Endre Versus Påvirke Din Spouse

Alle har ting de skulle ønske de kunne endre om sin ektefelle. Å lære å leve med disse tingene, og akseptere din ektefelle for hvem han er kan være en utfordrende del av ekteskapet. I beste tilfelle, kan det hjelpe deg å vokse som person og kan hjelpe deg å leve sammen i harmoni som et par

Når det er ting om din ektefelle som du don &';. T liker eller don &'; t ønsker å leve med, har du valg i hvordan du reagerer. Når du bestemmer deg for at du rett og slett ikke kan akseptere og tolerere din ektefelle &'; s oppførsel lenger, kan du bestemme deg for å våren til handling. At handling du tar kan spille en viktig rolle i helse av ekteskapet

Det er en stor forskjell mellom å prøve å tvinge din ektefelle til å endre og prøver å påvirke din ektefelle &'; s. Oppførsel. Prøver å endre din ektefelle vil trolig skape forsvar og kan kaste bort en masse tid og energi. Prøver å påvirke din ektefelle kan føre til positiv endring og mye mindre frustrasjon.

prøver å tvinge din ektefelle å Endre

Noen ganger er det store problemer i et ekteskap der en ektefelle kan bestemme at noe må endres. Kanskje den andre ektefellen lyver, har en affære eller lider av en avhengighet. Mindre alvorlige problemer, for eksempel uhøflig oppførsel eller mangel på vilje til å kaste seg i hele huset kan være andre problemer som noen virkelig ønsker å se forandring.

Men når noen prøver å tvinge den andre personen til å gjøre en endring det &'; s vanligvis møtt med motstand. Sier “ Du må endre eller annet, &"; vanligvis doesn &'; t bli møtt med varme og krusete følelser. Heller ikke griner, tigging, sutring eller gjøre andre trusler

Når folk prøver å endre sin ektefelle de legge mer energi i å prøve å endre sin ektefelle enn sin ektefelle er å sette inn Du kan &';.. Ikke tvinge noen til å endre , uansett hvor hardt du prøver. Det bare ikke &';. T arbeid med mindre din ektefelle er villig til å prøve og gjøre endringer

prøver å påvirke din ektefelle

Selv om du kan &'; t tvinge din ektefelle å endre Du kan sikkert påvirke din ektefelle. Ekteskapet er som en dans. Hvis du endrer hvordan du går, vil partneren din endre hvordan han går. Det &'; s mye mer vellykket enn å prøve å bruke makt for å få din partner til å endre skritt

Påvirke din ektefelle betyr at du &';. Re bare å sette i en begrenset mengde energi inn i saken. Det betyr at du er villig til å dele dine følelser, gjør dine forespørsler kjent, og deretter akseptere at din ektefelle kan eller ikke kan velge å endre. Erkjennelsen av at du kan &'; t tvinge din ektefelle å gjøre noe annerledes kan være den vanskeligste delen

Du kan påvirke din ektefelle å oppmuntre til endring, men.. For eksempel kan du påvirke din ektefelle å trene mer, spise sunnere, bruke pengene mer fornuftig eller gjøre flere oppgaver rundt i huset. Men for å være effektiv på å påvirke, må du forstå at din ektefelle er hans egen person som kanskje ikke er interessert i å bli påvirket til å gjøre noe annerledes enn han &'; s. Allerede gjør

Slik påvirke din ektefelle

Hvis du bestemmer deg for å påvirke din ektefelle å gjøre endringer, plukke ut bare ett problem å forholde seg til på en gang. Du aren &'; t kommer til å endre alle slags vaner på en gang. Så fokusere på én ting og snakke med partneren din om

Når du diskutere det med din ektefelle, don &';. T sted skylden eller oppfører judgmentally. I stedet holde seg til fakta. Si “ Jeg la merke til vi var $ 200 kort da tiden kom for å betale kreditt regningen og jeg ønsket å snakke med deg om at &";

Diskuter hvordan du føler om det ved spesifikt å navngi følelser. Si om du ble forvirret, sint, trist, bekymret eller frustrert. Deretter spesifikt, be om partneren din til å gjøre noe annerledes. Si “ Kan du hjelpe meg gå over regningene igjen eller se på vårt budsjett denne måneden, &"; eller “ Kan du slutte å spise ute til lunsj hver dag, fordi det er å sette oss bak på regninger &";.

Diskuter hva du er villig til å gjøre også. Si “ I &'; ll være villig til å kjøpe dagligvarer hver uke og pakke lunsj for å spare oss penger &"; Se om din ektefelle har noen andre forslag og diskutere hvordan du kan holde ting i sjakk som tiden går.

Hvis din ektefelle nekter, don &'; t argumentere eller nag. I stedet fokusere på hva du kan gjøre annerledes. Ved å sette fokus på din egen atferd, vil din energi være mye bedre brukt enn å prøve å kontrollere din ektefelle &'; s oppførsel.

Møt dine egne behov hvis din ektefelle isn &'; t. Det kan bety å ta vare på deg selv mer eller tilbringe tid med et familiemedlem eller gjøre noe på egen hånd. Selv om du kan &'; t tvinge din ektefelle å forandre seg, det spiller &'; t bety at du må aktivere, oppmuntre eller delta i med din ektefelle enten

Søk profesjonell hjelp fra et ekteskap rådgiveren hvis du føler deg fast.. Selv om din ektefelle isn &'; t interessert i å delta rådgivning, møte med en rådgiver på egen hånd kan hjelpe deg å finne sunne måter å reagere på din ektefelle &'; s oppførsel
.