Kjærlig bra for Healthy Living

Visste du at kjærlighet ikke bare gir mening til livet ditt, bringer det helsemessige fordeler? Human touch, lenge anerkjent som en kraftig teknikk, øker produksjonen av endorfiner, veksthormon og DHEA, som alle forlenge levetiden og redusere den negative virkningen av stress. Studier har også funnet at pasienter som regelmessig er berørt komme seg raskere enn de som ikke er berørt. Så gi den spesielle noen en klem eller massasje og føler begge dine stemninger - og helse - bedre

Centenarians er elsket og verdsatt av sine familiemedlemmer;. studier viser at folk som har lykkelige familieliv tendens til å ha en lengre levetid med færre sykdommer. En meningsfylt forhold til din familie kommer ikke automatisk, men å investere i dine relasjoner vil gi deg et liv rikt på kjærlighet, respekt, og en følelse av tilhørighet. Fyll din familie med lykke basert på tillit, gjensidig hjelp, kjærlighet, fred, lytte, deling, ydmykhet, ærlighet og rettferdighet.

Så hvis kjærlighet er lik helse, hvordan vi manifestere kjærlighet? Del din tid, energi, og selv med dine kjære. Se etter måter å gi tilbake til dem og gjøre dem lykkelige. For eksempel kan du lage et måltid eller tar oppvasken som en hyggelig overraskelse. Eller du kan sende dem et kort, liste alle sine mange spesielle kvaliteter. En gave trenger ikke å være forseggjort eller dyrt, men det bør vise at du bryr deg og setter pris på dem. Som du gi fritt av din kjærlighet, vil du motta meningsfull kjærlighet i retur.

Å behandle en partner, kan du forberede en sensuell middag med levende lys med et glass vin for å varme opp yang energi. Romantikk kan ha en kraftig effekt på en persons følelser og kan kjapt vekke seksuelle lyster.

Som kinesisk forskning viser, riktig seksuell praksis gi enorme fysiske og følelsesmessige fordeler som omfatter økt sirkulasjon, balansert hormonproduksjon, avslapping, sprekere og godt humør. For større tilfredshet, er det viktig å måle din partnerens humør, energi og behov, slik at du kan få plass til dem. Du vil finne at sunn seksuell intimitet er naturens ungdomskilden.

Tenn Din Fire!

Den maten du spiser kan påvirke din libido. Oppvarming og bitter, følgende matvarer bidra til å aktivere kroppens brannenergi. Hvitløk, løk, scallion, purre, gressløk, ingefær, kanel, fennikel, kardemomme, anis, gurkemeie, cayenne pepper, svart pepper, og pepperrot

For å forbedre ditt ønske, kok opp denne gangen testet oppskriften: Gjør kylling kjøttkraft ved å koke kyllingkraft med gurkemeie, cayenne pepper, løk, purre, gressløk og ingefær. Ha minst én bolle daglig

For mer velvære visdom, besøk Tao of Wellness
.