Tilkoblings Crisis

Min psykoterapi klient, David, er 32 år gammel. Hvis noe, er David ryddig. Hans blondt hår er tett beskåret. Han bærer en bananrepublikk jernfrie skjorte, pressede bukser og blanke sorte sko. Dette er uniformen til en mid-level fyr på et stort advokatfirma.

Øynene er bredt og forvirret. “ Jeg bare don &'; t få det, &"; han forteller meg, “ Jeg tror jeg &'; m gjør alt rett, men min kone, Cindy, forteller meg at hun bare isn &'; t får hennes behov møtt &";.

Jeg spør ham hvorfor han hasn &'; t kunnet til å delta på hans psykoterapi avtaler med meg de siste tre ukene. Han forteller meg at han couldn &'; t komme ut av arbeid. Så stopper han og sier: “ jeg vet. Jeg holder å si at tiden bare fortsetter å gå på, og ting blir ikke løse. Jeg sa det samme for et år siden &";.

Jeg finner ut at David og Cindy knapt ser hverandre fra mandag til fredag. De begge jobber 70 timers uker. Cindy er i finans. Hun er stresset og engstelig. Hun har problemer med å sove

“. Etter den tid helgen kommer, vi &'; re både utmattet, &"; han sier, “ og vi skjønner &'; t ønsker å snakke om våre problemer. Så før vi vet det vi &'; re tilbake på jobb igjen, og enda en uke har gått &";..

Han frykter de er på vei til skilsmisse

Etter David overlater jeg ser Lucy. Lucy ble bare avvist av en 47-år gammel mann som spretter fra forhold til forhold fordi han kan &'; t synes å finne en kvinne som er “ riktig &"; for ham. Broken hearted, Lucy, på 39, er overbevist om at hun vil være alene og barnløs for resten av hennes liv.

Da ser jeg Dierdre som klager på hvor mye tid Richard tilbringer gaming. Deretter kommer Alex som er opprørt over at Jane aldri ønsker å ha sex. Paul føles som det må være noe galt med ham, fordi ingen av hans venner svare på hans e-poster. Charles forteller meg at han kan &'; t stoppe overstadig drikking og ha tilfeldig hook ups hver helg. Han forteller meg at han gjør dette fordi det &'; s hva alle i hans jevnaldrende gjør, og han spiller &'; t ønsker å være alene. Stephanie kan ikke få en date på Match.com.

Historiene gå av og på. Gjerne som terapeut arbeider i byen, utvalget av mennesker som jeg møter er en skjev en. Men jeg lurer på, er det et mønster her? Gjennom min linse, virker det som om 500 millioner mennesker er nå medlemmer av Facebook, folk aren &';. T kobler

Når forskere snakker om samlivsproblemer i det post-industrielle verden, de vanligvis refererer til ekteskap statistikk. Og disse tallene er smertefullt. Mer enn 50% av første ekteskap i USA ender i skilsmisse. Frekvensen av ekteskapet rundt om i verden har falt bratt og antall out-of-ekteskap fødsler har eksplodert.

Men disse velkjente fakta bare forteller en del av historien. Vi har mange forskjellige typer relasjoner utover våre ekteskape seg. Faktisk hele hele livet vi er uløselig sammenvevd med andre. Ingen av oss er, som Paul Simon sier, en stein, eller en øy.

Vårt liv av forholdet kan være den viktigste dimensjonen i våre liv. Likevel, hvis det jeg ser i min praksis er sant, og statistikk om ekteskap og familie er noen indikasjon, vi står overfor en forbindelse krise. Har min prøve indikere en større trend av folk føler stadig isolert, fremmedgjort, ensom og tom? Statistikk bære ut denne trenden. I 1950 bodde mindre enn én av ti personer alene. I dag, fullt 25% gjør.

Hvor er denne forbindelsen krisen kommer fra? Ingen av oss vet sikkert. Men vi vet at vi er i en periode med massiv teknologisk og kulturell transformasjon. Som et resultat, er mange av våre institusjoner oppsprekking og dette fører til en stor mengde personlig forvridning. Selv om disse endringene kan være smertefullt, resultatene har både positive og negative sider. Riktignok mye om de gamle modellene av forholdet nødvendig forbedring

Noen som er en fan av den populære TV-show, “. Mad Men &"; kan attest som på mange måter ting er bedre for både kvinner og menn siden den tid at showet i tidlig 1960 &'; s. På den tiden, men drakk og røykte vei til hjerteinfarkt og kreft, og kvinner ble henvist til roller som sekretær og husmor. Forestillingen om et likeverdig, sunn partnerskap mellom kjønnene hadde ikke kommet inn i felles bevissthet.

De traumatiske livshistoriene til altfor mange av mine klienter forteller oss at fysisk og psykisk mishandling og omsorgssvikt var altfor vanlig i barneoppdragelse praksis fra fortiden. Dessverre er disse praksis likevel fortsette, men minst er vi i ferd med å avsløre dette som helt ødeleggende og mange, mange mennesker endrer sin barneoppdragelse tilnærminger til en mer positiv.

transformasjon i relasjoner som er oppstår som et resultat av teknologi er enestående, og ingen vet hva resultatene av disse endringene vil bli. På den ene siden kan de nye teknologiene være mye moro. Evnen til Facebook for å koble folk som har vært ute av touch i flere tiår er ekstraordinært. Samtidig er arbeidere mister nedetid for å være sammen med sine familier på grunn av de krav som de forblir tjoret til sine smarttelefoner 24/7.

