No Pain No Gain

Disse ordene ble trommet inn i meg av min far så mange ganger, jeg for lenge siden sluttet å telle opp grunnene til at han sa det han sa. Til tross for usannhet av dem, etter en stund, begynte de å synke inn. Gjøre noe lenge nok, og det vil bli din vane, selv de frasene du tenker med, og som påvirker måten du føler om livet ditt. For de første førti årene av mitt liv, hans ord bestemt hvordan jeg følte, hva jeg gjorde, og hvordan jeg reagerte på omstendighetene, men ikke på den måten han ville ha likt dem til, er jeg sikker på. Fordi min far elsket meg.

Det tok meg lang tid å riste av effektene av å ta "No pain, no gain" så alvorlig. Virkningen av en voldelig barndom i slummen i New Haven, stor operasjon etter fire år på daglig smertestillende medikamenter, tre skilsmisser, og så mange avvisning slips som det må ha vært tider da min far sa hans favoritt uttrykk, måtte gå, fordi det var meg, eller dem. Det tok meg også en lang tid for å tilgi ham for levere meg ned en arv som ved første øyekast ser ikke ut all den slags. Men i mitt nye forhold til det, var det.

Det jeg skjønte var at alt i våre liv uansett, kan brukes enten som en utfordring å bli lykkeligere, eller en grunn til å synes synd på oss selv. For år, jeg brukte min fars mantra som en måte å påpeke hvor vanskelig livet mitt var. Jeg trodde på hans ord til å være sant, i stedet for å bare observere at han hadde sagt dem, og deretter på min egen, velge hvordan jeg ville reagere på dem. No pain, no gain, var hans mantra, tross alt, og det var ingen lov i universet som sa jeg måtte adoptere hans tilbudt gave.

En av de skjulte gaver av min fars arven ble at fra det øyeblikket jeg valgte mitt svar til No pain, no gain, jeg fikk også noe annet. Gitt at hans ordlyden hadde vært så kraftig for meg, etter å overvinne den, fikk jeg muligheten til å også overvinne alle de andre setningene mange folk rundt meg ble stadig tilbyr til universet. Sine egne negative legater som ble overlevert til dem av deres familier. Vi har alle hørt dem. "Det er ikke nok penger", eller: "Det er måten ting alltid slå ut", eller "Du vet du ikke kan gjøre det," enhver og alle begrensende tro som ikke har grunnlag i noen realitet annet enn innsiden av sinnet til personen som tror dem, punktum. Ja, de er virkelige, selvfølgelig de er, men bare til den troende av dem! Hva en øyeåpner som var! Nå kunne jeg høre ordene til min far og menneskene rundt meg, skjelne hva som fungerte for min lykke, og så bare velge mitt svar til dem uansett hva. Noen ganger var det å gå inn i avtale med dem, og andre ganger var det til hensikt å bestemme hva mitt eget mantra for levende var. Jeg tror mer enn noe annet, om min far visste det eller ei, det var den gaven han ønsket å formidle til sin sønn; styrke til å velge for meg selv.

I det øyeblikket jeg valgte mitt svar til noen ord talt, eller noen omstendighet skjer rundt meg, og dro uansett tilbudt gave, hvis det var selvødeleggende i naturen, med giver, livet mitt forandret seg. Nei, det var ikke en av de lys-in-the-sky, transformativ, halsbrekkende øyeblikk, som forårsaket fyrverkeri til å gå av. Det var mer som de endringene de fleste av oss har. Dette skiftet i perspektiv skjedd over tid, og med mye hardt arbeid for min del. Hardt arbeid, men ikke nødvendigvis smerte. Fordi den eneste gevinsten du får med smerte, er mer smerte, og jeg ikke ønsker noe mer av det!

