Hvordan å gå videre fra en Relationship

Mange forhold som ender ikke ender med en ren pause. Følelsen av ensomhet og anger, og spørsmål som “ hva gjør jeg nå, &"; og “ Sa jeg ta den riktige avgjørelsen &" ;? ofte somle i ganske lang tid etter bruddet. Uavhengig av grunnen til at du og partneren din brøt opp, og uansett hvem som bestemte seg for å bryte opp med hvem, alle samlivsbrudd er tøft, og det vil kreve litt tid til å komme til enighet med den nye “ enkelt &"; status og justere til din nye livsstil. Den andre parten kan være i stand til å gå videre fra forholdet raskere enn du er, noe som faktisk kan gjøre det vanskeligere å komme over forholdet, enn hvis du visste den andre personen var vondt så mye som du er. Men det er noen ting du kan gjøre for å hjelpe deg med å gå videre fra et forhold på en effektiv og sunn måte.

Tilgi
Hvis forholdet ble avsluttet på grunn av utroskap, eller på dårlige vilkår generelt, er tilgivelse for. Tilgi den personen (eller deg selv) for handling eller atferd som førte til oppløsningen av forholdet ikke unnskylde det, men heller, kan du gå videre. Uten å tilgi den personen eller deg selv, vil du fortsette å holde på de dårlige følelser du holder i forhold til forholdet, som vil hindre deg fra å flytte på, og begynner et annet sunt forhold. For å tilgi den andre personen, trenger du ikke nødvendigvis trenger å la ham eller henne vite at du har gjort det gjennom en telefonsamtale eller personlig besøk, bare tilgi dem i deg selv, og du vil umiddelbart føle en tung vekt løftet av dine skuldre.

Husk
Selv om det er lurt å tilgi din ex for tidligere overtredelser, bør du ikke nødvendigvis glemme hva som gikk galt i forholdet hvis du virkelig ønsker å komme over det. Etter et forhold er avsluttet, er det naturlig å mimre om alle de gode tidene du hadde med din ex. Men det er viktig at du husker årsaken (e) til at forholdet ikke fungerte ut for å virkelig gå videre fra det. Selv om du kanskje har brukt år av lykke sammen, kunne det lykke ikke tåler uansett gjort to av dere bryte opp. Husk disse hendelsene, og gå videre.

endre fokus
Snarere enn å fokusere på dine tidligere forhold, og dvele ved hva som kunne ha vært, endre fokus til deg selv. Benytt anledningen til å revurdere livet ditt og forbedre livet ditt generelt — ikke bare i forhold til din verdt som en kompis. Få en ny hobby. Gjør en innsats for å være mer aktiv. Møte nye mennesker av samme kjønn. Komme ut der og nyte livet, uten å fokusere på et tidligere forhold (eller prøver å finne en ny) vil gjøre deg til en sterkere, sunnere person. Sjansene er, du kan tiltrekke seg en ny kjærlighet når du har begynt prosessen med å fokusere på deg selv
.