Relasjoner: Kan Trapped Grief Gjør Breakups vanskeligere å håndtere

Hvis noen var å tilbringe tid rundt mennesker som nettopp har opplevd et samlivsbrudd, er de neppe til å ha den samme opplevelsen med hver person?. De kan oppleve at selv om en person er i en dårlig måte, kan en annen komme over om de haven &';. T blitt påvirket

Og de også kunne komme i kontakt med noen som ikke er på en dårlig måte, men verken de er i en posisjon hvor det hasn &'; t påvirket dem. Hva dette viser er at folk reagerer forskjellig på en breakup, og hvordan det er ikke noe slikt som en " riktig måte &'; eller " feil vei &' ;.

Keeping It In

En person kan skjule hva de føler, og dette kan føre til at andre mennesker til å tro at de haven &'; t blitt påvirket. De kan beskrive dem som mentalt og følelsesmessig sterk, og dette kan føre dem til å føle seg godt om seg selv.

Dette kan være noe de gjør bevisst, og de er derfor klar over det faktum at de ikke står overfor sin følelser. Og på samme tid, kan dette være noe som de gjør uten å vite det

uvitende

I dette tilfellet er det ikke at de er bevisst gjemmer seg hvordan de føler; det er at dette er noe som bare skjer. Før sine følelser har sjansen til å komme inn i deres bevissthet, blir de presset ut-av-det-måten.

I møte de viser til verden er da ikke et sant bilde av hva som foregår i dem. Det er da ikke mulig for en å være en hel menneske; de er i en delt stat.

Emosjonelle Build Up

Og som de ikke klarer å innse hvordan de føler seg, og å bearbeide det som skjer, det kommer til å bygge opp. Intellektuelt, kan man tro at deres følelsesmessige smerten har forsvunnet, og dette kan være fordi de ikke lenger føler det samme

Likevel, selv om de don &';. T føler det samme, spiller det &'; t bety at deres emosjonelle smerte er ikke lenger i dem. Hva er det sannsynlig å bety er at den har endt opp med å bli fanget i kroppen.

Viser Det

Hvis, derimot, var å vise at de føler de kan ende opp blir fortalt at de trenger å " gå videre &'; eller til &'; la gå &' ;. I dette tilfellet vil det vise at det ikke er mulig for menneskene rundt dem til å føle med hvordan de føler.

Det er også en mulighet for at de vil få den støtten de trenger, og at menneskene rundt dem vil føle med dem. Dette vil bety at ₩ 1 &';. T trenger å føle skam, og det vil tillate dem å behandle hvordan de føler

sette på en lov

Men selv om noen ikke kommer over som om de haven &'; t blitt påvirket, spiller det &'; t bety at andre mennesker vil se dem som mentalt og følelsesmessig sterk. De kunne se komme til den konklusjon at de er bare å unngå hvordan de føler

Men det kan også komme ned til det faktum at bruddet gjorde &';. T påvirke dem, og dette betyr at de ikke sette på en handle eller nekte hvordan de føler. Dette kan også bety at forholdet gjorde &'; t vare veldig lenge, eller at de gjorde &'; t har en sammenheng, men dette kan ikke være tilfelle

Tap

Det er da å gå til. være andre mennesker som føler seg overveldet av tap, og det er kanskje ingen rolle hvor lenge forholdet varte eller hvor godt de fikk på. Deres erfaring er da ikke det samme som noen som føler en følelse av tap uten å bli overveldet.

En måte å se på dette ville være å si at de har en balansert respons, og at den som føler seg overveldet er ut av balanse. Men å si at dette ville skape inntrykk av at det bare er én måte å reagere når et forhold tar slutt.

Broken

Når en relasjoner kommer til en slutt, kan man føle seg som om de har mistet en del av seg selv, og dette er fordi de har mistet noen som var en del av deres liv. Gjennom å være sammen med dem, ville man ha utviklet et vedlegg, og dette ville ha spilt en rolle i hvordan de opplevde livet.

Nå som dette vedlegget er brutt, er det ikke lenger mulig for dem å motta det de brukes til å motta. Gjennom å miste den andre personen, kan man reagere på samme måte som de ville gjort hvis noen hadde dødd

Grief

Og når man opplever tap, de kommer til å oppleve sorg; den vant &'; t rolle at den andre personen er fortsatt i live. Dette er fordi måten de brukes til å oppleve livet har kommet til en slutt.

Hva kan forårsake en breakup være enda mer smertefull er hvis en er allerede bærer sorg. Det er da den nåværende sorg for å miste den andre personen, og sorgen som har holdt seg innenfor dem fra tidligere tap som ikke har vært sorg.

Overveldet

Gjennom bære denne smerten i dem, det kommer til å være normalt for dem å føle seg overveldet når et forhold tar slutt. Og den vant &';. T rolle hvor lenge det varte, eller om de faktisk hadde en sterk forbindelse

Den andre personen skal ha utløst det som har bygget opp i dem, og med mindre man innser hva som skjer, de kunne tro at det er relatert til forholdet som nettopp har kommet til en slutt. Hvis dette skjer, kan det føre til at de ser dette som et tegn på at de er ment å være sammen med den andre personen.

The Past

Som et resultat av dette, de kan prøve å gjøre alt de kan får tilbake med sin ex. Nå, kan dette være det rette for dem å gjøre, eller det kan ende opp med å bli feil tilnærming for dem å ta.

Men hvis man er i så mye smerte, og de tror den andre personen er den eneste årsaken til smertene, det kommer til å være normalt for dem å ende opp med å bli besatt av sin ex og å ønske å komme tilbake med dem. Den følelse av tap at de opplever kan også omfatte tidligere samlivsbrudd som ikke ble bedrøvet, og /eller det kan forholde seg til andre tap.

Bevissthet

Det kommer til å være viktig for en å innse hvordan de føler seg, og å rope ut smerten som er i dem. Men dette er ikke noe man må gjøre av seg selv, og den eksterne støtten kan gis av en terapeut og /eller en støttegruppe.

Hvis en var å møte denne smerten av seg selv, det kan være for mye, og dette kan stoppe dem fra sørgende. Så gjennom ekstern støtte, vil det være lettere for dem å behandle smerte i dem.

Dette er ikke til å skje over natten, men det kommer til å være viktig for dem å bo med denne prosessen.
.