*** Ekspert Q & A:?. Hva er den beste måten å håndtere In-Law Problemer

Har disse scenariene høres kjent

* Dine svigerfamilie er kaldt for deg product: * Din mann eller partner kan ikke stå opp til sin mor eller far. product: * Når det kommer til helligdager, er det din svigerfamilie 'vei-eller motorveien. product: * Dine svigerfamilie er kritisk og fordømmende av dere. product: * Dine svigerfamilie ikke rette seg etter de regler eller retningslinjer du setter for dine barn.

I svigerfamilie er en pakkeløsning som kommer sammen med partneren din. Som du kan sikkert se fra de vanligste situasjonene ovenfor de sentrale spørsmålene er gjensidig aksept og respekt. Når disse kvalitetene er lave - eller fraværende, komme sammen eller bare å være sivile blir svært vanskelig.

Vanligvis en av dere føles som om ditt forhold til din svigerfamilie består av en blanding av bite tungen, snakker ditt sinn for mye eller kjører forstyrrelser for partneren din.

Hver familie er forskjellig, men her er noen teknikker som har fungert for mine klienter. La oss følge de problemer og løsninger av en imaginær par, Allison og Nate, som opplever de ofte griner svigerforeldre problemer.

1. Velg.
Velg dine kamper. Dealing med svigerfamilie kan ofte ligne arbeider med ungdom. Du ville eksos selv - og ditt forhold - hvis du adressert alt som plaget deg. Lag en liste med partneren din om hva som er viktigst.

På toppen av Allison liste var helligdager. Svigerfamilien insisterte på at de feirer hver ferie på deres hjem. Allison savnet kosen på feire i hennes eget hjem. Hennes familie var sint at de ble forbigått. Allison hadde ikke den varme fuzzy følelser for sin egen familie, slik at hun ikke hadde noe imot så mye å justere sin ferie tid med foreldrene. Nate sa at han ønsket å hedre hans familiens ønsker.

2. Løs.
Ikke bare snakke ut, klage eller gå nøtter over ulykkelighet. Noen kronisk uløste og ubehagelige problemer kan løses. Brainstorm med partneren din noen løsninger. Ikke gi opp etter å ha diskutert bare noen få ideer. De beste valgene vanligvis ikke dukker opp før du har gått gjennom rundt syv ideer. Få fet, kreativ, dristig og selv opprørende. Se hva du avdekke. Et sted i dine løsninger vil det være noen konkrete ideer

Allison og Nates første ideer skulle.

* Kjør bort ("Vi har besluttet å starte vår egen tradisjon og gå til Disney World ") product: * Lie (" Vi kan ikke komme i år fordi så og så kommer /vi har å gå til Nates nye sjefen i huset, etc. ") product: * Gå sammen med den gamle planen
* Ha en pow-wow ("Bare fortell dem hvor mye vi hater å gå dit hvert år")
Ingen av disse føltes riktig nok. Så, Allison og Nate skissert en mer spesifikk plan for å dele opp ferien i gjør-stand segmenter. For eksempel til jul, etablerte de julaften, juledags morgen, ettermiddag, kveld eller neste dag. De har også lagt en fleksibel rotasjon av boliger -. Sine med, og hver av foreldrene

Nøkkelordet var fleksibilitet. Kanskje ett år de roterer hele ferien med Thanksgiving eller Morsdag og farsdag. De snakket med hver familie for seg og utviklet et omsettelig plan at de kunne alle justere årlig.

Hemmeligheten er å fordele ulykkelighet så like som mulig. Et ordtak for mange skilsmisse advokater er at det beste oppgjøret er når begge parter er omtrent like lykkelig og ulykkelig. Gode ​​råd for familier og helligdager!

3. Snakk for deg selv, støtter den andre.
Kjemp dine egne kamper. Rekruttere partneren din som din "wing-person" når det blir tøft. En av de vanligste problemene er at mange menn ubevisst velge en kvinne som kan kjøre forstyrrelser for dem mellom en eller begge foreldrene. Altfor ofte mannen har en hissig og vanskelig forhold til sin mor. Han kan ikke stå opp til henne, og han liker at hans kone eller partner kan ta på sin mor.

Det er skummelt å stå opp til disse over involvert foreldre. Den voksne barn har ofte en komplisert historie på over respekt, over-Revering og til slutt resen forelder. Snart voksen barnet føler seg fanget mellom en stein og et hardt sted.

Den beste løsningen for alle, men er for partneren å ta ansvar for å snakke opp for problemet som har landet i hans eller hennes fang. Den andre partneren fungerer som en samtalepartner og rådgiver. Denne nye rolle vil føles svært ubehagelig for den frittalende ektefelle. Motstå fristelsen til å redde eller ta over er imidlertid nødvendig.

partner med vanskelige foreldre kan begynne med enten en liten eller stor sak. Øve med partneren din. Vurdere å skrive et brev i stedet for å måtte "være på tå hev" i person.

4. Innlevelse.
Mål å forstå hvordan og hvorfor de svigerfamilie 'oppførsel. Bytter på å forklare til hverandre analysen av den andres familie. Nå gjelder denne nye forståelsen til å svare på følgende spørsmål: Hva gjør min mor svigermor /far svigerfar trenger følelsesmessig. Når du har fått denne kunnskapen, er du i en bedre posisjon til å lage en tilnærming.

Allison innså at Nate mor var svært ulykkelig gift og sette alle sine "lykke egg" i Nat sin kurv. Hun levde gjennom og for hennes sønn. Allison og Nate besluttet at Nate ville ha lunsj eller middag en eller to ganger i måneden med bare hans mor.

5. Reframe svar med en positiv og snill tilnærming.
Bite tungen, svelge din stolthet og være positiv og snill. Behandle andre slik du ønsker å bli behandlet. Høres det enkelt ut? Det er - og er ikke. Jeg mener ikke at du bør ta misbruk. Men nå som du har forstått hva din svigermor trenger, du er i en bedre posisjon til å legge strategier. Følgende teknikker har vært effektiv - over tid - med mine klienter.

Få en følelse av humor og en følelse av proporsjoner. Du trenger ikke å svare på hver eneste kommentar du må kanskje la noen bemerkninger alene
.