*** Relasjoner: Gir deg opp kan drepe You

For mange år siden, da på en bok tur for vår bok, "Må jeg gi opp for meg å være elsket av deg?", Min ex-mann og jeg hadde middag med et par på østkysten som han hadde blitt venner. Jeg koblet med Allison (ikke hennes virkelige navn) umiddelbart. Varm og åpen, jeg kunne se at hun var en dypt omsorgsfull kvinne. På den annen side, hennes mann Ken, mens åpenlyst sjarmerende, hadde et stort svart hull inne som føltes som en støvsuger suger energien ut av alle. Hans behov for oppmerksomhet var overveldende for meg.

Et par måneder etter at middag, hørte jeg at hun hadde begått selvmord. Jeg forsto umiddelbart hvorfor.

Det var tydelig for meg i det middag som Allison hadde helt gitt seg opp til Ken, som gir ham all sin oppmerksomhet og stadig prøver å fylle hans tomt hull. Hun hadde helt forlatt seg selv i hennes forsøk på å ta ansvar for sine følelser. Resultatet var at i stedet for Ken healing, hadde han blitt mer og mer avhengig av henne i løpet av årene, og Allison følte seg mer og mer fanget og drenert. Jeg vet ikke hvorfor hun følte at hun ikke kunne forlate stedet for å ta livet av seg, men tilsynelatende hun ikke se forlater som et alternativ

Jeg forsto fordi jeg var i samme situasjon -. Med min mann, mine foreldre og mine barn. Jeg var vaktmester for alle, og jeg ble sakte dø av å ha helt forlatt meg og gitt meg opp for andre.

Jeg valgte, etter 30 års ekteskap og mange forsøk på å bryte taker-vaktmester system, å forlate stedet for å dø. Jeg skulle ønske Allison hadde gjort det samme valget.

I dag skal jeg jobbe med mennesker over hele verden, både menn og kvinner, som føler seg så fanget av den trang og kravene fra sin ektefelle at de er i dyp depresjon, ofte ønsker å dø. De føler seg skyldig hvis de tar vare på seg selv i stedet for omsorgs ta sin partner. De tror de er egoistiske hvis de tar ansvar for sine egne følelser og behov i stedet for å gi seg selv opp for andre, og deres partnere forsterke dette ved å fortelle dem hvor egoistisk de er hvis de prøver å endre caretaking tar system.

Hva de don &'; t vet er at du fortsetter å ta ansvar for andres følelser og behov - andre som er fullt i stand til å ta vare på sine egne følelser og behov (unntatt babyer, de syke, og eldre) - gjør det mulig, i stedet for å elske andre. Når vi gjør for andre hva de kan og må gjøre for seg selv, deaktivere vi dem, fikk dem til å føle seg enda mer tom og usikker. Mens kjærlighet helbreder, gjør caretaking ikke. Kjærlighet betyr å støtte oss selv og andre i vårt høyeste gode, som aldri betyr å gi oss opp til omsorg-ta andre som er i stand til å ta vare på seg selv.

Hvis du føler deg fanget og deprimert, og du tenker på å dø eller du ønsker din ektefelle ville dø, så du gir deg selv opp i stedet for å ta ansvar for dine egne følelser og behov. Hvis det trekke på deg til å ta vare-ta de rundt deg er for stor for deg å finne veien gjennom å ta vare på deg selv, eller hvis din skyld hindrer deg fra å ta vare på deg selv, så kjærlig handling kan være å dra før du kan bryte codependent systemet mellom deg og din ektefelle eller deg og andre.

Det er din rett til å ha liv, frihet og lykke. Det er din rett til å ta ansvar for å gjøre det som bringer deg glede, og samtidig støtte andre i å gjøre det som gir dem glede. Du er ikke på planeten for å fylle opp en annens indre tomhet og prøver å gjøre det er ikke kjærlig til deg selv eller til dem. Hvis du føler deg fanget, vurdere å begynne å fri deg
.