Kjærlighet er en måte å Being

Kjærlighet er ikke noe som noen får oss til å føle, men en tilstand av å være at vi opplever når vi er fullt til stede i øyeblikket til hva eller hvem er å dukke opp. Kjærlighet er vår naturlige tilstand, og vi opplever vår naturlige tilstand når chatte sinnet er rolig eller rett og slett ignorert. Denne tilstanden er en av fred, aksept og kjærlighet. Det eneste som kan forstyrre opplever kjærligheten til vår sanne natur er absorpsjon i våre tanker og noen følelser som genereres av disse tankene. Når vi går tapt i vår mentale og emosjonelle verden, vi savner ut på virkeligheten, på den virkelige opplevelsen av dette øyeblikket. I vår mentale verden, tanker om livet erstatning for det virkelige liv. Når vi slipper ut av disse tanker om oss selv og hvordan livet vårt går, livet kan oppleves mer rent, og når det er, kjærlighet naturlig strømmer til hva eller hvem vi opplever kjærlighet
. Er en måte å være sammen med andre . Når vi er oppmerksomme, nysgjerrig og interessert i andre, kjærlighet naturlig strømmer til dem fra innsiden oss. Denne strømmen av kjærlighet er opplevelsen av kjærlighet. Denne strømmen av kjærlighet er ikke avhengig av hvem eller hva som er foran oss, på hva noen gjør, eller om noen blir kjærlig mot oss, men om vi er fullt engasjert med og akseptere av denne personen og hva som skjer i øyeblikket. Kjærlighet er en tilstand av å være som aktiveres ved å gi oppmerksomhet til noe eller noen.
Mange av oss opplever et fravær eller mangel på kjærlighet, fordi vi gir vår oppmerksomhet til tanker om livet i stedet for det virkelige liv. Når vi gir oppmerksomhet til våre tanker om livet, vi elsker vår mentale verden, og som mentale verden er ikke ekte, og det er svært ofte en negativ verden, der ingenting og ingen er noen gang bra nok. Når vi er investert i denne mentale verden, våre betingede oppfatninger, dommer, frykt, begjær og forventninger synes virkelig viktig, og disse er det som skaper problemer i våre relasjoner. Vi tror vi trenger folk til å være en viss måte for oss å elske dem og være fornøyd med dem, men som bare er ikke sant. Det virker bare sant fordi vi har en tendens til å velge å elske (akseptere og gi oppmerksomhet til) de som ser og gjør ting slik vi ønsker.
Men kjærligheten trenger ikke å være begrenset på denne måten. Vi kan velge å elske selv når andre ikke møter våre ønsker eller montering våre fantasier og forventninger. Våre klimaanlegg ideer og ønsker er ikke viktigere enn kjærlighet, med mindre vi tillater dem å være, noe som er en oppskrift på vanskeligheter i forholdet. Når vi kan gå utover våre ønsker, behov, forventninger, fantasier, og dommer, er mulig da elske med hvem som helst når som helst. Det betyr ikke at du ville velge å være i et forhold med hvem som helst, men det er mulig å oppleve kjærlighet i forbindelse med hvem som helst, ettersom kjærlighet kommer fra å være interessert i, oppmerksomme på, og akseptere av noen, noe som er mulig når vi ikke bedømme dem eller finne grunner til å lukke våre hjerter til dem og trekke vår interesse og oppmerksomhet.
Kjærlighet er noe vi har makt til å oppleve fordi vi har makt til å gi kjærlighet. Når vi gir kjærlighet, opplever vi det; når vi holde det, gjør vi ikke. Jo mer vi kan overvinne dommer og andre condition som forårsaker oss til å holde tilbake vår kjærlighet (dvs. vår aksept og oppmerksomhet) fra andre, jo mer vil vi oppleve kjærlighet. Det er så enkelt som det, men ikke nødvendigvis lett å gjennomføre i praksis. Vi har en tendens til å virkelig tro våre dommer og andre ideer som fører oss til å lukke våre hjerter til andre, men vi trenger ikke å. Vi kan si nei til dommer og andre condition som forstyrrer kjærlighet. Når vi gjør dette, er vår opplevelse av livet forvandlet. Kjærlighet er lett tilgjengelig når vi vender oss bort fra våre dommer og negative condition og tillate oss å være fullt engasjert med og interessert i den virkelige personen foran oss
.