Hva gjør jeg etter at min kone hadde en affære

"Min kone utro mot meg, jeg sliter med å takle hennes affære og jeg kan ikke få bildene ut av hodet mitt, hva gjør jeg?"?

Føler du noe annet enn raseri når du forestille deg din kone brudd din kjærlighet og tillit med en annen mann?

Kanskje nettopp vite at din kone er utro har forlatt deg i fullstendig og total sjokk, og du ikke klarer å inneholde sinne som koker inni deg?

Er du ute etter en måte å gjøre vondt av din kones utroskap gå bort?

Vel ikke kaste bryllupet ring ennå; Jeg vet at utroskap gjør vondt. Jeg vet at det ikke er mange smerter i denne verden som kan sammenligne til følelsen når din kones utroskap avlinger opp i hodet ditt.

I dag vil jeg gjerne snakke med deg om hvordan du kan gjenopprette fra hennes utroskap og endelig jobbe mot en gjenopplivet ekteskap.

Lære å kontrollere den enorme mengden av følelser som brønner opp når du arbeider med din kones utroskap vil være en av de første trinnene i å utvinne fra, eller i det minste gjenlevende, hennes affære.

Som du fortsette å lese denne artikkelen, du kommer til å lære hvordan du kan kontrollere sinne og administrere dine følelser, spesielt i sammenheng med ditt villfarne ektefelle. Hvis du ikke kan finne ro blant alle følelser Drilling inne i deg, så er dette artikkelen for deg.

Tross alt, er det bare naturlig at du er sint og paranoid akkurat nå. Enten du har konfrontert henne om saken eller ikke, er seksuell utroskap nok til å ødelegge noe menneske. Og ærlig talt, de fleste menn takle mye verre enn du er akkurat nå.

3 tips for å bidra til å inneholde Emotion Etter Utroskap

Da jeg ble lurt på av min ungdomskjæresten det nesten rev meg apart ... Mengden av raseri at jeg hadde bygget opp inne i meg tok måneder, om ikke år, å arbeide gjennom og forstå fullt ut. Og jeg er sikker på at ikke i forhold til hva du opplever nå.

Med vennlig hilsen og virkelig, jeg er lei for at du har blitt satt i denne stillingen, og at du nå må finne en måte å takle en utro kone.

Ting vil endelig begynne å se opp når du innser hvordan å jobbe med og bruke dine følelser i stedet for å la det ødelegge dagen etter dag.

Her er 3 tips Jeg satt sammen som jeg tror vil hjelpe deg hvis du tenker, "min kone utro mot meg, og jeg er tapt".

Tips # 1. Get Physical!

Dette er en av de eldste og mest nyttige måter å lindre følelsesmessig stress ... Intens fysisk arbeid. Ikke bare er det vist seg å være terapeutisk, det er noe du kan begynne å gjøre akkurat nå, natt eller dag.

Det trenger ikke å være trener, og hvis du er virkelig ikke "fit" type du trenger for å finne en erstatning. Selv om alt du gjør er å starte å ta en 30 minutters tur hver dag, dette vil nesten 100% garanti for at du tenker klarere.

Men, gjenstår det faktum at intens fysisk arbeid, den typen som vil gjøre du svetter kuler, er en av de beste behandlinger der ute. Så hvis du kan, investere noen kroner i en boksesekk eller en kjele bjelle eller en gym medlemskap eller noe.

Jeg lover at det vil gjøre at du føler deg bedre.

Fysisk arbeid er sikkerhetsnett for mange menn, og jeg anbefaler alltid det når det er mulig.

Tips # 2. Identifisere Hva med henne Utroskap Makes You Mad

Mange ganger nøkkelen til å få gjennom raseri er å først forstå nøyaktig hvor den kommer fra.

Ok, akkurat nå du tenker jeg er en idiot.

Jeg mener, selvsagt din sint at din kone utro mot deg, ikke sant?

Men her er tingen ... Det er nødt til å være visse deler som gjør deg mer sint enn andre.

For eksempel, mange menn hater den faktiske fysiske handling av kjønn. For dem gjør det ingen forskjell om sin kone begått emosjonell utroskap eller hadde et rent fysisk affære ... Det er det samme, og det er alle like smertefullt for betrayed mann.

Så for mange gifte menn, handlingen sex og fysisk kontakt er det de sliter med å komme over i en affære.

Andre menn, for eksempel, synes det er vanskelig å komme over det faktum at de har blitt løyet for.

Atter andre kan ikke komme over det faktum at deres kone var ikke fornøyd med sitt sexliv; det rister betrayed ektefelle selvtillit til kjernen.

Andre menn føler seg skyldig eller ansvarlig, som de burde ha vært i stand til å stoppe saken.

Hvis du kan identifisere nøyaktig hva du er sliter med å komme over om din kones utroskap, så du er bevissthet vil i seg selv gjøre livet ditt enklere.

Tips # 3. Er du sint om siste forholdet?

Mange ganger, eventuelle problemer som du og din kone har hatt i det siste vil komme opp igjen rundt samme tid at du finner ut om hennes juks. Hvis dette beskriver deg, så må du ta dette som et tegn og erkjenner at den enkleste måten å jobbe seg gjennom det hele kommer til å være å skille ut enkelte sak.

Det er mye lettere å tilgi flere lite problemer enn en stor en, så la hvert problem være sin egen problem, og du vil snart begynne å se at healing ekteskapet faktisk er ikke alle som umulig.

I denne typen scenario, ekteskapsrådgivning eller individuell terapi kan være nyttig.

Hvis du mener at ekteskapet kan lagres, og du er villig til å gjøre alt for å få din kone tilbake, da er det tid for deg å ta affære. Skilsmisse trenger ikke å være hvordan denne historien ender; bare gi deg selv og din kone en sjanse til å snu.

Til slutt, husk at livet er kort, og hvis du kan berge den kjærligheten du hadde for din kone på et tidspunkt og komme tilbake til de gode dagene, Da bør du føle oppmuntret til å gjøre det. Ikke forpliktet til, bare oppmuntret.

Hvis du er den fyren sier "Hjelp! Min kone utro mot meg, og jeg kan ikke gi slipp på det!" så jeg håper denne artikkelen har vært nyttig for deg
.