Lære å Kjærlighet i New Ways

I nybegynners sinn er det mange muligheter, i ekspert sinn det er få. - Shunryu Suzuki

Av natur er jeg lykkeligst når jeg kjører, fotturer eller danser rundt mitt kjøkken. Mine barn ble dratt inn på stier og ski bakker fra en svært tidlig alder, må jeg innrømme, ikke så mye slik at de skulle lære, men slik at jeg kunne komme tilbake til hva jeg inderlig savnet. I &'; m også forelsket i læring og deretter dele det jeg har plukket opp underveis. Og jeg elsker min familie og venner, og min favoritt kopp te og rolig rundt huset vårt og … det &'; s mye som jeg er veldig knyttet

Truer listen ovenfor, og jeg får nervøs.. Virkelig truer med å fjerne mine favoritter, og jeg finner meg selv i kastet i tøffe tider. På det mest dramatiske nivået på tap, “ Hvis jeg don &'; t har det jeg elsker, hva som gjør livet verdt å leve &"; kan bli en skremmende spørsmålet truende i oss.

Fra en hjerne perspektiv, vår limbiske system, som ligger i sentrum av hodene våre, styrer våre vedlegg. Som forfatterne Lewis, Amini og Lannon beskriver i en generell teori om kjærlighet, når vi bånd med noen eller noe, avgir det limbiske system en behagelig blanding av kjemikalier. Vi liker disse kjemikaliene og ønsker å holde dem kommer. Tenk på Labrador retriever utenfor matbutikken hylende for henne melk-kjøper menneske. Hvis hun kunne oversette hennes hjernen signaler til engelsk, kan hun bli hørt å si “ Jeg savner min oxytocin, gi meg baaaaaack min oxytocin

Jeg liker oxytocin, som kurs gjennom min hjerne region når jeg klemme barna mine! eller kose seg ved siden av min mann. Som jeg har også innrømmet ovenfor, I &'; m også en stor fan av endorfiner som jeg sender ut når du trener. Jo mer jeg lærer mer om hjernen min, må jeg gjøre fred med det som kan virke som en ganske sunn livsstil, er faktisk en annen “ bedre levende gjennom kjemikalier og" annonse.

Så, da jeg spurte min tante svigersønn, som på 81 er fortsatt levende og fullt engasjert i livet hvor hun gjør det, hennes svar gjenklang dypt. For sju år siden hun mistet sin mann. I en tidlig alder hennes far og mor døde. Hennes bror døde av et hjerteinfarkt i hans tidlige førtiårene, og det har vært andre store skuffelser langs hennes vei. Likevel, jeg kan snakke med henne om noe. Hun reiser over hele verden, og er alltid opp for en vill ny opplevelse. Til tross for alle tap, hun også virkelig, virkelig elsker meg.

Hennes svar på spørsmålet mitt var enkelt. “ Jeg don &'; t vet egentlig hvorfor jeg er i så god form, &"; hun fortalte meg, “ men jeg har lagt merke til at jeg har måttet lære å elske på forskjellige måter &";

I disse ordene, jeg først finne den tverrkulturell grunnsetning nærmer enhver situasjon med en åpen holdning. Martial kunstnere navn møte alle utfordringer med en “ Jeg don &'; vet &"; som Shoshin eller fremme en nybegynners sinn. Rundt om i verden det er hevdet at bare i å ikke vite kan vi noensinne lære

Jeg ble minnet på denne tekstutdrag av visdom som jeg lærte “. Blomstrende Gjennom Tough Times &"; kurs i januar. En av bestemødrene klart slippes min tante &'; s glede fylt oppførsel og ble dypt beundret profesjonelt og personlig av hennes langsiktige venner i gruppen. Som vi snakket om å overleve tøffe tider, hennes venner oppfordret henne, “ Fortell Deidre The One Assumption, &"; “ Ja, fortell henne, fortell henne &"; Hun smilte og kastet opp hendene med en bit av en fnise og svarte, “ OK, er &hellip den antagelsen jeg prøver alltid å gjøre det, så jeg don &'; t vet noe &"; Som jeg gjorde henne bekjent over helgen, var det klart at hun visste mye mer enn jeg gjorde, og i den lå poesi.

Min tante i hennes reaksjon ikke fortelle meg om ikke å elske. Hun wasn &'; t si å elske mindre slik at det ville skade mindre når uunngåelige endringene oppstår. Hennes subtile råd oppfordret meg til å fortsette å elske dypt, la disse følelsene og kjemikalier flyt, men også for å holde lære å tilpasse seg endringer. Hold lære å elsker å danse, selv om du finner deg selv med ett ben, som Reynaldo Ojeda modeller i vedlagte videoklippet.

Finn ulike måter å elske dine kjære selv etter at de har forlatt hjemmet eller forlatt denne jord. Fortsette å øve nye former for kjærlighet som de som vi elsker endringsskjema. Jeg tror det er en av de timene, men jeg burde &'; t virkelig “ know &"; nå, bør jeg?