Boomers kan heve Sunn, veltilpasset Children

Foreldre er en kontinuerlig læringsprosess. Som en boomer, kan barna være eldre, men de er fortsatt barn. Foreldre krever en forståelse av barnets &'; s behov og kompetanse til å møte disse behovene, og noen ganger til og med ekstra spesiell oppmerksomhet. Å snakke med barna kan være en av de mest vanskelige opplevelser av foreldre, fordi du vil, selvfølgelig, din visdom til å bli hørt og deretter barnet ditt til å bruke den. Fra mitt arbeid med foreldre og deres unge barn, har jeg fått mye innsikt i hva vi, som voksne, må gjøre for å gjøre forholdet arbeid effektivt, på begge sider.

Den store klage at foreldre har om barna sine, er at de bare don &'; t lytte. Ikke overraskende, barn har samme klagen. “ Mine foreldre don &'; t høre meg. De ville heller forelese " meg &;. Hvis vi ønsker at våre barn skal føle seg komfortabel med å snakke med oss, må vi følge flere sentrale prinsipper som kan forbedre vårt forhold til dem og til slutt, hjelpe dem til å bli veltilpasset og følelsesmessig sunn.

Følgende er 10 viktige komponenter til å heve sunne, åpne barn:

1. Være villig til å lytte først, deretter tilby meninger, heller enn å snu dialogen i en forelesning. Du ønsker ikke at barna skal føle at du &'; re ikke fungerer på deres samme bølgelengde. Dette kan føre til misforståelser og kamper. Men er du ikke sine jevn, så det er alltid nødvendig å opprettholde foreldrerollen.

2. Forbedre din forståelse ved hjelp av god kroppsspråk.
Vær sikker på at din ansiktsuttrykk og ord er i tråd fordi kroppsspråket avslører en samlet emosjonell tone.

3. Gjenta tilbake hva barnet sier (jeg hører du sier at du &';.? Re redd for å flytte til high school Er det riktig). Dette kalles reflekterende lytting. “ Jeg forstår hva du &'; re sier. Men jeg ønsker å forsikre deg om at … &";

4. Oppmuntre en gratis uttrykk for følelser, tanker og ideer uten å stenge ned barnet. Dette vil holde samtalen åpen og opprettholde en bevissthet om barnet &'; s perspektiv

5.. Tillat “ kid kontakttid &"; som engasjerer barnet på en positiv interaktiv opplevelse med deg. Med andre ord, spare tid i dag for kvalitetstid med barna, enten det &'; s lesing med din 10 år gamle, shopping med 15 år gammel, eller gå til en film med 18 år gammel. Gjør et poeng å prise noe hver dag og være sjenerøse med din kjærlighet, klemmer og complements.This oppfordrer til en følelse av tillit og nærhet, som er avgjørende for trygghet og trivsel.

6. Være empatisk. Ved å sette deg selv i barnets &'; s sko, begynner du å huske hva det var som å være den alderen — hva du var redd for, hva dine viktigste bekymringer var, hva du trenger fra dine foreldre. Husk at det som barnet opplever er svært reell.

7. Sette ned noen regler og retningslinjer, og være i samsvar med følgende gjennom. Men hvis det er for mange restriksjoner, barn har mer mulighet til å mislykkes. På den annen side, også noen regler, for mye ettergivenhet, gir ingen veiledning og ingen struktur. Studier viser at barn foretrekker å vite hva de kan og ikke kan gjøre. Husregler hjelpe barna til å forstå forventninger og for å utvikle selvkontroll. Inviter dine barn til å delta i utviklingen av disse reglene, fordi deres innspill er viktig for deres selvfølelse og selvtillit.

8. Praksis å være en god rollemodell. Derfor uttrykker de egenskapene du ønsker dine barn til å kopiere, slik som respekt, rettferdighet, vennlighet, ærlighet, vennlighet og toleranse for andre. Hvordan du håndterer din vrede, for eksempel, er den atferden du gi videre til dine barn. Hvis du skjønner &'; t liker det du ser, ta en titt på deg selv

9.. Være en sterk støtte system for dine barn. Som en støtte, er du tilgjengelig når de trenger å snakke. Du er der for å hjelpe og oppmuntre dem. Gripe alle tilgjengelige øyeblikk å lage en forbindelse. Hjelp barna å identifisere andre støttende mennesker i deres liv som de kan også snakke.

10. Gjør fleksibilitet en prioritet .. Prøv å ikke basere dine forventninger på “ shoulds &" ;. Hvert barn er forskjellig og hans /hennes svar på en situasjon vil være unik. Noen barn vil reagere med sinne, tristhet, eller skyld. Andre vil reagere med fullstendig stillhet. Justere håndtering av hvert barn i henhold til personlighet og behovene til den enkelte.

Forstå at stress kommer med enormt ansvar for foreldre barnet ditt, og som vi alder, vår tålmodighet og toleranse synker. Vær oppmerksom på dine egne behov og begrensninger. Du har styrker og svakheter, og med en bevissthet om begge deler, kan du være snillere og mildere med deg selv. Hvis du tar vare på deg selv og din egen trivsel, er du modellerer en viktig verdi for dine barn, samt
.