For alt det gode de endringer de siste tiårene har ført til forteller forbindelse krisen oss at de også har skapt enorme problemer som vil være med oss ​​i mange år framover. For eksempel, minst 1 av hver 5 barn lever med en av foreldrene, som god forskning viser kan ha livslang negative effekter. Selv om barn lever med to foreldre, økonomien og foreldrenes livsstilsvalg er å holde mange foreldre av begge kjønn skilt fra sine barn mer og mer.

Av en bevissthet om disse ned-sider og frykten for forandring seg selv, er mange mennesker reagerer på disse transformasjoner med et ønske om å vende tilbake til gamle dager og måter. Men tilbake til fortiden er umulig. Selv om vi vet at vi ikke kan gå tilbake til et tidligere tidspunkt, forteller forbindelse krisen oss at det vi har nå er ikke hele svaret. Vi har vært å kaste det siste uten å ha funnet noe bedre å erstatte den med.

I stedet for å gi etter for håpløshet om de negative konsekvenser for relasjoner og tilkobling som vi opplever i dag, vi må se på dette tidspunktet som en som gir enorm mulighet. Vi må tenke seg dette som en tid da vi kan gå videre årsaken til menneskelig framgang mot å leve i en mer kjærlig verden.

Hvordan skal vi løse vår forbindelse krise? Ved å forbedre måten vi forholder oss til andre, enten det er med nære familiemedlemmer eller personer fra de mest fjerntliggende land.

Faktisk, skape nye former for relasjoner er den viktigste oppgaven for vår tid. For å gjøre dette, må vi skape en relasjon treningsbevegelse. Vi trenger å redefinere betydningen og arten av forholdet selv og finne måter å lære menneskeheten hvordan du har bedre, dypere, mer oppfylle, relasjoner.

Dette forholdet trenings bevegelsen må begynne med en positiv visjon av verden av relasjoner som vi ønsker å se det, og å foreslå metoder for å oppnå denne nye visjonen.

Vår ganger krever at vi gjenskape langvarige institusjoner som familie, ekteskap, religion, schoo, l og arbeidsplassen. Det er opp til oss å gjøre det vi kan for å forbedre disse institusjonene, snarere enn å enten kaste dem over helt eller å lide virkningene av å leve med dem i en utdatert form.

Ikke bare vil dette forholdet fitness bevegelsen forbedre våre personlige liv, men det er den eneste måten at vi vil være i stand til å virkelig leve i et trygt og sikkert verden. Vi kommer ikke til å få til dette tryggere verden gjennom militær makt, som bare tjener til å splitte oss mer. Når vi virkelig lære å lytte til hverandre, og vi selv føler seg hørt, blir vi medfølende. Og sant sikkerhet vil dukke opp i verden når vi mest fullt utvikle vår medfølelse overfor hverandre.

For å skape denne visjonen, her er noen av de spørsmålene vi må svare.

Hva er den nåværende tilstand av våre relasjoner? Hvordan blir vi påvirket av de måtene vi er knyttet nå? Hva er effekten av vår kultur, institusjoner og de nye mediene på våre relasjoner?

Hva betyr det å ha et godt forhold? Hvilke ferdigheter er nødvendig å ha gode relasjoner? Hvordan kan disse ferdighetene læres? Hvordan kan vi lære disse ferdighetene i størst antall mennesker? Hvordan kan vi rekruttere våre skoler, religiøse institusjoner, på arbeidsplassen og sosiale medier for å skape bedre relasjoner?

trenger De endringer som må gjøres ikke bety å kaste barnet ut med badevannet. De nye behov for å bli informert av visdom fra fortiden. Mer enn noen gang trenger vi hva Akan mennesker i Afrika kaller en Sankofa, en omkobling til gamle sannheter å jorde oss i en mer lovende fremtid. Hva kan vi lære av vår kulturarv for å hjelpe oss å bli noe nytt

Hva alle mine klienter trenger – hva hver og en av oss trenger - er grunnleggende for menneskers natur og har vært primære for mennesker siden tidenes morgen. Gjennom endringer ved endringer visse evige sannheter forbli. Til slutt, både for vår personlige oppfyllelse og selve overlevelsen av planeten, må vi finne ut hvordan å flytte menneskeheten stadig nærmere realisering av universell kjærlighet.

Hvis vi skal overleve og trives i denne ny verden, trenger vi større og større antall mennesker til å lære å autentisk koble på dypere og mer Sustaining måter. Denne ideen om et forhold fitness bevegelse håper å bidra til dette. Vi kan bare forandre vår verden av relasjoner hvis vi begynne å gjøre det her, oss selv. Jeg er veldig interessert i dine ideer om hvordan vi kan få slike ideer til virkelighet. Kan du dele dine tanker
.