Kjærlighet, gjør Healing og Your Heart Connection

'Love at verden går rundt. .'and 'Alt du trenger er kjærlighet. . ' er herlige setninger og slike vakre ord å høre. De fleste av oss er godt kjent med disse fasene som vi har hørt før mange ganger.

Men hva om våre egne relasjoner i dag er ikke så "perfekt"? Er det noen måte vi kan fortsatt bruke disse tingene til våre egne daglige liv, på noen måte? Hva om akkurat nå vi ikke har ekte og kraftig kjærlighet som vi vet er mulig, og at vi søker? Hva hvis vi er i en gjeldende forhold, men det er ikke fullfilling og ikke gir oss en følelse av kjærlig kommunikasjon og reell sammenheng som vi vet, innerst inne, er det mulig?
Vel, må du innse at det er ting som du sikkert kan gjøre for deg selv, som starter i dag. "Livet er forandring" så selv om din nåværende forhold synes "stuck" og "umulig" det er fortsatt ganske viktig for deg å nå ut, finne gode ressurser, og deretter utforske alternativer. Spesielt i disse dager når det er rett og slett en enorm verden av muligheter for endring og forbedring der ute i hele dette området av kjærlighet og relasjoner som er tilgjengelige for deg å velge fra.

Her er noen enkle sugggestions du kan gjerne vurdere å prøve å starte med:

1. Bøker:
Gå til "metafysisk" av "self-help" områder i din lokale bokhandel og se hva som resonerer "for deg. Et godt sted å starte for deg kan være den utmerkede bok: "The Mastery of Love" av Miguel Ruiz. (Denne forfatteren er utmerket på temaet relasjoner, og hans andre kjente tittelen; "The Four Agreements" var på bestselgerlistene for ganske stund). I den utforsker han, på en enkel og direkte måte, de underliggende grunnene til at vi blir involvert i et forhold til å begynne med. Han fortsetter så å si hvordan vi kan bruke vår egen indre integritet og ærlighet å forbedre ting umiddelbart for å skape en "shift og endring 'til det bedre. Denne boken er veldig kraftig, og vil snakke direkte til de fleste på denne viktigste spørsmålet om å forbedre våre kommunikasjonsferdigheter med andre og våre relasjoner generelt.

2. Selvhjelpsgrupper:
Ofte hvis vi befinner oss i en litt "begrensende 'forhold det vi kanskje trenger mest er å nå ut og få kontakt med andre. Det er virkelig en veldig kraftig ting i en slik situasjon, å bli sett og hørt. Det er mange veier du kan utforske for å finne ut om hvordan du kontakter slike grupper. I disse dager mange er "pågående" og satt opp på en 'drop-in' basis, så vel. Gode ​​måter å finne ut er oppslagstavler, lokale alternative aviser, fliers postet på bokhandlere, osv. Vanligvis er slike grupper er ganske "low-key", og du kan velge, så du er klar, om hvor mye du vil avsløre om din egen situasjon, osv. Det er veldig healing for de fleste å møte med andre på denne måten. Det kan gi deg en følelse av fellesskap og også at du ikke er i din situasjon "alene". Dessuten er det veldig healing å høre andre og deg selv "snakke deres sannhet" og dele på regelmessig basis i en gruppe setting som dette.

3. Stress Reduction:
Det er mange ting du kan begynne å hjelpe med dette problemet. Hvis helse er et problem, kan du kanskje starte et treningsprogram for å gå ned i vekt, og også justere kostholdet ditt for å bli sunnere og lykkeligere over tid. Sammen med helseproblem annen ting du kanskje ønsker å ta opp er en følelse av indre harmoni og fred. Meditasjon kan hjelpe med dette, og er fortsatt en annen måte å redusere stress som du kan begynne å utforske. I disse dager er det mange grupper rettet mot de som bare starte opp å lære meditasjon. Også kan du også finne mange gode bøker og artikler om emnet der ute (og det er enda noen gode videoer for nybegynnere som er tilgjengelige på meditasjon, i tillegg). Meditasjon er en flott og veldig direkte måte for deg å være i stand til å redusere stress i alle områder starter nå. Det kan gjøre deg i stand til å utvikle din bevissthet og å være i stand til å bevege seg fremover og hjelpe deg med å forbedre alle områder av livet ditt til det bedre.

Så, i denne artikkelen vi det vårt håp at vi har kanskje vært i stand til å tilby noen gode muligheter for vekst og forandring for deg og ditt liv på denne tiden (og for alle dine relasjoner i tillegg).

Ønsker deg all suksess som du fortsette din åndelige reise for å skape og nyte ekte kjærlige relasjoner og din sann lykke til hjertet, sinn og ånd
.