Vinne Din Ensomhet selv om du er Alone

Hvordan føler du deg når du står overfor tilbringe en helg alene fordi ingen har invitert deg til å gjøre noe med dem?

Har du sture rundt i leiligheten, i håp om at telefonen ringer? Har du tilbringer all din tid som ønsker at noen, et sted, vil ringe å invitere deg til å gjøre noe

Mange ensomme mennesker som don &';? T har et veldig aktivt sosialt liv, straffe seg videre ved å nekte å gjøre ting de virkelig nyte hvis de er alene. De øker også sin ensomhet fordi de er for sjenerte til å lage sine egne sosiale liv. Skjer dette med deg

Bare fordi ingen har invitert deg til å gjøre noe med dem, spiller det &';? T bety at du må tilbringe tid alene føle seg ensom, deprimert eller lei. Du kan faktisk fylle fritiden med aktiviteter som du virkelig liker. Og du kan ta skritt for å skape et bedre sosialt liv for deg selv

du fortelle deg selv at du aldri kunne gå på kino eller teater eller spise middag med deg selv fordi du kan &' Må;. T nyte deg selv uten en partner ?

Kanskje du &'; re en person som elsker å gå til gourmetrestauranter, eller å leve teater, eller actionfilmer, men du aldri gå til disse aktivitetene med mindre du har noen andre å gå med. Hvis du skjønner &'; t har en partner å gå ut med, du bare bli hjemme. Dette er tåpelig oppførsel, og det bare øker din misnøye med livet ditt og med selv.

Hvorfor ikke dra nytte av fritiden din og lage litt moro for deg selv, selv om du har å være alene? Bestem deg for å gå ut og gjøre noen aktivitet som du virkelig liker, og behandle det som en spesiell dato – en date med deg selv!

Hvis du nærmer deg å gå ut av deg selv med en positiv holdning, vil du oppdage at du kan lære å nyte ensomme aktiviteter mye mer enn du forventet.

Når du lærer hvordan å ha en god tid for deg selv, vil du utstråle mer selvtillit, i stedet for å sturet, å være deprimert. . Når du behandler deg godt, du opprette din egen selvfølelse uten å være avhengig av andres meninger for å føle seg godt om deg selv

Bare fordi du haven &'; t mottatt en invitasjon fra noen andre, spiller det &'; t mener du må bli hjemme alene synes synd på deg selv.

Velg noen hendelse eller siste gang som du virkelig liker. Don &'; t gå inn i opplevelsen å fortelle deg selv at du vil ha en elendig tid. Fortell deg selv på forhånd at du vil nyte ditt eget selskap og at du vil nyte hendelsen.

Før du går ut, ta litt tid til å slappe av og skjemme bort deg selv. Ha en fin bad og spille din favorittmusikk. Sett på attraktive klær som gjør at du ser og føles bra. Gjør en innsats for å visualisere deg selv å ha det gøy og nyte den kommende erfaring.

Hvis du befinner deg visualisere deg selv å føle seg ensom og synd på deg selv, gjøre en bevisst innsats for å visualisere deg selv å ha det gøy.

Mens du er på arrangementet, uansett hva det er, gjør alt du kan for å øke gleden du får ut av det. Don &'; t tilbringe ett sekund av din tid synes synd på deg selv fordi du don &'; t har en partner.

Hvis du kan lære å lage glede og moro for deg selv, vil du være mindre panikk når du står overfor tilbringe tid alene. Du &'; ll også bli mer selvsikker, mer interessant, og mye mer attraktive for andre
.