Er det ikke interessant at du aldri er kjedelig når hodet er i kjøleskapet?

I en alder av 70 jeg pensjonert. Glade dager var fremover. Jeg kan gjøre hva jeg vil, når jeg vil, og hvis jeg ønsker å gjøre noe som &'; s greit også. Jeg så dagtid TV, gjorde kryssord, lese aviser, og holdt kontakten med venner og familie via e-post. Jeg spilte noen spill på datamaskinen og sjekket ut internett. Selvfølgelig, jeg spiste mye fordi maten var der. Når jeg gjorde vandre ut, var det kjøpesenter eller supermarked hvor jeg kunne kjøpe masse godbiter å holde meg glad. Når du &'; re pensjonert, vandrende formålsløst gjennom butikkene, lommepenger tåpelig er ikke hva du vil gjøre. Så hva gjør du? Jeg gjorde &'; t ønsker å være en av de gamle mennesker sitter rundt venter på å dø. Jeg kunne se meg selv å falle inn i en depresjon. Vil du si at jeg trengte en ny utfordring i livet!

Dagen for oppvåkning kom med en telefon fra en venn. “ The Parks Department har en Community Center i nærheten; de har alle typer klasser; la &'; s gå sjekk det ut &"; Nå, tenkte jeg, hva kan jeg eventuelt gjøre det? Det jeg fant var det en lav innvirkning aerobic klasse som ville hjelpe meg å ta av vekten jeg hadde klart å sette på. Jeg begynte i klassen, hadde en god tid og møtte noen veldig hyggelige mennesker. De ble alle diskuterer line dance klassen de hadde sluttet og hva gøy det var. Da jeg var ca 10 år gammel, min bror som var fem år eldre enn meg, pleide å øve sin Jitterbug på meg og jeg vokste opp dans under den fantastiske æra av de store bandene. Jeg gjorde &'; t får å danse mye senere i livet, og har glemt hvor mye jeg likte det, etter

Med litt beven jeg ble med i line dance-klassen. Det wasn &'; t like country musikk lenger. De lærte Mambo, Cha-Cha, Waltz, og jeg var i himmelen. Det eneste problemet, siden jeg var sikker på at jeg visste hvordan å danse, tenkte dette skulle være såååå enkelt! Det viste seg at jeg var den eneste nybegynner i klassen, og jeg har også innsett det &'; s ingen partner til å lede meg rundt på gulvet. Først trodde jeg at jeg må ha slått dum i min alderdom, men innså at linedance er mest minne og min hukommelse var ikke så skarp lenger. Jeg hadde tenkt å feste med det! Dansene er et antall sett som gjentas under dansen, og du må være klar over sekvensen, hvilke skritt komme neste. Heldigvis gjorde jeg ikke tar meg selv så høytidelig. Noen sa en gang “ danse som om ingen ser &"; slik at &'; s akkurat det jeg gjorde. Jeg lo mye, holdt ut og lovet meg selv at jeg ville ikke gi opp. Jeg endelig gjorde det! Det hele falt på plass

Moralen i historien …. .. Dans klasse er mye rimeligere enn leger og psykiatere; det gir deg en naturlig høy! Jeg gikk ned i vekt; Jeg mistet inches; Jeg begynte å spise sunnere når jeg så vekttap og hukommelsen min har økt enormt. I &'; m trene hjernen min ved å lære noe nytt hver dans. Jeg har lært så godt, at i en alder av 75, den Parks & Recreation Department tilbød meg en jobb undervisning linedance. Elevene mine alltid kompliment meg på mine ungdommelige utseende og oppførsel; noe jeg skjønner &'; t tankene hørsel.

Jeg har nettopp lest at Sokrates lært å danse da han var sytti fordi han følte at en vesentlig del av seg selv hadde blitt neglisjert. Isn &'; t det er morsomt at alle smerter og plager som kommer med alderen, jeg don &'; t føler litt smerte når jeg danser? Det må være at ". Naturlig høy &' ;.