Easy Resolutions

nyttårsaften, som du vet, er den tradisjonelle tid til å lage nyttårsforsetter. De fleste oppløsninger er om noe vi virkelig, virkelig ønsker. Selv om du ikke er typen til å lage nyttårsforsetter, legge merke til at et sted, stille, i tankene dine, er du sannsynligvis gjøre noen allikevel.

Problemet med resolusjoner, skjønt, er at de fleste aldri holde deres. Og, du vet, er det ingen overraskelse. De fleste av oss løse for store ting - løs vekt, komme inn i et forhold, forbedre et forhold, få en bedre jobb, forbedre virksomheten, bli frisk, spare penger, etc. Disse er ikke enkle ting, og ikke oppnådd rett og slett fordi vi løser for å oppnå dem. Ikke at store ting ikke kan oppnås. Det er bare at det tar noe - og ofte masse noe - å bevege oss i retning av våre resolusjoner.

Denne nyttårsaften, prøve noe annet. Jeg er ikke garantere dette vil fungere for alle, men det kan være et interessant og nyttig eksperiment. Det må være enklere enn å løse for å gjøre noen stor ting du vil sannsynligvis gi opp noen dager eller uker etter starten av året.

I stedet for å løse for å oppnå /bli /få noe, vilje til å legge til en positiv tilstand av å være i livet ditt. For eksempel løse for å legge den tilstand av glede for året 2001. Eller, løse for å legge til staten av latter for 2001. Eller, løse for å legge til staten av glede, eller kreativitet, eller aliveness, eller overgivelse, eller medfølelse, eller elske.

Denne måten fokus vil ikke være på streve for et mål. Det vil være på å spørre deg selv hva som må justeres, flyttet for å skape den tilstanden du har besluttet å legge til. Du kan finne dette mye enklere enn andre oppløsninger du har gjort. Det er lettere å svare på spørsmålet, Hva vil hjelpe meg glad eller kreativ akkurat nå? * I stedet for å svare på spørsmålet om, * Hva vil hjelpe meg løs vekt akkurat nå? * Det første spørsmålet har definitivt et svar med ganske lett, umiddelbare tiltak, hvor den andre definitivt ikke.

Hvordan vil dette få deg til hva du virkelig ønsker å oppnå /bli /få i det nye året? Når du bor i glede, latter, glede, kreativitet, aliveness, overgivelse, medfølelse og kjærlighet - selv noen av tiden - mye mer er mulig i livet ditt enn det ville være mulig ellers.

Godt Nyttår! Kan du gjøre 2001 et fantastisk år. .

ditt forhold coach, etter Rinatta paries