*** Hvordan få gjennom høytiden hvis du er Single

Den høytiden er tøft for mange mennesker. Familiebegivenheter og ferie parter minner oss om vår ulykkelighet med kjærlighet og vår familie historie. Du kan &'; t gå tilbake, men du kan sikkert lære av fortiden og bruke ubehag med denne tiden av året for å motivere deg til å undersøke deg selv og sette nye mål.

Angst og følelser av ubehag følge alle viktige endringer i livet. Tiden tikker. Don &'; t skjule din frykt for ikke å bli funnet elskelig med unnskyldninger. Akkurat hva du vil ha på gravsteinen din på? Her ligger det en kvinne som døde alene fordi hun var for redd for å komme ut dit, komme over fortiden vondt og risiko kjærlighet?

Begynn med små, konkrete tiltak. Her &'; s rask liste over de vanligste spørsmålene om single kvinner og en Do og Don &'; t Liste over hva de skal gjøre

Issue # 1: “ Noe &'; s galt meg fordi jeg &'; m enkelt og don &'; t har noen å bringe til ferie sammenkomster. Det &'; s for vanskelig å endre, og jeg skjønner &'; t vet hvordan &";..

Do

  • List dine positive egenskaper og vurdere dem
  • Tilgi deg selv for vaklende
  • Hold fremover
  • Få modig
  • Ring en venn —.... ny og gammel Mann
  • Få støtte &ndash ., venner, fagfolk
  • Lær din unike stress utløser
  • Utvikle nye mestringsmetoder
  • Bygg i belønning:

    - Se favorittprogrammet <... br> - Kjøp billig elementer - neglelakk eller magasiner

    Ikke

  • Mål hele selv ved et par ting som å være singel
    ..
  • Gi opp og banke deg opp.
  • Lever i fortiden.
  • Vær redd for følelsesmessig smerte.
  • Vær redd for forandring.
  • Ignorer /minimere problemene
  • Gjør ingenting og håpe på det beste
  • Gjør mer av de samme mislykkede forsøk

    Issue # 2:.. “ I &'; ve blitt såret, I &'; er ikke klar, og dating er for hardt. Jeg tror jeg &'; ll bare være deprimert og bekymre deg følelsen eller ser bedre en annen gang &";.

    Do

  • Gå ut med mange menn.
  • Bli med dating klubber, etc.
  • Date mot type
  • Gjør ditt mål å teste din evne til å lese mennesker –! ikke gifte seg med dem
  • gjøre feil og lære.
  • Lag en liste over de tre beste tingene du ønsker for det kommende året, og utarbeide en plan for å få hjelp for å gjøre dem.
  • Styr deler av hva du spiser.
  • Bli med på et treningsstudio —.. spesielt siden trening øker selvtilliten, selv
    kontroll og våre feel-good hormoner
  • Bli med Weight Watchers
  • Form en vekt og spise støttegruppe med venner
  • Volunteer —.. spesielt siden frivillig reduserer depresjon og introduserer deg til en ny gruppe av frivillige som kan bli dine venner, støttespillere, eller intime partnere
  • Gå til veldedige arrangementer og andre aktiviteter som interesserer deg.
  • Tving deg selv til å si hei til menn.

    Ikke

  • Vent for menn å komme til deg.
  • Håper menn synes.
  • Date samme type menn.
  • Se etter The One
    .
  • Være redd for å gjøre feil ..
  • traske langs
  • straffe deg selv med mat
  • Vent til du føler “.. klar &";
  • Isoler deg selv
    <. li> Hide ut
  • Håper menn nærme deg

    Issue # 3:... “ Jeg don &'; t liker å være med familien min på hellig &";

    Do

  • Slå dine besøk til din personlige “ Research Project &"; om deg!

    Følg din familie for å lære om hva de lærte om i verden, menn, kvinner, kjærlighet, tillit og relasjoner. .

  • Bruk ferien til å se deres – og din ta på disse synspunktene
  • Spør deg selv: Hva gjør min familie ønsker eller forventer av meg? Hva gjør jeg vil eller forventer av dem? Hvor rimelig og sunn er disse forventningene
  • Følg din familie stress utløser

    Ikke

  • loven som du vanligvis gjør:?. (Gå lydløs , sulk, lapskaus, trekke seg tilbake, klandre deg selv, argumentere, forsvare, kritisere, etc)

    Hurtig Sjekkliste for: Hvordan vet jeg hva kjærlighet er, og hvis jeg har det
    en. Du respekterer ham.
    To. Han respekterer deg.
    Tre. Du liker hvordan du er i forholdet.
    4. Du utfyller hverandre, “ utfyller hverandre &"; slik at vi sammen du er et effektivt team der summen er rikere, større enn delene.
    5. Du har respektfull kommunikasjon. Du hver har ansvar for å fortelle partneren din hva som er galt og spør partneren din hva som plager ham eller henne.
    6. Du kjenner din mørk sky og hvordan du kan rette det opp.
    7. Du beklager når du mishandle din partner.
    8. Du vet hvordan du “ bli venner med angst &"; slik at du kan administrere dine følelser i stedet for å bli sittende fast bare med å måtte reagere på dem.
    9. Du holde den gylne regel og behandle partneren din på den måten du vil at din partner skal behandle deg
    10.. Du forstår familien din bakgrunn og innflytelse over deg. Du vet om din emosjonelle comfort zone med menn er sunt eller usunt for deg, og du velger din mann fordi han gjør deg komfortabel på en sunn måte. Du har ikke over-verdsatt “ umiddelbar kjemi &"; siden kjemi kan være usunn for deg når det gjør at du føler deg følelsesmessig komfortabel på en usunn måte.

    Vennligst gå til min nettside LoveVictory.com og bli med min forskning om kvinner som ofte er smart om arbeid, men ikke kjærlighet. Klikk i forskningsfeltet øverst til høyre og se linken til min online spørreundersøkelse

    Takk, Dr. LeslieBeth Wish
    .

    • familie

    1. De forskjellige typer barnevogner tilgjengelig, og hvorfor de Differ
    2. Hedre Fathers på fars Day
    3. Hvordan å sluttføre et tema for Dining Room?
    4. Hvordan hjelpe Elder Parent
    5. Gave ideer for en ny Dad
    6. Å være i live ved Enhver Age
    7. *** Foreldre, Love, og Holidays
    8. 11 måter å innpode en forkjærlighet for Reading
    9. Little Girl Lost
    10. Misforståelse Tannleger Lyst til Clear Up
    11. Tettere familier Ties
    12. *** Ekspert Q & A: Dating den personen du Cheated
    13. Hvorfor bør du gi blomster
    14. Jeg elsker en god jul Play
    15. Vil du fortsatt elsker meg hvis jeg ikke klarer dette Test
    16. Gjør New York City på toppen av sin List
    17. Morskap bringer mening, men kanskje ikke hvordan du trodde det Would
    18. Hold Roof kostnadene nede med disse 5 Top Tak Tips
    19. FLINT RIVER RANCH: en sunn mat fører til sunn MIND
    20. Gratulasjonskort du tjene deg selv vil virkelig fange Spirit Of The Season