Hearts Laget Strong

Empowerment kommer fra et sterkt hjerte som holder kjærlighet, ikke frykt. Med et sterkt hjerte, kan vi gjøre noe! I dette utdraget fra boken hennes Opphold Joy, viser Shirley oss hvordan vi skal jobbe med vårt hjerte til å åpne det gradvis slik at den blir vant til å holde mer og mer kjærlighet. På den måten vil vi se alt i et nytt lys og ha myndighet til å bevege seg videre i et liv fylt med glede og alt vi noensinne kunne ønske.

Hjertet ser ut til å være en av de mest sårbare i systemet fordi Det er en som har hatt den mest frykt, den mest gamle smerte, kanskje, og fortrengt energi. Det er den som er mest redd for å åpne til ren ubetinget kjærlighet, som er faktisk der makten ligger.

Så, i hovedsak, når du åpner ditt hjerte og helbrede uten frykt, du åpner til din egen åndelig kraft. For mange som tror at makt blir holdt i ulike vibrasjonsbølger, vil vi rette opp dette …

Strømmen er i hjertet, i kjærlighet, i sannheten, og uansett hvor utfordrende eller vanskelig det kan synes å være på ganger, er kraften fortsatt på sannheten i kjærlighet.

Når du er på dine reiser, i forvirring, kanskje, redd for å slå på denne måten, må du slå på den måten, er det forvirring i hjertet som holder deg fra å gå videre i ekte tilkoblet strøm. Det er at røykteppe, om du vil, av forvirringen av hjertet - uten å sette hjertet gratis å tydelig elske, støtte, for å bringe sannheten om ubetinget kjærlighet -. Som holder deg fra å trå inn i virkelig hvem du er

Nå vet vi på dette tidspunktet, kan dette virke litt banalt eller kanskje ikke så viktig som andre ting som ser ut til å være om deg på jorden flyet for å ta vare på. Men dette er en av de viktigste aspektene ved reisen - å styrke ditt hjerte til oppstart av self-empowerment - fordi du er faktisk blir innviet i din selv empowerment. Dette er første skritt mot sann innvielse. Den styrke hjertet, slik at hjertet til å føle, våkner midt opp

For mange, hjertet har vært på et sted med bare eksisterende, men ikke virkelig kjærlig, blir litt nummen, om du vil, eller selvtilfreds, kanskje litt stillestående - for uten hjertet virkelig forbinder med betingelsesløs kjærlighet, er det ingen sann forbindelse til din egen lidenskap. Det er ikke sant tilkobling til din egen kreativitet fordi du ikke er helt følelsen med følelser av kjærlighet for deg selv og da, selvfølgelig, for andre.

Vi vil bare gi noen øvelser på dette tidspunktet å bidra til å styrke hjerte. Den oppgave som er nødvendig for dette spesielle tidspunkt for å styrke hjerte er å virkelig gå dypt inn i hjertet på alle nivåer - følelse, tilkobling til smerte, til glede, til forvirring, til åpenhet, til utvidelse, til lys, til undertrykkelse, til følelsen av forvirret mørke -. fordi når du går inn i den plassen og hold den, og holde energien fra hjertet åpne for det i stedet for flukt fra det, gjør du styrke hjertet

For mange som kjører fra hjertet, fra en følelse av formål, og sannheten, og kunnskap, vil dette bare eksos kroppen ved løping, løping, og kjører fra det som du ikke kan løpe fra, fordi, som du vet, det er inni ditt vesen. Du kan ikke kjøre fra hjertet.

Du må gå inn i hjertet fordi det er på linje med sjel og formål. Du kan dele og lære andre hvordan du styrket ditt eget vesen, hvordan du styrket ditt hjerte, hvordan du styrket forbindelsen til soul-selvet.

Vær stolt av din healing, uansett hvor det tar deg. Ikke skamme seg. Ikke føle frykt.

For de av dere som finner styrke i kroppen eller styrke i sinnet, husk at den eneste virkelige styrke til å holde alt dette skjer på en balansert måte er å komme fra styrken innen hjertet. Når ditt hjerte er ikke sterk, er sinnet trøtt fordi det åpenbart er avhengig av hjertet og emosjonell støtte og kjærlighet for å holde sinnet uthvilt og i live og i bevegelse.

Så, for de av dere som er arbeider rundt hjertet og fryktet å gå inn i hjertet, er du virkelig at det går din virkelige styrken på alle nivåer. Dette er en viktig å forstå, for å utveksle den frekvensforskyvning til det neste nivå (for å vibrere med den neste frekvens, til å bevege seg fremover i denne tid, hvis man vil), vil bevege seg videre og mer fremover med hjertet. Sinnet - det rasjonelle sinn - har egentlig ingen klar oppfatning av hensikt her, og den fysiske formen av kroppen kan bare ta deg til sine egne begrensninger. Hjertet og sjelen, tilkoblingene av disse to, er det som beveger deg gjennom tiden.

Så, fokusere healing og din åpning på dette området for dette er hva som vil bevege deg gjennom denne spesielle tiden i frihet.

Styrking hjertet Exercise

*

Finn et trygt, rolig plass der å gjøre denne øvelsen. Når du er helt avslappet, reise inn i ditt hjerte. Product: *

For å styrke hjertet, tillate deg selv å gå dypt inn i hjertet på alle nivåer. Koble til alt. Smerte, glede, forvirring, mørke, kjærlighet, holder energien i hjertet åpent for opplevelsen i stedet for backing unna det product: *

Tune inn i det og føle hva energi er der. Er hjertet åpent eller innsnevret? Er det varmt eller er det kult, eller kald, kanskje? Product: *

Når du er klar, tenk om en person, situasjon, eller følelser og bringe denne energien direkte inn i hjertet. Hvis du føler deg tilbake av, fortsetter å puste inn i den. Omfavne det. Hold den. Pust ut. Product: *

Så ta det inn igjen, tillater deg selv å virkelig "føler" det, holder det litt lengre, litt dypere, hver gang. Strekke litt lenger. Product: *

Hold åpne hjertet, strekke det, holder det åpent, før den energien begynner å føle en naturlig del av ditt vesen.

1.

Hva er årsaken til ditt hjerte til å trekke seg sammen? Hva person (er) eller situasjon (er) gjør ditt hjerte tilbake fra
2.

Hvordan føles det å åpne ditt hjerte fullt til hver erfaring

En annen øvelse?: Gjør dette med noen som du prøver å oppleve mer åpenhet, mer kjærlighet, mer glede.

*

Sitt overfor hverandre og plassere din høyre hånd over hverandres hjerte. Pust, la hjertet åpent. Product: *

Fortsett å la energien åpne og hold den. Åpne og hold. La energien syklus, åpne hverandres hjerte. Product: *

Hold den energien så lenge du kan.

1. Hvordan fikk du gjør denne øvelsen med en annen person endre hvordan du føler om ham eller henne?

2. Hva frykt, om noen, opplevde du? (frykt for glede, intimitet, tillit, åpenhet …)

3. Min frykt: _________________________________________________

4. Min partner frykt. ________________________________________