Barn Anger Management - 5 tips for Moms med dårlig varme Children

Moms over hele verden har en vanskelig tid på å administrere sine barn. Ofte de plumper ut unødvendig at barn i deres sinne og deretter mislike sine handlinger. Moms prøver ikke å ødelegge humøret til sine barn, men noen ganger omstendigheter utenfor noen &'; s kontroll få bedre av moms og de er ikke i stand til å sette opp med ugagn og ulydighet av sine barn. Selv de beste av mødre kan miste besinnelsen på hvilken som helst dag.

Arousal av sinne i deg kan skyldes stress, eventuelle økonomiske problemer, mangel på tilstrekkelig søvn, sult, eller på grunn av sykdom. Disse faktorene hemme deg fysisk og du vise dine inabilities som sinne på dine barn.

Her er noen av mine forslag for deg.

1. Når du føler sinne øker alarmerende, bevege seg bort fra åstedet. Øve noen dype puste og telleøvelser for å få ned gemyttene.

2. Gå tilbake til dine tanker og lytte til hva du sa i din vrede. Dette vil helt sikkert ikke være din intensjon. I tillegg ville du ikke liker å sette et eksempel på en roping mor til dine barn.

3. Øv på hvordan du ville reagere hvis dine barn oppføre seg dårlig. Øve seg ulike situasjoner og prøve å følge disse i virkelige hendelser. Dette senker forekomsten av sinne.

4. Noen ganger sinne kan skyldes frustrasjon. Du føler deg sint hvis barna ikke lever og utføre til dine forventninger. Du føler for å være en fiasko som forelder. Noen ganger såre følelser også er årsaken til sinne.

5. Sett av en bestemt dag eller tid i uken for deg selv. Late barna til mannen din eller noen andre, og unn deg selv. Dette kan virke som en stor destructor, og du kan komme tilbake helt uthvilt og full av energi.

Nå, sette alle disse inn i handlingen og se resultatene umiddelbart. Jeg håper disse tipsene hjelper.

Roping eller straffe barnet ditt vil ikke gjøre ting bedre. Det bare gjøre ting verre og vanskeligere for deg å håndtere dem neste gang
.