Hvordan bli lykkelig tross Din partners Flaws

Hvordan kan vi finne lykke og har et perfekt forhold når vår partner er fornærmende på noen måte? Hva om uansett hvor kjærlig du er, likevel oppfører din partner i et fysisk eller verbalt voldelig måte? Denne situasjonen kan være enormt frustrerende, ekstremt utfordrende, og selv farlig, men ikke håpløs

I mitt forrige innlegg, The Best Sivil Tips Ever, forklarte jeg begrepene “. Feilfri partner &"; og av å se perfeksjon i andre. Vi kommer til å bruke de samme begrepene her, men med en annen vri.

Det første trinnet er å unngå å prøve å forandre partneren din. Siden dette er viktig, la meg si det igjen. “ Prøv ikke å endre din partner &" ;, selv når du tror hans eller hennes oppførsel er skrekkelig. Har det? Feste med meg her, og det vil alle være fornuftig i slutten.

konflikt med virkeligheten

Hvis vi antar at vår partner bør handle annerledes enn han eller hun faktisk gjør, vi umiddelbart åpne døren til ulykkelighet. Dette er fordi når du argumentere med virkeligheten og nekter å akseptere det &'; s faktisk skjer, du ender opp med å føre en kamp du kan &';. T vinne

La &'; s vurdere følgende scenario. Husk at dette scenariet kan brukes på alle atferd i enhver situasjon.

Ana ønsker John å holde sin stemme ned når de hevder. Men realiteten er at John hever stemmen hans når han er uenig med Ana. For Ana å ønske ham til å handle annerledes bare skaper ulykkelighet for dem begge. Hun er misfornøyd med hans oppførsel, og han er ulykkelig på grunn av disse klagene mot ham. Løsningen for Ana er å akseptere at John hever stemmen hans når han argumenterer. Hun doesn &'; t nødt til å like det, men hun kan akseptere hans oppførsel for hva det er i stedet for å prøve å forandre ham

dissociating atferden fra personen

Nå, hvordan hjelper det. deg når du slutter å krangle med virkeligheten? Når du er nøytrale om hva partneren din gjør det, er du automatisk tilfreds med deg selv og med hva &'; s skjer. Dette kan virke som en liten ting, men det &'; s faktisk enorm. Du begynner å se at alt som partneren din gjør er perfekt på sin egen måte. Det eneste som bringer deg ulykkelighet prøver å forandre ham eller henne og tenker at de bør være annerledes

Enda viktigere, skjønt, er å legge merke til at det du opplever er bare noen &'; s. Oppførsel. Vi er alle så mye mer enn den oppførselen vi stille ut. Når vi går utover atferd, vi da tillate oss å se den virkelige personen bak det
Bruk av retten til å velge

Det &';. Er også greit å huske på at du alltid har alternativer, spesielt når du arbeider med fysisk eller verbal mishandling fra partneren din. Bare fordi du kan se noen &'; s perfeksjon - uavhengig av deres overgrep - doesn &'; t bety at du må bo i en situasjon som ikke lenger er optimal for deg

I eksempelet ovenfor, selv. om Ana kan elske John og fullt ut forstå at han er perfekt uansett hans roping, har hun fortsatt muligheter. For eksempel kan hun ønsker ham vel, men velger å leve i en mer fredelig miljø. I dette tilfellet, er hun ikke forlater forholdet fordi han er fornærmende, feil, eller umulig. Ana er ikke skylde John. Hun forlater fordi hun ønsker noe annet i livet hennes. Hun gjør ham til å være den han er, fordi hun vet at hennes lykke ikke er avhengig av ham å være annerledes. Hennes lykke avhenger bare på seg selv.

Det er også mulighet til å bo i forholdet uavhengig av atferd. Som du blir nøytral angående din partner &'; s oppførsel, hans eller hennes atferd ikke lenger påvirker eller skader deg. Når du tar ut strøm unna atferd, ofte din partner &'; s oppførsel begynner å endre seg. Når hans eller hennes atferd ikke lenger har et tak på deg, begynner uakseptable oppførsel å visne bort og kan også forsvinne.

Å HA et godt forhold

Vår lykke til syvende og sist avhenger bare av oss, og ikke på hvem vi er med. Det beste forholdet du noensinne kan ha er med deg selv. Når du elsker deg selv helt, er du fri til å elske alle andre på samme måte. En lykkelig slutt på ethvert forhold avhenger bare av deg og den kjærlighet som du har å gi, og starter med deg selv. Derfor, hvis du haven &'; t gjort det ennå, starte en kjærlighetsaffære med deg selv med en gang

bryte reglene

I sannhet, det er ingen rigide regler i forhold.. Når vi gjør våre valg basert på kjærlighet i stedet for bitterhet eller hat, slår det ut ok til slutt. Så, jeg tror jeg kan si at det kan være én regel tross alt: La ditt hjerte lede veien. Dette kan høres litt sappy, men et hjerte-sentrert tilnærming vinner hver gang
Dele dine tanker

Det &';. Din tur nå. Hva &'; s ideen om en perfekt forhold? Har du et kjærlighetsforhold med deg selv? Hvordan du håndterer det når folk oppfører seg på måter som du anser fornærmende trenger

Med deg alltid i mitt hjerte, etter

Andrea
 ?;