*** Can Å være alene Forbedre Ekteskap

Etter America &';? S # 1 Love and Marriage Eksperter

Vi har vært vitne til gang på gang ekteskap der den ene eller begge. partnere ikke klarte å forstå viktigheten av å være alene, ikke bare for seg selv, men for sin ektefelle også. Når vi først introdusere dette konseptet til andre, er reaksjonen vanligvis en av overraskelse. Mange par er av den feilaktige oppfatningen at de er å være konstant oppmerksomme på sin ektefelle. Mens deres intensjoner er gode, fører deres ønske om å være oppmerksomme dem til, faktisk påvirke kvaliteten på deres kommunikative forhold til sin kompis. Ønsket om for mye nærhet kan utilsiktet drive en kile mellom mann og kone. Isn &'; t som ironisk

I all sannsynlighet, mange par tror at mengden av tid sammen er den viktigste karakteristisk for forholdet deres?. I stedet, loven om avtagende avkastning
kommer inn i bildet her. Økonomene vil forklare det noe sånt som dette. La &'; s si at du kjøper et tilfelle av din favoritt cola og bestemmer seg for å drikke det i en setting. Den første cola smaker godt. Kanskje det første to eller tre smaker godt. Men etter omtrent fire eller fem, begynner kvaliteten på smak å avta. Hvis du var å drikke hele saken i én innstilling, vil du hver cola mindre og mindre før du har nådd et punkt hvor du begynte å absolutt hater din favoritt cola. loven om avtagende avkastning
synes å riktig beskrive mange ekteskap doesn &'; t det? Mer er ikke alltid bedre. Gi din ektefelle litt privatliv. . . muligheten til å være alene. Forvente samme mulighet for deg selv. Don &';. T tillate kommunikasjon i ekteskapet for å bli offer for loven om avtagende avkastning

I våre intervjuer, vi har vært kontinuerlig påminnelse om viktigheten av personvern og ensomhet for å lykkes med et ekteskap. Anerkjennelse og praktiseringen av den absolutte behovet for privatliv og ensomhet er, i vår dom etter å ha analysert tusenvis av intervjuer, en fundamental predisposisjon for vellykkede ekteskap. Tiden tilgjengelig for å tilfredsstille disse to behovene varierer fra ekteskap til en annen og fra en ektefelle til en annen. Men en ting er klart, vil alle ekteskap stå testen av tid bare hvis disse duell behov blir anerkjent og respektert. Hvordan du og din ektefelle forbedre kvaliteten på kommunikasjon basert på denne oppfatningen på?

Hver enkelt har et annet nivå av behov som kan endre på ulike stadier i livet. Forståelse og erkjenner nivået av behovet kan være ganske vanskelig til tider, spesielt for en person med et lavt nivå av behovet for privatliv og ensomhet. Å være alene med dine tanker gir deg en periodisk psykologisk fornyelse. En liten stund alene med dine tanker hver dag frigjør ånden og renser sjelen. Ikke nekte deg selv disse øyeblikkene sammen med deg selv. Du vet hva vi snakker om don &'; t deg? Husk å erkjenne at din ektefelle har også de samme behovene.

Like viktig er å sikre deg selv og din ektefelle at det er naturlig å ha dette behovet, og at alle har dette behovet. Med andre ord, å ha dårlig samvittighet om behov og ønsker alene tid er ikke hensiktsmessig eller sunt. Erkjenne behovet og omfavne det.

Hvis du og din ektefelle tillate hverandre tid for privatliv og ensomhet, tenk på mulighetene. Kvaliteten på kommunikasjon kan bare bli styrket mellom dere to etter forfriskende ditt sinn og ånd med alene tid. Har du noen gang merke hvor vanskelig det er å snakke og lytte til noen andre når tankene er overfylte med tanker om arbeid, hjem, barn, og lignende? Uansett hvor hardt du prøver, hører deg, men du egentlig ikke høre. Og du ønsker å vite hvorfor? Det er fordi du har nektet deg selv disse øyeblikkene av tilhørighet bare til deg selv. Hva slags reell kommunikasjon som foregår mellom to personer i et ekteskap i denne sammenheng? Vi mener bevisene er klare — ikke mye

Er ikke &';! T det interessant at ved roten av vellykket kommunikasjon med kompis er ingen kommunikasjon i det hele tatt? Du &'; ll nødt til å innrømme, er dette en interessant forestilling med betydelig fortjeneste. Mens vi var ganske tatt med ideen i våre tidlige intervjuer med vellykkede par, det var ikke før noen av deres historier og eksempler så poignantly illustrert konseptet at vi fullt ut forstått viktigheten av behovet for privatliv og ensomhet til respekt. Noen ganger prøver vi så hardt for å være gode kommunikatorer at vi ender opp med resultater motsatte av våre intensjoner. På grunn av vår sosiale natur, har vi blitt villedet til å tro at vi må alltid være sosial. Du trenger bare å vurdere dette for et øyeblikk å se den feilslutning i denne typen tenkning.

Hvis vi ble presset, vi ville trolig innrømme at privatliv og ensomhet har vært på toppen av vår liste over behov mange ganger i vårt ekteskap. Vi lever slike hektiske liv på jobben at tiden for å være alene med våre egne tanker er viktig for vår del i enhver meningsfull kommunikasjon med hverandre. Anerkjennelse og respekt for disse to behovene er grunnleggende for vellykket kommunikasjon i et ekteskap. Hvis vi ikke klarer å kommunisere, ingenting annet betyr noe.

Du må tilhøre deg selv før du kan høre til andre. Ikke gå glipp av muligheten. Som sangen går “ Selv elskere trenger en ferie. . . tid unna. . . fra hverandre &";!

Enkelt Ting Matter i kjærlighet og ekteskap. Elsker vel

Av Dr. Charles D. Schmitz og Dr. Elizabeth A. Schmitz

For flere tips for å forbedre forholdet få Doctor &';! S bestselgende og flere prisbelønte bok Bygge en kjærlighet som varer: De syv Raskende hemmeligheter vellykket Ekteskap plakater (Jossey-Bass /Wiley 2010) Tilgjengelig hvor det selges bøker
Vinneren av INDIE Book Awards gullmedalje
. for Beste Relasjon Book
Vinneren av 2009 Mom &'; s Choice Awards gullmedalje
for mest fremragende forhold og ekteskap Book
2009 Nautilus Bestill Vinner for relasjoner

*** *****************
Merk: forrige artikkelen er basert på boken, Bygge en kjærlighet som varer: De syv Raskende hemmeligheter vellykket Marriage ved tildeling vinnende forfattere, Dr. Charles D. Schmitz og Dr. Elizabeth A. Schmitz (Publisert av Jossey /Bass Wiley)
.