Slik unngår du å kjempe i ekteskap fra å ødelegge Relationship

Er du og din ektefelle kjempe mye i disse dager? Uansett hva du og din ektefelle kjemper om, dere begge kan bare ikke se øye til øye. Du kan se en masse råd fra forholdet "guruer" online forteller deg hva du kan gjøre for å hindre slåssing, men jeg bare kommer til å fortelle deg en ting du kan gjøre for å hindre stygge argumenter fra å bryte ut i ekteskapet. Og dette lille stykke råd er roten til å håndtere argumenter i en bedre og mer konstruktiv måte.

Første ting først, hvorfor skjer argumenter på? Argumenter skje når to personer med ulike syn prøve å overbevise hverandre om at de har rett. I et ekteskap (eller andre forhold), har en uenighet med din ektefelle er uunngåelig. Du er din egen person med ditt eget sett med ideer, tanker, følelser og følelser (akkurat som din ektefelle).

Men å ha en opphetet diskusjon med din ektefelle ikke trenger å slå inn en skrik-hår- trekke-tug-of-war-full-blåst-argument. Enten du og din ektefelle har liten eller eskalerte kamper, er poenget med et argument for dere begge å være i stand til å uttrykke dine følelser og tanker i en sunn måte uten at forholdet.

Vellykket argumenter er ikke når du vinner, det er når du og ektefellen begge fortsatt føler seg respektert og begge vinne. Noen ganger er det ikke en løsning på et argument, det er da du og din ektefelle være enige om å være forskjellig. Det er der jeg nevne min eneste tips til kamper i et ekteskap.

Aksept

Aksept er mer enn kjærlig ektefellen din for hvem de er. Aksept er når du tillater det stadig livet kaster på deg til å være i orden. Jo mer du motstå hva som skjer, jo mer du legger til smerte og lidelse for din situasjon. Dette betyr ikke at du ikke kan føle sint eller trist på hva som skjedde ... bare ta et dypt pust og la det måtte være som den er.

Når din ektefelle sier eller gjør noe, du kan uttrykke dine følelser på en klar og sunn måte uten å la disse følelsene fester. Når du forteller din ektefelle hvordan du føler deg, alltid fortelle den med "I" uttalelser i stedet for "du" uttalelser fordi det ikke kan hevdes og minst sannsynlig til å fremkalle en kamp. Akseptere at partneren din har sine egne sett av følelser, følelser og meninger vil umåtelig hjelpe deg å dele menneskeheten med signifikante andre.

Når du huske at din ektefelle har sine egne meninger og har rett til å uttrykke sine følelser, du er mindre sannsynlig å kjempe for å vinne. Overraskende, det er mange mennesker der ute som kjemper for å vinne, og dette bare fører til en ond sirkel av argumentene fordi det etterlater sin ektefelle føler deg ekstra sårbar og mer sannsynlig at de vil sette i gang et annet argument, slik at de kan vinne. Som jeg sa, en ond sirkel av ekle argumenter som ikke har en løsning på problemet og bare forverres forholdet.

Negative og giftige følelser svekker et forhold fordi du er mest sannsynlig å ta ut dine følelser på din ektefelle med mindre du ikke finner din egen måte å spre din tikkende tidsinnstilte bomben pose med følelser.

Folk slåss. De kjemper for så mange grunner. Hvis du og din ektefelle kan kjempe resource, hvor som argument ender med en løsning, og hver person føles fortsatt respektert - enn ekteskapet kan reddes
.