye mer fruktbar enn vanlig så dra nytte av dette.

1. Du må holde styr på de dagene du er mest fruktbar. Hold en dagbok av mensen.

2. Bruk BBT eller basal kroppstemperatur. Jo høyere vagina temperatur, jo mer fruktbare du er den dagen.

3. Sjekk slimet i livmorhalsen. Hvis slimet i livmorhalsen er tynn så du har eggløsning den dagen.

Anta stillingen

Dette er en svært kontroversiell teknikk. Noen påstår at når du har samleie med misjonærstillingen, pleier du å lukke et lite gap mellom sperm og egg eller egg. Dette vil befrukte egget raskere.

Slapp av og bare ligge ned etter sex

Noen kvinner ønsker å gå rundt eller stå opp etter sex. Dette er ikke ideelt hvis du ønsker å bli gravid, fordi det vil gjøre det vanskeligere for sædcellene å reise inne i kroppen. Du bør bare slappe av og legge seg etter sex, slik at du kan legge til rette for sperm reisetid.

Uansett hva du prøver og hva du gjør, bør du alltid konsultere legen din. Din lege og vitenskap basert medisin er fortsatt det beste som kan hjelpe deg å bli gravid fort
.