*** Ekspert Q & A: Dating den personen du Cheated

Q: Jeg dateres den personen jeg jukset. Hvordan kan jeg lære å stole på ham

A:?
Det er noe sant at de som jukset på sin partner er mer sannsynlig å jukse på nytt i et nytt forhold. Cheaters, tross alt, har krysset en av de store forholdet grenser-troskap. Og cheaters valgte å løse sine personlige og samlivsproblemer ved å søke andre, eller ved å la deres emosjonelle behov for å overstyre sine etikk og engasjement.

Men, som jeg har sagt i andre artikler, selv gode folk jukser. Ulike studier på den rapporterte forekomsten av juks tyder på at om lag en tredel av mennene har jukset og at et sted mellom atten og tjueto prosent av kvinnene har jukset. Husk imidlertid er stikkordet "rapporterte". Hvem vet hvor mange som har ikke hostet opp sannheten?

Ja, det er noe slikt som en philanderer, men de fleste mennesker ikke får gifte seg, flytte sammen eller si "Jeg elsker deg" med intensjon om juks. Så, hvordan kan du stole på partneren-og din selv for ikke å fjerne seg? Og kan du virkelig gjøre din partner tilliten du? Her er noen retningslinjer som jeg håper vil hjelpe deg.

1. Gjør et løfte sammen.
Hvis juks er i din eller partneren din fortid, og deretter opprette en rituell seremoni hvor du lover at du ikke vil tillate juks å skrive inn dine liv igjen. Du kan skrive løfter til hverandre som par gjør i bryllup. Hvis vennene dine vet om dine fortider eller hvordan dere to møttes, invitere dem til seremonien.

2. Vær tydelig og sterk med partneren din om hvordan han eller hun er forskjellig fra din ex.
Vi ønsker alle å føle seg spesiell. Men relasjoner født av minst en cheater alltid hviler på et fundament som kan være i et forhold-skjelvet sone. Tenk om din partners attributter. Hva du vil om ham eller henne på? Hvordan er denne personen forskjellig fra den forrige partner?

For eksempel var Gwen svært bekymret for at Garrett ville jukse på henne. De hadde et kontor romantikk som resulterte i Garrett forlate sin kone på fem år. Skrev Garrett Gwen en inderlig og detaljert brev der han listet opp alt som var spesielt med Gwen og i motsetning til Garrett eks. På sin liste var elementer som smart, gi, søt, har en utdannelse og karriere, holder seg i form, kan være klarert med penger. Når Gwen hørte Garrett lese denne listen, hun følte seg roligere. Hun skjønte at han hadde virkelig sette noen trodde på det.

3. Fortell hverandre hva du har lært av din tidligere forhold.
Det er ingenting som en ærlig oppgjør med deg selv for å overbevise din partner å stole på deg. Selvfølgelig, du var ulykkelig i ditt forrige forhold-eller annet du ikke ville ha jukset. Du både kan bygge tillit og styrke dine løfter om troskap ved å gjennomgå med partneren din tidligere samlivs feil

De vanligste feilene er:

- Ingen kjærlighet eller forkjærlighet for partneren din i første. plassere Anmeldelser - Mangel på kontroll av sinne, temperament, sjalusi Anmeldelser - Mangel på samarbeid og respekt for den andres behov og meninger Z - Bruk av kritikk, grusomhet og sarkasme som din måte å kommunisere din ulykkelighet Anmeldelser - Tendens til å ignorere eller minimere problemer eller partnerens behov

Unngå å snakke om din ulykkelighet
Uoppmerksomhet å bygge kvalitetstid med partneren din
Listen kunne være uendelig, men poenget er å gjenkjenne din tidligere kommunikasjonsstil. Tenk på hvordan du kan forbedre eller endre det. Be partneren din om å hjelpe deg å bruke mer produktive måter å uttrykke deg selv.

4. Lover å søke profesjonell hjelp i det øyeblikket du føler at du er misfornøyd eller ønsker å fjerne seg.
Hvis du finner deg selv å krangle mer, trakk seg tilbake fra alvorlige samtaler eller tenker på villfarelse, søke profesjonell hjelp før enn senere. De fleste av mine klienter kommer til meg i ellevte time, og lurer på hvorfor det tar så lang tid å komme tilbake på sporet. Innen den tid det er en historie for mange grusomme ord og andre respektløse atferd. Hvis du har venner du kan stole på og hvem vet om din fortid, ta kontakt med dem. Faktisk, hvis du inviterer dem til løfte seremonien, kan du be dem om å si ifra når de har noen bekymringer, og å oppfordre deg til å gå til rådgivning.

5. Respekter den helbredende kraften i tid.
Etter hvert som dere to bygge år med lykke og teamarbeid, vil din angst om din partner juks avta. Det er mulig å skape et nytt liv og ny selvtillit med sterkere verdier, etikk, selvbevissthet og modenhet. Som en av mine klienter Judie sa, "Ser tilbake, er jeg overrasket over at vi fikk gjennom de første to år sammen. Jeg gikk til sengs hver kveld utmattet fra foruroligende at mannen min hadde planer om å stikke av med en av kvinnene i hans kontoret. Jeg vet at jeg vippet på å være anorektisk fordi jeg trodde jeg måtte gjøre det for å holde ham. "

Ikke la din ustø start gjør du snubler mer ved å reagere med misforståtte forsøk på å holde forholdet som Judie nesten gjorde. Anta at du kan og vil stole på hverandre. Du kan ikke mase noen til å elske deg, eller å være trofast. En annen av mine klienter Ralph sa "Jeg kjørte meg nøtter med tvil og så jeg leide en privat etterforsker for å følge min nye kone. Jeg var ute av hodet mitt," Ralph sa. Han var sjokkert over å se at hans kone tilbrakte sin lunsjtid kommer til sin lokale lille bibliotek. "Jeg kastet bort pengene mine og nesten ødelagt helsen min," Ralph sa.

Vanligvis de første årene er den tøffeste. Ikke rart så mange ekteskap mislykkes i de første årene. Din innsats for å vite hva som skjer i forholdet er bedre brukt i slag, hyppig og produktiv kommunikasjon og problemløsning heller enn å spionere eller tvile hverandre.

Til slutt, en annen fordel med tiden er at det tillater deg å tilgi deg selv. Du kan selv vurdere å skrive din ex et brev av unnskyldning, avhengig av omstendighetene. Der det er gjensidig, moden kjærlighet, det er alltid håp

Copyright © 2012 QualityHealth.com. Alle rettigheter reservert
.