*** Hva skaper tillit?

Den Encarta Verden English Dictionary definerer "tillit" som "en tro eller tillit i din evne til å lykkes."

Vi kjenner alle folk som synes å være svært trygg profesjonelt, men når det kommer til personlige relasjoner, ser ut til å være svært usikker.

Personlig tillit er helt annerledes enn faglig trygghet i at personlig tillit handler om hvem du er og faglig trygghet handler om hva du gjør.

Personlig Confidence

Hva skaper personlig tillit? Hvordan blir man trygg på hvem de er?

Hvis du vokste opp med foreldre som verdsatte sine egne indre kvaliteter og var forbilder for indre trygghet, og verdsettes dine indre kvaliteter og støttet deg i å være den du er, det er sannsynlig at du føler deg personlig trygg.

Men må av oss ikke vokse opp på den måten. De fleste av oss vokste opp med foreldre eller andre omsorgspersoner som ikke bare manglet personlig tillit, men som kan ha skylden og ydmyket oss, undergrave vår selvfølelse.

Men uansett hvor mye vi kan ha vært de-verdsatt som barn, er det aldri for sent å lære å verdsette oss selv nå. Hemmeligheten i å få personlig tillit er å bli kjent med din sanne Selv - din sjel essens - hvem du egentlig er.

Din sanne Selv er essensielle indre kvaliteter som du ble født med, som for eksempel din evne til å elske, å være snill og omsorgsfull, for å være medfølende og empatisk, og å lytte godt. Det handler om grunnleggende godhet. Det handler også om din kreativitet, din unike talenter, dine bestemte former for intelligens, din sans for humor, ditt smil, din latter -. Alt som er unikt deg

Hvis du ikke var verdsatt for ditt sanne Selv, så er det sannsynlig at du ikke ser eller verdsette din essens kvaliteter. Faktisk kan du har bestemt for lenge siden at du ikke er god nok - at du er liksom utilstrekkelig som person. Det er denne falske troen som skaper følelser av utilstrekkelighet og mangel på personlig tillit.

Akkurat nå, forestill deg at du kan se deg selv, ikke fra øynene til din programmert ego såret selv, men fra øynene til din høyere selv - øynene av kjærlighet. Visualiser deg selv som en svært lite barn, og ser inne på som at barnet er. Hva ser du? Er det noe om deg som et lite barn som gjør deg unlovable? Hva er de fantastiske kvaliteter som er iboende i deg som et barn? Hvis dette barnet var den faktiske barnet, hvordan ville du føle om ham eller henne?

I løpet av dagen i dag, praksis legge merke til og verdsette dine indre kvaliteter. Hvis du gjør noe slag, si til din indre barnet, "jeg virkelig setter pris på din godhet." Hvis du er kreativ eller morsom, uttrykke takknemlighet for disse kvalitetene. Dag etter dag, som du konsekvent verdsetter dine iboende kvaliteter, vil du finne deg selv stadig i personlig tillit. Når du lærer å sette pris på i stedet for å dømme hvem du er vil du føle deg personlig trygg.

Professional Confidence

Faglig trygghet kommer med tid og praksis. Jo mer du lærer og praktiserer en spesiell ferdighet, jo bedre du blir på det og jo mer tillit du har om denne ferdigheten. Med nok tid og praksis, kan hvem som helst bli trygg i sin evne til å utføre.

Noen mennesker forsøke å definere seg selv ved sine prestasjoner, å tro at det de gjør definerer hvem de er. Når dette er tilfelle, vil de fortsette å mangler personlig tillit, uansett hvor vellykket de er profesjonelt. Når du kobler din verdt for ekstern suksess, så må man hele tiden lykkes å være verdig, noe som skaper mye indre stress. Hvis du finner deg selv hele tiden å dømme deg selv for å få deg til å utføre, vil du kanskje legge merke til at det er denne selv dom som eroderer din personlige tillit.

Confidence som voksen ikke kommer fra andre godkjenning. Verdsettelse både hvem du er og hva du gjør er det som skaper et dypt nivå av indre trygghet
.