Sakte, innså jeg at det som min far sa var måten han sett verden, og ikke den Måten jeg ble pålagt å vise det. Det var hans valg å være i konstant smerte over hva som hadde skjedd i livet hans, og ut fra erkjennelsen av sin egen frihet til å velge for seg selv, fikk jeg min egen. Ved å hedre hans valg, jeg ble frigjort til å velge hvordan jeg ønsket å forholde seg til hva som hadde skjedd med meg, og viktigst, hvordan jeg ville reagere på det som skulle komme i min fremtid. I denne smertefri måte, kunne jeg endelig sette pris på alle de gode tingene som min far gjorde gjøre for meg, og på samme tid, håndtere hans korte reaksjon på min nye synspunkt, da han var i starten truet av min uventet oppdrift . I det øyeblikket han overvant reaksjon, og var glad for meg, var en av de øyeblikkene når jeg visste at en gang for alle, den eneste sannheten i forholdet vårt som virkelig betydde noe, og at sannheten var; at han elsket meg, og at jeg elsket ham. Det var da han var i stand til å respektere mine valg uten videre også. Hadde jeg bare visst dette, ville jeg ha valgt å adoptere min nylig valgt mantra førti år tidligere enn da jeg endelig gir slipp på hans ord!

Min fars ord var som en blå Volvo. Kjøp en blå Volvo, og deretter som magi, plutselig virker det som om halve verden er også kjører en Volvo, så bilen etter tilsvarende bil begynner å dukke opp i din bevissthet. Hvor var alle disse blå Volvoer, og andre farger av Volvo før du kjøpte bilen? Samme sted hele at smertene var før jeg begynte å ta hensyn til min fars mantra da jeg var yngre. Inntil jeg adoptert hans ord, at smertene var ikke i min bevissthet, men likevel alt rundt meg. Når jeg solgte bilen, det samme som når jeg ga opp sin mantra, de blå Volvoer stoppet vises, og for hans mantra, smerten når du er borte! Invitasjonen er å enten selge Volvo hvis det skaper smerte, eller for å fortelle en annen historie om det. I tilfellet med våre familier, må vi vedta en annen historie om våre kjære, selvsagt, fordi vi kan ikke akkurat selge dem for å få nye, eller ville vi selv vil.

Hvilke ord har påvirket livet ditt, og fortsatt gjør, uavhengig av din suksess eller alder? Uansett hva de er, er det alltid en måte å sette en ny vri på en gammel rekord, og forholde seg til hva som har skjedd i vår fortid, på en ny måte. Til kort sagt, forteller en ny historie om den siste, ikke å endre det. Fordi ingenting endringer i det siste, bortsett fra hvordan du velger å nå forholde seg til det, og i sin tur, føler om det. Hadde jeg vært bitter om min fars gaver til meg, ville jeg latt min fortid bestemme hva min fremtid var å være som, og jeg var sikker på at jeg ikke ønsker at det skal skje. Jeg ønsket ikke å leve et bittert liv, angret hendelser og tenker på hvor ille det var. Og det er stikkordet: ble. Uansett var, er ikke mer, og i sin tur, trenger ikke å være borte om og om igjen og om igjen lenger, uansett hva ditt forhold til det som har vært, eller hvor lenge det har vært en viss måte.

øyeblikk når vi bestemmer oss for å lage et nytt forhold til våre fortider, det er når vi innser hvor fritt vi egentlig er. Hold alle at virkeligheten ting om ikke å være i stand til å forandre fortiden, fordi ingen av oss kan likevel! Og som om ikke å kjøpe inn det ", men det er virkeligheten" ting, som om det var bare en virkelighet der ute, ikke seks milliarder av dem, servert oss på noen måte. Fordi sannheten er, uavhengig av å ikke være i stand til å forandre fortiden, kan noen av oss endre vår framtid! Og det er der vår reelle makten ligger. Ingen smerte, ingen gevinst? Aldri! La oss ha det litt av gevinsten, og hva med, akkurat nå, i dette nylig valgt, nå øyeblikk fremtid! Nå det er en historie verdt å fortelle
 !;