Avvisning er en gave!

Hadde jeg få din oppmerksomhet? Du kan bli sittende der tenkning, “ Patricia, er du virkelig presser det! Du er rett og slett gale med positivitet ved å ringe avvisning en gave. Avvisning vondt for mye å være bra for meg på noen måte &"; Jeg kan forholde seg til ditt synspunkt fordi jeg pleide å føle det slik også. Alt jeg ber dere denne uken er at du tenke på de ideene jeg dele. Du vet aldri hvordan ditt perspektiv kan utvide hvis du gjør.

En leser sendte nylig spør, “? Hvordan kan jeg takle avvisning &" gjøre; Som jeg svarte jeg bestemte meg for at jeg skulle vie en hel artikkel til dette emnet siden avvisning er en så stor og svært vanlig del av vårt daglige og livslang erfaring. Det skjer med oss ​​alle, doesn &'; t det?

Vi opplever det når vi er unge. Foreldre kritisere oss – noen kan til og med gå ut av våre liv eller tvinge oss ut av deres. Venner kaller oss navn på lekeplassen og snakke om oss bak vår rygg. Den dype svi av avvisning fortsetter inn i puberteten som våre kjærester og kjærester forlate oss. I &'; m sikker på at du husker første break-up som om det var i går, don &'; t deg? Papers vi sender inn, blir returnert til oss med lave karakterer og negative kommentarer fra læreren.

Vår voksne liv er full av avslag. Business forslag får kastet til side av potensielle investorer. Våre venner og familiemedlemmer spotte våre drømmer. Manuskripter vi &'; ve skrevet bli kastet inn i en slush haug, aldri få en ekstra titt. Selv små snubs opprørt oss - taxi vi desperat trenger passerer oss.

Når blir dette avvisning stoppe?

Gjett hva. Det spiller &'; t. Det er 6 milliarder mennesker på denne planeten, og enten vi liker det eller ikke, er hver enkelt av oss har rett til sin mening. Vi alle har frihet til å forme våre livserfaringer og det betyr at vi alle tar valg hvert minutt av hver dag. Noen ganger valget gjort later oss ut. Hvis jeg tar et slikt valg som en personlig avvisning, føler jeg dyp smerte. Anmeldelser Avvisning trenger ikke være personlig med mindre vi velger å se det på den måten. Som en hiring manager, jeg intervjuet ofte dusinvis av kandidater til en åpen posisjon. Selv om jeg likte mange av dem og fant sine ferdigheter imponerende, kunne jeg leie eneste. Det wasn &'; t personlig.

Som en college jente jeg ble forelsket i en smart, pen idrettsutøver. Jeg var sikker på at han var “ en &"; for meg. Men etter et år med dating han rygget unna. Jeg ble knust. Jeg kunne &'; t forstå hvorfor han gjorde &'; t se at vi var perfekte for hverandre. Kort tid etter at han stoppet dating meg, begynte han dating en annen jente på campus. Det tok meg mange tårer og mye indre arbeid for meg å akseptere hans valg.

Mens jeg sitter her mer enn 10 år senere, er jeg takknemlig for at han var ærlig og flyttet på når han gjorde. Jeg ser helt klart nå at et langvarig forhold med ham ville ha begrenset oss begge. Han ga meg en gave gjennom som “ avvisning &"; Hvis jeg ikke hadde &'; t tatt det å bety at det var noe galt med meg, jeg kunne ha spart meg mye sorg.

jeg dele disse historiene med deg å oppmuntre deg til å unngå unødvendig lidelse som jeg har gått gjennom. Avslag er aldri personlig. Hvis noen avviser meg jeg har begynt å forstå at det ikke handler om meg. Hvis en forelder eller en ektefelle etterlater, det &'; s ikke på grunn av noen mangel i deg, det &'; s på grunn av sine egne indre problemer. Jeg inviterer deg til å legge merke til hvor annerledes du føler inni om du kunne akseptere at så sant. Jeg ser nå at avvisning gir meg klarhet og retning
vurdere følgende ideer om avvisning og se om noen av dem kan gi deg nye perspektiver for å støtte deg i din reise.

1. Avvisning er ikke om deg, det &'; s noen gjør et valg basert på egne, dyptfølte indre behov og mål. Det &'; s fåfengt å prøve å kontrollere en annen person. Folk tror det de mener og ønsker hva de vil. Hva vi kan endre er måten vi velger å tolke en annen person &'; s valg og hvordan vi reagerer på dem. Hver av oss her på jorden har rett til sin egen reise.

2. Avslag viser oss våre neste muligheter for vekst. Det leder oss til de sårene som vi har innenfor dette behovet for å bli helbredet. Lidelsene vi føler fører oss til større grad av selvbevissthet om vi velger å lære og vokse fra opplevelsen. Når noen forkaster oss det viser oss hvordan sensitive vi er og hvordan vi er nok fortsatt spørrende og tvilende oss selv.

3. Hvis du skjønner &'; t avvise deg, ingen andre kan heller. En viktig nøkkel til å flytte utover avvisning er å lære å elske og akseptere deg selv for den du er og hvor du er i livet. Hvis du akseptere og elske deg selv fullt ut, ville det uansett hvis noen gikk ut på deg? Selvfølgelig kan du føle tap. Flytte gjennom sorgprosessen kan være smertefullt; Det trenger ikke være ødeleggende. Når du er fornøyd med deg, kan folk si eller gjøre noe for deg, og det virkelig doesn &'; t påvirke deg så mye. Du lytter til deres kommentarer som observasjoner. Takke dem for deres ærlighet. Smile eller skuldertrekk, og deretter gå videre med dagen.

4. Avvisning er en gave. Ja, det virker rart å si det, men det er faktisk ganske fantastisk når noen ærlig forteller deg at de ikke er interessert i deg! Det åpner døren for nye ting, bedre egnet venner og partnere, og ferske erfaringer for å komme inn i livet ditt. Det er en velsignelse når folk forteller sannheten og si hva de tenker! Ved å gjøre dette, de sparer oss tid og energi. Jeg vil mye heller noen å være ekte med meg enn å late som om ting er en måte at de virkelig aren &'; t.

Ta deg tid til denne uken for å se nærmere på den måten du opplever avslag – de små daglige de og de store også. Hvor sterk er din følelsesmessig reaksjon når andre omgå du? Vil du spare energi hvis du didn &'; t ta det til hjerte? Hvis du kunne se avvisning som en mulighet til å gå videre med klar retning, hvordan kan du føler om senere situasjoner der folk har forlatt deg ut?

Som skuespiller Sylvester Stallone en gang sa, “ Jeg tar avvisning som noen blåser et signalhorn i øret mitt for å vekke meg opp og komme i gang, i stedet for retreat &";.

Food For Thought

« Ikke kast deg i avvisning; ikke bjeffe mot de dårlige, men chant skjønnheten i god &";..

Ralph Waldo Emerson