*** Når er Anger bra og når er Anger dårlig?

Anger er den naturlige følelser vi mennesker opplever i respons til en oppfattet trussel, frustrasjon, overfall eller hindring for vår menneskelighet og hvem vi er.

Anger kan i utgangspunktet faller inn i 2 kategorier: Anmeldelser - 1. Vår innfødte respons på ikke blir tatt vare på riktig måte eller våre behov blir møtt (som er klassifisert som god eller nyttig sinne) og Selge - 2. Et svar fra vår Ego og som kan være alt fra frustrasjon til raseri i ikke får det vi ønsker.

Og det er en verden av forskjell mellom de to. Så, når man vurderer du sinne, er det svært viktig å spørre deg selv ærlig, hvor er dette sinne kommer fra?

Hvis du kan identifisere at det kommer fra dine behov ikke blir oppfylt, deretter sinne serverer en sunn funksjon og gir deg følelsesmessig løft og styrke til å stå opp og være selvsikker i situasjonen for å få dine behov oppfylt.

Men for det meste når sinne regnes som et problem, er det fordi det kommer fra et sted av Ego, der du egentlig bare vil ha det du ønsker og don &';. t som andre mennesker eller ting kommer i veien

For menn generelt, ofte de haven &'; t blitt oppfordret til å være klar over deres hele settet av følelser, og finner ut at sinne er deres vanligste og umiddelbare følelser og respons på enhver form for fysisk eller følelsesmessig smerte og frykt

Ofte sinne vil dukke opp det meste i en mann &'; s. forholdet til sin partner, og Dette kan utvikle seg til vold mot henne
Forståelig, over tid en partner kan bli syk av å leve med frykt, trusler og ydmykelser, og vanligvis i tid, finner styrke til å gi ham et ultimatum “. Du får fast eller I &'; ll komme ut &" ;.

Det må være et skille mellom sinne og vold. Anger er en følelse. Vold er hva noen mennesker kan gjøre når de er sinte, eller selv når de ikke er. Vold kan være fysisk, følelsesmessig eller åndelig.

For mange menn sine mykere følelser av frykt og tristhet har blitt dekket eller ikke uttrykt. De har blitt undervist “ Vær en mann. Vær sterk. Ta kontroll over ditt liv – selv om du mislykkes. Men don &'; t vise ekte følelser – spesielt din smerte og frykt &" ;. De har bare tilgang til sitt sinne. Sinne kan dekke så mye av en mann &'; s. Personlig smerte

sinne handler ikke om kontroll. Det er som oftest om tap av kontroll. For de fleste menn å miste kontrollen er smertefullt og engstelig. Du kan føle deg sårbar og føler at du &'; ve mislyktes. Noen ganger menn frykter konsekvensene av å miste kontrollen mer enn omtrent alt annet
smerten av svikt og frykt for å miste kontroll driver mye av menn og' s. Sinne

Den gode nyheten er at du kan løse. sinne problem. Ikke ved berating selv som syk eller syndig, men ved å gjenkjenne deg selv som et menneske med en emosjonell livserfaring samt et rasjonelt valg.

Utfordringen er egentlig ikke å jobbe mot din vrede, men til å bli klar av hvor den kommer fra. Å ta kontroll over din vrede og direkte hva du gjør med det
.